广州市青少年网球运动员专项体能的研究

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1、分类号：学校代码：10585密级：学号：105852010100107广州体育学院硕士学位论文广州市青少年网球运动员专项体能的研究学科门类：教育学一级学科：体育学学科专业：体育教育训练学研究方向：网球理论与教学研究生：李宗升指导教师：朱征宇教授二○一三年三月DissertationSubmittedtoGuangzhouSportUniversityforMasterDegreeTheResearchofYouthTennisPlayerSpecialPhysicalinGuangzhouMasterCandidate:

2、LiZong-shengSupervisor:ZhuZheng-yuMarch,2013广州体育学院学位论文使用授权声明本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，即：研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属广州体育学院。广州体育学院拥有在著作权法规定范围内学位论文的使用权，包括：（1）已获学位的研究生必须按学校规定提交学位论文，学校可以采用影印、缩印或其他复制手段保存研究生上交的学位论文；（2）为教学和科研目的，学校可以将公开的学位论文作为资料在图书馆、资料室等场所供校内师生阅读，或在校园网上供校内师生浏览部分

3、内容；（3）学校有权向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版或纸质版，允许学位论文被检索、查阅和借阅。本人保证遵守上述规定。（保密的论文在解密后遵守此规定）作者签名：导师签名：日期：日期：广州体育学院学位论文声明本人郑重声明：本人所呈交《广州市青少年网球运动员专项体能的研究》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担

4、。作者签名：导师签名：日期：日期：摘要当今世界上高水平网球运动员的比赛不仅仅是技战术的较量，更重要的是体能和心理的对抗。随着专业化程度的不断加快，网球越来越向着速度、力量、耐力等方面发展。体能已经成为当今世界网坛重要的制胜因素。网球运动员大约在13岁左右开始，在技战术水平相近的情况下，体能逐渐成为决定比赛胜负的重要因素。为此，本文以广州市青少年网球运动员的专项体能为切入点，对广州市青少年网球运动员的专项体能状况进行测试，得出数据与美国协会测试的的标准值对比分析，找出差距，并最终为促进网球成绩的提高提供一定的借鉴作用。本论

5、文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、测试法、数理统计法和逻辑分析法，对广州市的青少年网球运动员的专项体能进行了研究，并得出如下结论：5.1.1广州市青少年网球运动员专项体能现状是专项协调性较好，而专项柔韧性、专项爆发力、专项耐力比较弱。另外男子青少年网球运动员在专项速度和专项灵敏性上（主要体现在快速移动的的能力）较差，女子青少年网球运动员在专项力量（主要指核心力量）也较差。5.1.2当前广州市青少年网球运动员在专项体能训练方面存在的问题及成因主要有以下几个方面：专项体能的重视程度不够；专项体能训练观念守旧，方法和手段滞

6、后；专项体能训练和一般体能训练相脱离；专项体能训练缺乏系统性和计划性；外在物质条件达不到要求，科研水平较低。5.1.3广州市青少年网球运动员专项体能的发展对策有以下几点：提高对专项体能训练的重视程度；采用“走出去，请进来”的策略，加强交流学习；提高创新意识，抓好专项体能的有效训练；加强一般与专项体能训练相结合，实现训练的的规范化和系统性；加大科研投入，健全专项体能训练体系。关键词：青少年；网球；专项体能；训练IABSTRACTNowadaysintheworldthegameofhighleveltennisplayer

7、isnotonlythecompetitionoftactics,physicalandpsychologicalismoreimportant.Withtherapiddevelopmentofprofession,tennisismoreandmoretowardstothespeed,strength,endurance.Physicalhasbecomethemostimportantfactortowintheworldrankings.Whentennisplayersareabout13yearsold,p

8、hysicalbeginstograduallybecomeanimportantfactortowingamesunderthesimilartechnicallevel.Therefore,thisarticleisbasedonguangzhouyouthtennisplayersspecialphysical