中学生肥胖的成因及对策

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5、们想通过对这个课题的研究，帮助他们找到肥胖的成因及对策，让他们对自己充满信心。通过问卷调查，我们了解到一些同学对肥胖的看法和他们饮食运动情况，通过访问学生老师，我们了解到学生的想法，老师对肥胖成因的解答，经过分析讨论，我们认为，肥胖的成因是多方面的。如跟饮食、睡眠、运动有关。适当的运动、注意饮食平衡对解决肥胖有帮助。【正文】一、研究背景 由于有一天，我们几个同学从食堂出来，在回班的路上，看到前面有一个很胖的同学拖着沉重的步伐向前走，受伤还拿着一大袋零食，和几瓶可乐。我们便开始讨论为什么他会这么胖？是不是他吃

6、了很多垃圾食品引起的？由他我们联想到有很多的学生收到肥胖的困扰，因此我们决定对中学生肥胖的成因及对策进行研究，帮助他们解决肥胖带给他们的困扰，让他们自信快乐的生活。二、研究过程与方法我们利用研究性学习活动时间和其他课余时间对这个课题进行了研究，我们主要以问卷调查、访谈调查为主。问卷调查发放50份，回收40份。回收后，我们进行了统计与数据分析。我们研究时间的安排：网上、图书馆查资料（2009年11月-12月） 写开题报告（2009年12月底） 制作PPT（2010年1月） 发放回收问卷（2010年1月中旬-2

7、月） 数据处理（2010年2月中旬-3月初） 访问指导老师、学生（2010年3月中旬-4月） 写结题报告（2010年5月）我们对生物老师周江俊和肥胖学生甲进行了访问。（生物老师） 我们：生物老师，您好！我们是《中学生肥胖的成因及对策》的课题小组，我们想请教您几个问题。您认为导致中学生肥胖的原因是什么？ 老师：在当今社会，肥胖越来越普遍，在我看来，导致现在人们越来越胖的关键在于我们的不良生活习惯。随着人类逐渐进入工业社会，自动化设备越来越多，我们也变得越来越懒惰。当我们依赖上电梯后，就算所处的楼层不高，也很少

8、有人愿意爬楼梯。我们总是习惯驱车去商场购物，也不愿不行活动。而现在的中学生呢，在体育课，随处可见的耳朵上塞着耳机听歌，手上拿着手机，或是坐在一旁闲聊，很少有人主动去运动，就算运动，也坚持不了几分钟。 研究表明，肥胖会导致失眠，而睡眠不足又会导致肥胖，从而使得两者进入恶性循环。 在我们体内有两种脂肪：白色脂肪和褐色脂肪。白色为脂肪是造成我们肥胖的罪魁祸首，褐色脂肪是一种非常神奇的组织，它唯一的作用就是燃烧白色脂肪。