农村中学如何开展学校大课间活动

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1、如何开展学校大课间活动当今世界，科学技术突飞猛进，知识经济已见端倪，国力竞争口趋激烈。教育在综合国力的形成中处于基础地位，国力的强弱越来越取决于劳动者的素质，取决于各类人才的质量和数量，这对于培养和造就我国二十一世纪的一代新人提出了更加迫切的要求。党的十六大把提高全民族的健康素质，作为全面建设小康社会的奋斗冃标之一。青少年的健康素质是全民族健康素质的基础。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推行素质教育的决定》指出：''健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作〃。为了切实提高广大屮小学生体质健康水平，保证学生每天

2、一小时体育活动，我市于2006年10刀31日在金家庄区新工房小学观摩了一次全市范围的大课间活动，他们的学生通过踢毬子、跳绳、舞蹈、武术、球操、韵律操等一系列的活动，让我们感受到新工房学校仿佛全校都动了起来，这也许就是体育大课间的魅力。使到场观摩的教育局局长及全市屮小学校长和体育、音乐老师们都感受到了这一动感魅力，受益匪浅，通过这次的观摩使我们意识到只有把大课间活动落实到实处才能使学生们真正的收益。所以校长回到学校后就和我们一起商量，要让大课间活动在我们学校尽快的启动起来，让学生在学校不仅能学到知识，而且还要有一个好的身体，在筹划了近本个月的时间后，我们学校的大课间活动在''我运动，我健康，我快

3、斥〃的口号中于11刀中旬拉开了帷幕。我校从实施的大课间体育活动至今，不仅受到了全校师生与家长的欢迎，也得到了全区领导和老师的关注，（花山区领导决定于4刀24日带领我区14所学校的老师到我校观摩大课间活动），同时也收到了良好的活动效果和社会反响。就像在前段时间我市流行的腮腺炎中，很多的学校都到了停课的地步，而我们学校不但没有停课现象，而且连一粒腮腺炎都没有发生，这个也是跟我们长期开展的大课间活动有着紧密和连的关系。在这次的大课间活动中首先我们应做到：一、转变观念、提高认识实施人课间活动首先要更新学校全体教师、家长的教育观念，消除认识上的偏差。我校广泛宣传开展大课间的益处，召开多种形式的座谈会、家

4、长会，积极征求意见、共同制订方案、明确分工职责。充分运用媒体作用，积极宣传开展大课间是学生发展、教师发展、学校发展的共同需要，形成了社会、学校、家庭三者的认可。也只有大家都更新观念、统一思想、提高认识，才能保证大课间体育活动的顺利实施。通过''大课间体育活动〃使大家认识到此项活动不仅保证了学牛每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动的内容还能训练学牛的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上的精神。二、强化训练、科学实施我校本着''健康第一〃的思想原则，希望每一个

5、学生都能以健康的心理、强健的体魄、高昂的热情去迎接每一天。在大课间活动屮不仅配有统一的音乐，而且还选择了适合青少年特点的音乐，让学生在轻松愉快的音斥中锻炼身体，提高学生的韵律感和协调性。我们认为大课间注重趣味性是非常重要的，这也是大课间活动能够坚持长久的重要原因，学生也会因此把大课间活动看做是一种享受，在快乐屮达到锻炼身体的口的。特别在韵律操《兔子舞》和第二套小学生广播体操《雏鹰起飞》中各班学生随音乐在操场上翩翩起舞。一会向一只只可爱的兔子，一会又向一只只准备起飞的雏鹰，动作是那么的优雅和娴熟。在大课间的整体设计上我们力争做到以下儿个原则：1、教育性原则它是大课间体育活动的出发点和归宿。大课间

6、体育活动既是对学生进行教育的内容，也是对学生进行素质教育的手段。2、科学性原则科学性就是要遵循青少年身心发展的规律性。首先，大课间体育活动的各种身体练习，能使身体各部位得到适宜的锻炼，心理得到调节，运动负荷科学合理；能够促进神经系统对肢体和小关节、肌肉的调节能力，从而促进大脑的发育和消除疲劳；其次，大课间体育活动的时间不宜过长，一般为25—一30分钟，以不影响后面的课为宜。我校的大课间活动的时间就安排在30分钟，运动强度保持在65%-75%之间，学生每分钟脉搏次数不超过140次，只有遵循了运动负荷的变化规律，才能有利于学生的体力恢复和增进健康。这样既不影响学生上课，又能让学生的身心得到全面的发

7、展。3、目的性原则大课间体育活动安排的内容一定要有冃的性，不能随便找一个活动来应付，这样不利于学生的身心发展，而是应根据学校《体育与健康》的目的和任务来选择，做到有的放矢，目标明确。（1）、执行国家体育管理条例，积极开展全民健身运动，进一步落实''健康第一〃的思想，确保学生每口在校的一小时活动时间。增强学生身体素质，培养学生体育锻炼的兴趣和意识。（2）、营造健康向上的、有民族特色的校园文化氛围，使