大学生心理健康课教学大纲

《大学生心理健康课教学大纲》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、大学生心理健康教育教学大纲4大学生心理健康教育教学大纲(16学时)一、课程介绍大学生心理健康教育是一门面向院系学生开设的公共必修课。本门课程介绍心理健康知识，使大学生能够正确认识自我和环境，树立心理健康意识和心理保健意识；传授心理调适的方法，增强大学生的自我心理调节能力，有效消除心理困惑，提高受挫能力和适应能力；解析心理异常现象，使大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学的态度对待各种心理问题。二、课程任务大学生心理健康教育课是大学生的公共必修课。本门课程的主要任务是：宣传普及心理健康知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的

2、重要意义；介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质和自尊自爱自律自强的优良品格，有效开发心理潜能，培养创新精神；解析心理现象，帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；传授心理调适方法，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命，关爱集体，悦纳自己、善待他人。三、教学内容纲要第一篇心理健康与成功人生篇（4学时）1.心理健康与人生2.新生活与人生规划第二篇自我发展篇（4学时）1.认识自我2.性格与气质3.情绪与情商4第三篇人际关系篇（2学时）1.高职生的人际交往2.

3、自信心的培养第四篇学习篇（2学时）1.学会管理学习2.时间与目标目标3.压力与挫折应对第五篇恋爱与婚姻篇（2学时）1.高职生的恋爱心理2.婚姻与性心理第六篇职业与就业篇（2学时）1.工作于就业心理健康2.高职生就业与心理准备四、教学内容与学时分配学时分配建议(16学时)模块课程内容学时数讲授实践教学合计选学模心理健康与成功人生篇心理健康与人生；新生活与人生规划444块自我发展篇认识自我；性格与气质；情绪与情商44人际关系篇高职生的人际交往；自信心的培养22学习篇学会管理学习；时间与目标目标；压力与挫折应对22恋爱与婚姻篇高职生的恋爱心

4、理；婚姻与性心理22职业与就业篇工作于就业心理健康；高职生就业与心理准备22总计1616大学生心理健康教育内容分配表年级内容学时学分一年级上第一篇心理健康与成功人生篇40.125一年级下第二篇自我发展篇40.125二年级上第三篇人际关系篇第四篇学习篇40.125二年级下第五篇恋爱与婚姻篇第六篇职业与就业篇40.125合计160.5三、参考教材1.赵川林吴兆芳主编《大学生心理健康》经济科学出版社2010年1月第一版.4