河南省普通高校体育舞蹈专项学生体能训练内容的研究

《河南省普通高校体育舞蹈专项学生体能训练内容的研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、AthesissubmittedtoZhengzhouUniversityforthedegreeofMasterResearchOnHenanProvinceOrdinaryUniversitySportsDanceStudentsPhysicalTrainingByLiuTaoSupervisor：Prof．TaoXiaoPhysicalEducationandTrainingDepartmentofPhysicalEducationMarch．2013原创性声明本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师的指导下，独立进行研究所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不

2、包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的科研成果。对本文的研究作出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本声明的法律责任由本人承担。学位论文作者：日期：年月日学位论文使用授权声明本人在导师指导下完成的论文及相关的职务作品，知识产权归属郑州大学。根据郑州大学有关保留、使用学位论文的规定，同意学校保留或向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅；本人授权郑州大学可以将本学位论文的全部或部分编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或者其他复制手段保存论文和汇编本学位论文。本人离校后发表、使用学位论文或与该学位论文直接相关的学术论文或成果时，第一署名单位

3、仍然为郑州大学。保密论文在解密后应遵守此规定。学位论文作者：日期：年月日摘要在竞技体育运动中体能是一项非常之重要的因素，同时在体育舞蹈比赛中体能也越来越体现出它的重要性了。当今体育舞蹈比赛套路中出现了一些快节奏、强力扭转和混合多元的技术动作，甚至还有高难的的托举动作和腾空造型技巧，因此要掌握这些高强度的技术动作，选手不仅要掌握各种舞的基本技术和各种舞的风格表现力，还要在训练和比赛中有相当全面的体能素质。高校是培养体育舞蹈专业人才和高水平运动员的后背力量，并且推动着体育舞蹈的广泛普及和不断发展。体能作为竞技体育和体育舞蹈运动中不能缺少的重要因素，我们将如何正确了解和认识高校体育舞蹈专

4、项学生的专项体能特征，以及体育舞蹈专项对体能的要求，从而寻求一种最有效的体能训练内容和方法，以至于对体育舞蹈训练理论提供理论依据。本次研究中通过采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法等针对专业体育舞蹈学生作为调查研究的对象，初步对体育舞蹈这项体育运动项目在定义上以及体能训练的原则和内容上进行了初步分析并得到的主要研究内容分别是：运动耐力、专项力量、肌肉控制能力、动作速度、平衡能力、柔韧素质、协调性和灵活性等。本研究根据目前我国体育舞蹈体能训练的现状，以及体育舞蹈专项学生的体能训练现状，结合运动训练的原则和特点，总结出了体育舞蹈体能训练的内容和方法的新思路，以

5、促进体育舞蹈专项学生体能训练向科学合理的方向发展。关键词：河南省普通高校；体育舞蹈；专项学生；体能训练；内容Abstractphysicalcomradeveryprominentpositionincompetitivesports，andfitnessinthesportsdancecompetitionisbecomingmoreandmoreimportant．Sportsdanceroutinesinthegametodaytherehavebeensomefast-paced，s缸ongtorsionandmixedmultivariatetechniques，even

6、ahardliftmovementandemptymodellingtechniques，SOtomastertheskillmovementsofthehJ曲strength,playersshouldnotonlymasterthevariousbasictechnologyandavarietyofdancestylesexpressivedance，butalsointrainingandcompetitionhavequitecomprehensivephysicalquality．Collegesanduniversitiesistocultivatesportsdal

7、lceprofessionalsandsportsdancehighlevelplayersbackstrength,butalsodancesportpopularizationandthedrivingforceofdevelopment．Physicalfitnessastheindispensableoneoftheimportantfactorsinthecompetitiveability，howCallweknowthephysicalcharacter