心理健康活动课的设计与实践

《心理健康活动课的设计与实践》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、心理健康活动课的设计与实践摘要学习心理健康活动课的设计思想与实践的反思1、活动课理念应该是清晰的2、方法是感性，可认知的情景式的3、活动遵循心理活动顺序渐进4、活动中助己、助人、寻找成长快乐源泉5、以健康心态投入学业中关键词心理健康活动课，理念，方法，实践。一、活动课设计思想目前，我校心理健康辅导课是以班级活动课的形式进行教育活动的。老师面对的是全体健康就读的学生。如果让学生在教学活动屮得到教育、训练和启示，那么辅导活动就应激发学生提高和改变白己当前心理状态的要求，去满足建设良好心理品质的需要。学生心理品质是有差异的，学生心理水平也不在一个水平上。在校期间经常会遇到各种各样的心理问题,产生

2、的心理偏差程度不一，所以心理健康活动辅导课必须让学生参加各种预设活动，尽力调动每个学生积极性，使所有学生得到同伴帮助和老师帮助。在活动中去获得克服自己心理偏差的力量，促进个性的充分发展。学习了上海市小小学心理辅导协会组织的科学重点课题《现代学校心理辅导模式的研究》，从其成果展示看，给予当前工作有着指导意义。设计活动前理念应该是清晰的。1、与德育、智育、体育的关系如何？2、心理辅导的主要任务是什么？3、实施心理辅导的途径、方法有哪些？4、需要哪些支持与保障？可见这是一个系统工程。从理念、目标任务运作到支持保障，每部分都是这个整体的有机组成，缺一不可。本人2007年至今兼任该课程教员后，感触较

3、深，课程实践屮明显的有四大认知内容及相应设计方法：1、认知关于自然社会和人的基础知识及某些相应的直接经验。2、认知一些活动方式的经验。3、认知提高能力的经验。4、认知对待世界活动的态度，培养情感，意志方面的学习经验。由此可见，正确的理性的认知是人接受一切知识教育的基础。由此而产生积极健康情绪的情感的必要条件，是对生活事实进行正确评价判断的依据。辅导活动屮让学生学会正确的认知，懂得哪些是非理性的认知，并去自觉取得老师和同伴的疏导和干预，建立正确的健康的理性的认知也是使人得到现实发展的最基本条件。感悟到设计活动不可或缺的四大因素是：加强意志品质的训练；调节情感情绪的反应；情感动力的建立；增强适

4、应社会、与人类合作，处理和解决问题的能力。学会过正常愉快的生活、学会健康的休闲生活会正常消费,懂得去认知生活的不易、珍惜当下生活现状。目前我校每班共有40学时的《心理健康辅导》活动课，设计活动课遵循了学生心理发展的各个类别顺序，认识顺序、学习能力的顺序人际交往的顺序、情绪情感顺序、社会适应顺序。学生心理发展各个类别顺序参考认识顺序了解自我、认识自我、悦纳自我、欣赏自我、完善自我、认识家庭、认识环境、认识学校、认识班级、认识社会、认识国家、认识世界二学习能力顺序智力、注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力、非智力（动机、兴趣、情绪、情感、意志、性格）三人际交往顺序礼貌、交友、合群、乐群、友情

5、四情绪情感顺序体验、感受、意识、反应调节、控制五社会适应顺序参与社会活动，认可自己，减少对父母老师和长辈的依赖，建立独立处理问题的自主和自信能力，分析自我选择职业，培养有社会责任感的言行，建立科学的世界观和人生观及价值观活动课不同于一般的学科教学、不是传授心理学知识而是使学生从活动中懂得。认识自我，发展自我。提高心理品质来设计活动课方法，优先如下教学方法较能被学生接受认可。二、心理健康辅导课程设计的教学方法1、讲授法从道理上给以讲授、辨析，参与的心理活动作理论分析，提高认知水平。依据事实。归纳学生内心世界。有助各自分析、认识自己，从而完善自己。2、自述法学生自己讲述事情经过和感受，悄绪宣泄

6、，喜悦与人同亭，忧愁与人分担,自愿为原则。培养语言表述能力，增强自信，自我反省，锻炼思维能力，克服害羞心理，认识白己，了解别人。3、角色法学生扮演成模仿角色，重现部分场景，从角色身份表露自己或角色人格、情感、人际关系、内心冲突等心理问题。情景化能忘却自我，尽心表演，述说传意表达，消除压力和口卑感，身同感受，消除误会和不必要的猜疑，能随机应变，克服羞怯、口卑，培养交往能力。提高生活质量。4、讨论法发表独立见解，善于辩论，表达思维认识，改变和提高学生的心理品质。异同分辨，求同存异，优化想法认识，寻找新视点，接受新思想。提升心理品质。5、情景法模拟情景在具体实际情景和想象情景中体验情感，测试心理

7、反应，培养适应能力，训练强化。消退运用口如。音乐背景下的想彖叙述表达，疏导不良情绪，提升健康情绪。活动课的实践反思近年来的心理健康辅导课的实践是富有意义的，不仅体现了教学理念、育人理念、管理理念，还与维护学校正常的教学秩序和改善，教学环境都有相关影响。充分体现了课程活动设置中的科学发展观运用对助人、育人发挥了极大的作用。回顾近年來重大实践活动初显效果。1、首先学生认识了自己。通过测试与小组讨论给自己性格隐性的一而，加强自