上海市社区健身人群体育锻炼价值认知与锻炼行为关系研究

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1、上海师范大学硕士学位论文摘要随着上海市全民健身运动深入发展，社区居民健身意识增强，体育锻炼已经成为市民生活方式重要组成部分。从文献资料看，有关上海市民健身现状调查，社区健身人群体育意识、市民锻炼行为特点等研究较多，但对上海市不同年龄健身人群、市区和郊县健身人群在体育锻炼价值认知上的差别，与锻炼行为关系的研究较为少见。本研究通过对上海市社区健身人群调查分析，深层次揭示不同年龄、性别和锻炼次数的人群在锻炼价值认知和锻炼行为上的差异，为相关职能部门完善服务保障体系，促进城乡健身运动统筹发展提供依据和参考。本文采用了文献资料、问卷调查、数理统计等

2、研究方法，对上海市社区健身人群体育锻炼价值认知与锻炼行为关系进行研究。调查对象涉及12个区县，共发放和回收闯卷调查表1159份，其中有效问卷965份，问卷有效率为83．2％。研究结果表明：①上海市社区健身人群锻炼价值认知与锻炼行为总体及各维度之间存在较高的相关性，提高健身人群锻炼价值观认识能有效提高锻炼积极性和主动性。②上海市社区健身人群中，在锻炼情感体验、锻炼价值认知、行为控制感上，女性显著高于男性。③不同年龄段健身人群锻炼价值认知及行为存在较大差异，青年组较低，随着年龄增长对体育锻炼价值认知度逐步提高，锻炼天数和频次增加。④在锻炼态度

3、及行为控制感上，市区健身人群比郊县人群要高。⑤锻炼价值认知水平与情感体验、行为控制感和锻炼态度关系密切，其中情感体验作用最大。研究建议：①职能部门要多渠道、多方位、多形式向市民传播与普及体育锻炼知识、技能、方法，提高市民对体育锻炼价值认识。②加强社会体育健身指导员健身知识和指导能力培养，使之能更好地为市民健身服务。⑨职能部门组织开展市民体质健康状况和锻炼特点调查，制定更有效的相关政策和措施。④增强市郊社区健身人群健身意识，鼓励市郊文体中心负责人积极创新，发展农村民间传统体育健身项目，促进市郊全民健身活动进一步发展。关键字：上海市；社区健身

4、人群；锻炼价值认知；锻炼行为上海师范大学硕士学位论文AbstractWiththedeVelopmentoftheNationalFitnessCampaign锄dincreasedawarenessofbodybuildingamongresidentSinShanghai，physicalactivi锣hasbec锄eakeypartinpubliclife晦le．nereleVantlitera咖resWhicharerelatedtocun．entsituationoft11ebody-building锄ongSh锄ghaires

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