肥胖大学生体育与心理课程建设研究

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1、肥胖大学生体育与心理课程建设研究【摘要】目前，肥胖已成为我国乃至全球关注的公共健康问题，随着高校肥胖大学生比例的不断增加，肥胖大学生体育与心理健康课程理论体系建设显得尤为重要。本文首先论述了肥胖大学生体育与心理课程建设的意义和必要性，然后论述了大学生体育与心理课程建设的理论基础。【关键词】肥胖大学生体育心理课程一、肥胖大学生体育与心理课程建设意义随着人们物质生活水平的提高，肥胖严重危害了人类健康，肥胖已成为全球关注的公共健康问题。如今，肥胖已向低龄化迅速发展，继而产生了各种继发性疾病，如高血压、高血脂、心脏

2、病、糖尿病等许多疾病。可见，我国青少年学生的肥胖检出率呈上升趋势。并且不少肥胖学生在心理上也容易出现抑郁、焦虑、人际敏感等症状。因此，高校应加强对肥胖大学生的体育与心理课程建设，充分利用学校资源，应利用多种渠道对特别肥胖学生群体进行体育与心理教育，体育课应有特殊教学手段，其锻炼目的应以减肥和改善体质为主要目的，并以此作为体育课成绩是否合格的依据之一。保证他们在良好的身心状态下接受知识，真正做到全面的素质发展和提高。二、肥胖大学生体育与心理理论建设的必要性（一）体育课程目标的要求2002年新《纲要》颁布实施后

3、，明确规定了五个基本目标和五个领域目标，这个目标体系当然也适用于身体练习障碍学生。由于身体的特殊性，在普适的目标基础上还应该有适当的调整和针对性。但目前各校的大纲上并没有比较具体、明确的特殊体育课程目标，对应于新《纲要》的5个基本目标和5个领域目标，都是比较侧重于身体健康目标，对于心理、社会适应等目标的要求偏弱。对于肥胖大学生来说,不但注重身体健康目标，更应注重心理健康目标。（1）通过特殊体育课程教学落实“健康第一”的思想，使学生的身体素质在原来的基础上有一定的提高，身体得以康复或好转，身体部分器官与肢体功

4、能不断提高。（二）和谐校园与和谐社会建设需要建设和谐社会是中国社会现代化进程中的重大任务。温家宝同志在第十届全国人民代表大会第三次会议上的政府工作报告中，明确指出：广泛开展全民健身活动，构建社会主义和谐社会，推动社会主义物质文明、政治文明和精神文明共同进步。和谐社会呼唤和谐的大学体育教育，和谐的基础是处于不利地位的人群的基本利益可以得到保障，大学体育要想均衡稳定地发展，必须关注身体练习障碍学生的特殊体育的健康发展。构建和谐社会，必须坚持以人为本，而坚持以人为本，则更多地是体现人文关怀。这里所说的人，固然是指

5、人的总和，但体现人文关怀，更应向弱者和弱势群体倾斜。理想的学校体育，应该实现所有受教育者身心全面、和谐地发展。目前，学校人们对肥胖大学生的体育教学重要性认识不足，使得肥胖大学生不敢与参加体育锻炼，不可避免会显露出一些不和谐的地方。（三）遵守高等教育与体育等的政策法规需要我国《体育法》、《高等教育法》、《全民健身计划纲要》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《2001-2010年体育改革与发展纲要》等政策法规的相继出台在一定程度上有效保障了特殊群体学生受教育权利，这也使得教育公平、机会均等和人文关怀理

6、念顺利的渗入教育环境。与此同时越来越多的专家学者开始响应政策的号召。新《纲要》第四部分第十条明确指出“对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以康复、保健为主的体育课程。”，而肥胖大学生则属于身体异常范赌。也是校园里的特殊群体，特殊体形往往会给身心健康带来诸多负面影响。如活动迟缓、笨拙，心血管系统负担较重等，一般通过不了正常的体育课程考试，常有自卑感。更令人担优的是，一些原本在中老年人身上才出现的如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病与肥胖相关的病症，近年来在青少年学生身上也在不断的发生，且患病

7、年龄提前10〜20年。可见，我国青少年学生肥胖检出率呈成倍上升趋势［1］。比较新旧《纲要》的提法，我们不难看出，无论从接受特殊体育教育的对象，还是课程结构本身，都较以往有更大的自主性和灵活性。体现了现代大学的教育目标，应指向每一个个体的身心全面发展。在建设和谐社会，呼吁教育公平的大环境下，新《纲要》的出台，使近年来高校特殊体育教育研究明显迈上一个新台阶。三、肥胖大学生体育与心理理论建设基础（一）健康教育理论基础1948年世界卫生组织提出了健康新概念，健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅是没有

8、疾病和虚弱。我们通常称之为“健康三维观”，1989年世界卫生组织又给健康重新下了定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备上述四个方面的良好状态，才是一个完全健康的人。健康教育就是根据一定的社会要求、条件和规范，通过学校进行有目的、有计划、有针对性和有评价的教育活动，充分利用各种教育手段，使受教育者获得必要的卫生知识，激发其增进健康的愿望，树立正确的健康观念，养成健康行