试论课间大活动的开展

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1、试论课间大活动的开展校本器…陈小强在课外体育活动内容的组织安排上，要多种多样、丰富多彩，以满足学生的不同兴趣与爱好，有利于吸引学生积极参加体育活动。安排课外体育活动的项目内容时应注意下列几点：（一）课外体育活动项目要与体育教学大纲的内容相结合。即在课外体育活动中复习巩固体育课中所学的项目内容，使学生进一步掌握大纲规定的动作，完成大纲规定的任务。特别是对较难的项目可多次进行复习，或者把雨天或由于某种原因未进行的教学的内容，在课外体育活动时补上。（-）要与《国家体育锻炼标准》相结合。安排课外体育活动内容时，还应注意与《国家体育锻炼标准》的项目内容和结合。如50米跑、25米计吋往返跑、100米跑、1

2、分钟跳绳、1000米跑、1500米跑、400米跑、800米跑、100米游泳、滑冰、跳高、跳远、掷实心球、推铅球、爬竿、1分钟仰卧起坐、弓I体向上、举重物等。这些项目简便易行，锻炼实效价值大，学生通过一定时期的锻炼后，能够达到相应等级标准的要求。（三）要根据本地区、本校的传统项目，采用多种手段和形式，编成成套练习，在课外体育活动时进行锻炼。一些简单易行，群众喜爱的乡土项目也可安排，如丢沙包、滚铁环、跳橡筋、踢锂子、荡秋千以及飞碟、舞蹈等。为了使课外体育活动开展得生动活泼，提高学生的兴趣，还可安排些球类活动和有一定竞争性游戏。要把奔跑性游戏、跳跃性游戏、投掷性游戏、对抗性游戏与负重性游戏等五类为同

3、性质的游戏穿插搭配进行，以促使学生身体的全面发展。总之，课外体育活动内容的选择与搭配是一个十分重要的问题。如果内容选择得不好，吸引力不强，效果也不大。所以内容的选择与搭配，要有针对性、全面性、实效性和季节性，这样才能吸引学生积极参加锻炼，取得良好效果。时间安排时间安排是保证学生每天有一小时体育活动的重要问题，目前上海各校做法并不完全一致。有的学校把体育课与课外体育活动结合起来，全部排入课表算作体育课。在这种体育课中，再分教学课、锻炼和游戏竞赛课。每节课时间不变，每次课都在教师指导下进行。教学课以原班为单位。以教学为主，主要学习、复习巩固大纲教材，一般采用重复法、变换法、综合或循环练习法，教师起

4、主导作用，充分发挥小干部的组织领导作用。锻炼和游戏竞赛课则由同年级的几个班合在一起活动，主要是利用青少年“好胜”、“上进”及“荣誉感”等心理特点。教学课基础上,结合“达标”，组织多种多样的游戏竞赛活动。比赛重点，有时放在完成练习的成功率、次数、成绩等指标上，也有放在动作质量的技评上。耍求全体学生参加，比赛是在班与班、组与组之间进行，做到当场比赛，当场结束，及时颂成绩和名次。若星期一、四排教学课，由星期二、三、五、六排游戏竞赛课。也有结合起来后，分长课与短课，每周排两节长课，第一节55分钟和四节短课，第二节30分钟。长课主要用于教学，短课用于锻炼。也有把体育课与课外体育活动全部揉合在一起，不分课

5、内与课外，全部由体育教师按上课形式进行。这种把体育课与课外体育活动结合起来，全部排入课表，按课的形式进行，优点是能有计划、有内容、有教师组织学生学习、锻炼和活动,通过逐课的教学与锻炼，学生的体质将会逐年逐月地增强。但也有其缺点，即学生的才能、特长、爱好毕竟不是一致的，这样千遍一律地长期做下去，将会使学生的个人愿望、需求和爱好得不到适当满足，必然会影响学生才能和活动能力的发挥。多数学校是课外体育活动与体育课分开安排，在没有体育课的当天，安排一节课外体育活动。每周安排2—4节，规定人人参加，并列入作息制度中。活动以班为单位，按预先制定的“活动项目轮流表”所规定的项目（一般2—3项）,釆用定地点、定

6、项口、定数量、定时间，两组一次或三组两次等时轮换方式进行活动。每次活动有同年级的2—6个班级组成，由1—2位体育教师负责组织指导。这种做法简单易行，一个教师可同时照管几个班级的活动，但要培训和使用好小干部。其缺点是活动项冃、内容按表轮转，因而显得刻板单调，不够灵活，时间长了也会影响学生的兴趣、爱好和特长的需要与满足•有一些学校的课外体育活动，采用“规定吋间、提供条件，自由组合”的方法。这种方法可弥补前两种方法的不足，但要加强教育和组织工作。否则，不但不能持久，还可能形成口流。各种课外体育活动组织形式的时间安排。通常是：早锻炼在早晨起床后，早操在上午上课前，有的学校在早晨七点钟前后,还安排一次体

7、育锻炼小组活动和运动队训练。但要注意活动时间不宜过早、过长，运动负荷也不宜过大，以免影响学生睡眠和文化课的学习与健康。课间休息时的活动通常是10分钟，也有专门安排20分钟时间，有计划地组织学生进行“课间大活动”。课外体育活动课的时间，有的安排在课表的适当时间，有的则安排在下午放学后。在下午放学后进行活动的，先进行班级体育活动，然后再进行运动队训练和各种竟赛活动。在冬季，由于夜长日短，而采用技术训练