人生幸福从60岁开始

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1、人生幸福从60岁开始人生的话题是终生的话题。特别是到了60岁的时候，已经过了人生的大半岁月，更是回味人生、感悟人生的特殊时期。我认为，人生的幸福从60岁才刚刚开始。童年、少年时的幸福常常为懵懂，青年、壮年期的幸福往往参杂有虚荣，中年后的幸福更多的表现为来自工作和生活各方面的压力。现在看，60——70岁是从中年到老年的一种过渡，把握好这一时期，起码到90岁，是人生最幸福的30年。90岁以后，依据每个人的健康状况不同，幸福指数当然有高有低。孔子讲，三十而立；又说，五十学易；还说，七十随心所欲不逾距……我认为，人生可以分为三个三十年。第一是而立之前的三十年。正是

2、长身体长知识的人生阶段，一般人还承担不了更多的家庭和社会责任。个别有能力的人，也不一定被他人和社会认可。按易经的说法，利见大人的人其实很少，更多的是夕惕若历，谨防危险和差错，是修身打基础的三十年。第二是而立之后的三十年。这是人生齐家治国平天下的三十年。这可分为两个阶段：三十岁之后的二十年，人生的奋斗、机遇、挫折、磨难，象折子戏一样，一出接着一出。到了知天命的年龄，才多少懂得一点人生的道理，但还有人不理智不成熟。孔子讲，五十学易，就是这个道理。五十到六十这十年，是渐修和顿悟的十年。弄得好，可为下一个三十年打好基础。第三是六十之后的三十年。六十耳顺。人到六十，

3、从工作岗位上退下来，压力减轻，烦恼减少，大家都回到了新的起跑线上，人生的又一个阶段重新开始，人会对未来三十年重新规划，重新设计，重新把握。新的未来将更具魅力，4幸福从这个时候才真正开始。六十岁以后的幸福一是回味，二是感悟，三是选择，四是行动。回味，就是回过头来重新品味。我们一生接受过很多教育，其中，对生死观的教育尤为深刻。常常把一不怕苦二不怕死挂在嘴边。六十岁以后，苦比过去少了，死比过去近了。面对现实，健康比任何时候都更加重要。珍惜生命、保重健康，成了第一要务。我少年时代跟随西安民间武术前辈邵忠义先生学过陕西红拳，年龄大了，闪展腾挪肯定不如以前。五十岁以后

4、，一场大病让我感到了真正的威胁。出院后稍有恢复，我就寻师求拳。先后拜陈氏十九世陈式太极拳第十一代传人陈全忠大师为师，习练陈式太极拳，又拜游走江湖的气功奇人吕建奇为师习练武当太极十三式，现在又跟随韩义老师学习赵堡太极拳和杨氏老架，深感太极之魅力。数年来，习拳不辍。我感到，当前的身体状况是我四十岁以后的最好阶段。太极拳的好处是阴阳相合、注重练内，五脏六腑好了寿命自然延长。况且，太极拳不仅仅是武术，能强身健体，更是中国文化的一个载体。习练太极拳，如同学习辩证法，让人通晓事理，增长智慧。感悟，就是把自己的感性认识进行梳理，从中悟出真知灼见，即真理和智慧，用于指导未

5、来人生。人到六十，总会对人生发出许多感慨，我认为，关键是要悟出其中的道理。我们常说的神，其实就是指觉悟了的人；所谓人，就是没有觉悟的神。悟，就是自己用心想，想开了才能觉悟。一旦觉悟，你就感到浑身轻松顺畅，头脑清晰灵动。从此，就会追求醍醐灌顶，大彻大悟的感觉。我从55岁以后读了“三字经”、”弟子规”、“论语”、“菜根谭”、“鬼谷子”和“易经”等一些国学方面的书，深感读得晚了，早读会对人生产生更多的影响。不过，上班时忙忙碌碌，少有读书时间，也静不下心来，年纪大了要抓紧读书，不然到死都糊里糊涂。书读多了，自然明事理，也好影响儿孙。4选择，就是退休了要有事做。除了

6、承担一定的家务和带好第三代人以外，挑选两到三项有一定基础或纯粹属于自己爱好的技能和才艺学习和研究，探索自然的奥秘，提升自己的修养。我已经开始了准退休生活，除了工作，一是习拳健身，二是读书写作，三是学吹萨克斯。每天紧张而又充实。习拳孩时就有爱好，读书写作现在更有时间，学吹萨克斯完全是从零起步。琴棋书画剑，禅经艺酒茶，真是学不完的知识世界，享不尽的人生乐趣。其实，人的一生都在选择，要想达到人生理想的彼岸，努力很重要，选择更重要。选择对了就成功了一半，剩下的一半实现起来就在于自己的坚持和努力。行动，就是一旦决定就要付诸行动。再好的规划，最理想的憧憬，不行动就只是

7、规划和憧憬。不怕慢只怕站。年纪大了，时间自然金贵，要惜时如金。早行动早受益，晚行动晚受益，不行动不受益。我介绍给朋友一个激发兴趣的办法，很简单，每天早上去公园走一走，放下工作时的架子，融进那健身或歌声的海洋，就会找到着魔的感觉，行动即变成了自然。人人都在找幸福，其实幸福就在身边。要真正找到幸福，有四项原则必须坚持，即四找：第一是找组织。人是群体动物，离开了工作单位，猛一下不适应，首先要找组织。社会上有很多各类文体组织，让自己成为其中的一员，不图名利地位，与大家和谐相处，你会觉得非常温暖。我现在是陕西省老青协的一名会员，还是新世纪讲师团的副团长，在这样的组织

8、中生活，有尊严有乐趣，还能充分发挥自己的专长，再也不惦记哪句话没说