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时间：2018-01-28
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1、头部按摩技巧有效改善落发 专家建议按摩头皮可促进血液循环，有助改善落发，以下为日本人爱用的头皮按摩术，编辑亲自操作一次，觉得感觉很不赖！每天洗发搭配用，养发疗愈又轻松。深呼吸放松 1、深呼吸放松 拇指放后下颚处，小指放前发际处，深呼吸2~3次放松心情，为按摩做准备。按摩前额发际 2、按摩前额发际 上推，往头顶“有力道”地滑动2~3次。按摩侧头部 3、按摩侧头部 再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。 POINT！要能感觉“挪动头皮”才对喔！直向按
2、摩头顶 4、直向按摩头顶 拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处，往后移动头皮3次。拉发促进血循 5、拉发促进血循大把抓起耳朵附近头发，成两撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。POINT！头皮有感觉在动即可，不要过力。抓捏后脑杓 6、抓捏后脑杓 手指成熊爪状，把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑)，往上“抓龙”至头顶。按压后颈穴道 7、按压后颈穴道 两只手拇指，放在后颈上方中间的天柱穴，按压后，再往外按“风持穴”。疏通耳後循环 8、疏通耳後循环 先揉搓耳垂，再把拇指放耳垂后，沿着耳后骨到耳上，重复2次。
3、闪电按摩头顶 9、闪电按摩头顶 拇指放在耳上凹陷处，其它四指画闪电状按头顶。按压眼头舒压 10、按压眼头舒压 最后，拇指放在眼头凹陷处按压，并配合深呼吸。
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