森田疗法在大学生心理健康教育中的应用

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1、校园心理2010年2月第8卷第1期JournalofCampusLife&MentalHealth，February2010，Vol.8，No.1·35·幸福和学习的快乐，增强学生“我为集体，集体为我”的意识。们应该如何应对生活等问题迷惑不解,对自我概念和将来的及时开展学生心理健康教育，引导学生围绕自己的班级精期望仍感到混乱。对于前者，教师应该适时引导他们思考自神，设计班名、班歌、班旗、班花、加油口号等，让班级内处处己的未来，鼓励他们坚定自己的理想和抱负并且不畏艰险地体现浓厚的精神氛围，加强课室环境的感染力，加强学

2、生对去实现自己的梦想；对于后者，教师要充分耐心地努力走进困班级的感情，使集体成员主动弘扬班级精神。惑学生的内心世界，探究他们困惑的根源，对症下药。2构建和谐班级中，心理健康教育对班主任提出的要求学校心理健康教育在学生的心理发展方面努力强调师生班主任作为班级管理的主要负责人，在构建一个和谐的间的和谐关系，即在两者之间建立起信任感和安全感，这样不班级时，必须把建设好学生、教师与家长之间的和谐关系放仅有利于教师及时发现有问题的学生，及时疏导并采取相关在日益重要的地位。措施，也提高了困难学生主动求助的概率。刘宣文[1]曾报

3、道过首先，必须全面了解学生各个年龄阶段的心理特征以及初中生行为困扰和求助态度的研究，指出初中生行为困扰越相应的心理发展任务。艾里克森提出了个体发展的心理社会严重，求助态度越消极。这一研究直接论证了师生和谐关系理论，其指出个体发展是在社会背景下进行的，且认为发展建立的重要性。是整个人生过程中一直在进行的。它包含8个阶段，每一阶此外，教师自身的心理健康也是构建和谐关系的必要条段的个体发展中都有一个亟待解决的心理社会问题，他称这件，诸如教师良好的自我意识，良好的人格特征，良好的职业些问题为发展的危机———个体在发展过程中

4、如果克服了这安全感和事业归属感，良好的环境适应能力和可持续发展能些危机，就能取得重大进步。力。具备了心理健康教育的教师除了更有效地传递知识外，教师在学生处理心理发展危机的过程担任了非常重要的更能在与学生的交往中展现自己的人格魅力，潜移默化地为角色。学校心理健康教育从学生的智力发展，人格发展，生活学生的心理发展提供榜样。辅导，职业辅导等各方面给予了学生全面的指导，传统教育社会支持力量的发动方面一直是传统教育的忽略点，由的教训让教育着深刻意识到如果某个发展阶段的心理危机于学校心理健康教育日渐受到广泛的重视。通过创建家长

5、学没有得到及时的关注与引导，对学生将来的学习和生活的负校，传授健康教育、做人教育、智力教育等方面的知识，不仅有面影响是不容置疑的。譬如6~12岁的学生正处于勤奋感与利于家长自身素质的提高，更有助于对子女的教育，马卡连柯自卑感的对抗之中，他们在学业或其他任务上力求获得一种说，一个人不是由部分因素的拼凑而培养起来的，而是由他所胜任感和勤奋感，往往在功课中表现得特别投入和勤奋；相受的一切影响综合地造就成功的。家长学校正是起到了学校反则导致学生有自卑体验，会认为自己没有能力，不可能成与学生之间桥梁的作用。更多社会力量的参与

6、共同努力正在功。教师应该能够抓住这个年龄阶段学生的心理特征，对找使班级管理朝着更加和谐健康的方向发展。到胜任感的勤奋的学生表示认可，鼓励他们继续保持；对自参考文献卑的学生要给予更多的关切，善于利用他们做出的小小成绩1刘宣文.初中生的行为困扰与求助态度.中国心理卫生杂志，给以积极暗示，帮助他们逐渐找到自信。再比如青春期的学2004，18（4）：228-230.生正在形成一些概念，他们试图将自己的多个方面整合起来（收稿日期：2009-11-18）（智力，社会，性别和道德）达到一个整合的自我同一性（认作者简介：蔡雪，女，

7、1984年10月生，在读硕士，浙江师范大同），从而发展了对自己正确的认知，在学校往往也会取得好学教师教育学院，310004成绩；否则则依旧对他们是谁，他们会变成什么样子的人，他森田疗法在大学生心理健康教育中的应用黄河水利职业技术学院（475000）郭豪杰心理干预和心理治疗专家在日常工作中除了使用日常咨的人。禅宗是公元6世纪兴起的一个佛教分支，和大、小、空、询时常用的“精神分析疗法”和“以来访者为中心疗法”等以有、密、律、净一起共称八宗，各宗都有禅，但禅宗一方面特别外，还经常采用同中国禅颇有渊源的森田疗法。重视“禅定

8、”、“顿悟”；另一方面又是以禅为名的一种佛教宗1森田疗法同中国禅的关系派，中国禅思想大多是禅宗流传后世的主要思想和理念。1.1中国禅的心理治疗功效：中国禅是为了同日本禅等称谓中国禅的心理治疗功效主要表现在它可以提高个体的元相区分而定义的名字。中国禅就是指中国禅宗的主要思想、认知能力。元认知的实质就是人的自我认识、自我控制和自我理念。其实禅宗并不等于禅，所有佛