寻找心底的力量

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1、寻找心底的力量——参加第六届名家讲坛的学习体会2008年12月20日，在我们学校的礼堂内第六届名家讲坛又一次拉开了帷幕。这一次我们有幸聆听了鲁东大学心理与教育学院苏春景教授的报告。苏教授的语言幽默大方，行云流水，给我的感觉是如沐春风。苏院长为时半天的关于心理健康教育的精彩报告，碰触到心理健康教育发展最前沿的理念和方法。“生命是束纯净的火焰，我们依靠自己内心看不见的太阳而存在”，品读着这经典名句，聆听着苏院长的理念经验，使我深刻体会到：作为新时期的教师，我们要不断学习掌握心理健康知识，“升起自己心底的太阳”，用健康积极向上的心理状态从事工作，把握孩子的身心发展规律，规范教育教学行为同

2、时，提高教育教学效果。寻找心底的力量，用阳光的激情驱赶困扰自己激情工作的“乌云”，端正态度振奋精神。鲁东大学心理与教育学院院长苏春景教授在《中小学心理健康教育教师素养研究》的报告中说：“新时期的教师应该有豁达的心胸、阳光灿烂的心态，在生活要常常充满感动，要经常‘泪流满面’……5月的一个夜晚，当我乘坐飞机回家，鸟瞰夜幕下烟台的万家灯火时，回想在四川地震中失去家园的灾民，我泪流满面……”他用自己激情四射的演讲，告诉我们要将“内心的太阳”——激情、奋发向上的工作态度升起，更好地工作，更好地生活。如果我们回想“无条件执行、没有任何借口……”，《西点式员工实训手册》西点军校22大军规，也会发

3、现：更多的军规实际上是对工作态度的要求，而不是针对军事技能的方法传授。苏景春教授的报告和《西点式员工实训手册》一书都告诉我们，很多时候工作态度比能力更重要。拥有阳光心态，用充满激情，积极向上的态度从事工作，不仅对自己的工作有益，更对自己的健康有益。近几年的心理健康研究表明：人容易得肿瘤的其中一个重要原因，就是自身负面情绪太多。如果被焦虑、嫉妒、愤怒、抑郁等“心底的乌云”负面情绪长久地操纵，那你就不会发现工作的意义，生活的美好，更在不知不觉地损坏着自身的身心健康。如果现在你还在为自己的待遇低等因素，而感到心理不平衡，建议可以先外看，环顾网络电视媒体或身边的生活，看看如今世界经济危机中

4、，有多少企业工厂正在不断减薪裁人，想想我们还有一份稳定的工作，一份不错的收入，是不是可以内心“泪流满面”一次；再内看单位，是不是仍有人比自己的待遇高，思考一下“他们待遇高的原因在哪里”，是不是就会找到原因，“羞愧满面”一次？是不是就会释怀奋起？……如果你还不能去除困扰激情工作的内心“乌云”，还可以向你推介苏景春教授提出的建议，去三个地方看一看：①孤儿院；②养老院；③县人民医院，相信这三个地方一定会让你找到“幸福感”。寻找心底的力量，扎实学习心理健康知识，把握孩子身心发展规律，规范行为提高效率。“童年期儿童意义识记在记忆中逐渐占主导地位，某些儿童由于所学内容不理解或不够理解，以至长期

5、停留在机械记忆的方法上，简单地搬用现成的公式定理，而看不清其中的道理，这势必会影响他们记忆的发展和以后学习的提高……所以我们的教学要紧密联系生活，多将抽象变为具体形象，让孩子深入理解；“遗忘的规律是‘先快后慢’，所以我们要在‘知新’的过程中不断‘温故’，以加强记忆；“青春期少年情绪表现，有时相当激烈、粗暴甚至失控……，所以我们要善于体谅他们的情绪状态，体谅他们的困境，不要‘硬碰硬’，要善于因势利导帮他们渡过难关……”苏春景教授的心理健康知识教育报告，让我再次想起大学时学过的心理健康教育知识，当时只是单纯的知识点学习，因为没有任何工作实践经验，所以很多学过就忘了。工作了一段时间，也常

6、常为怎样管理教育好学生而不断困惑烦恼，有机会重新听到这些久违的心理学教育学知识，聆听各专家的举例说明，回顾自己的工作实践经历，原来心底的心理健康教育知识积淀也被慢慢唤醒，心中一些久违的教育困惑难题忽然有“豁然开朗”的感觉。通过培训学习，使我更深刻地意识到：不遵循教育规律的方法和行为，不适合孩子身心特点的“love”，只会越来越伤害孩子。作为一名新时期的新教师，我们要用爱和责任武装自己的同时，更要课余扎实学习心理健康教育知识。只有深入掌握心理健康教育知识，用心理健康知识的力量“寻找心底的力量源泉”，才能把握各年龄阶段孩子的身心特点；只有把握孩子的身心特点，才会在规范自身教育行为的同时

7、提高教育教学效果。在这半天里，每当教授讲到一个知识点，我就会反思：反思自己的教育行为是不是遵循印证了这些心理健康知识，自己是不是把握了孩子的身心发展规律，哪些教育行为违背孩子身心发展规律……越反思，心理越慌乱起来……“只要我们心底里都有一个太阳,那么就可以永远对生活充满希望……”，一上午，在一个人的工作生涯中，也许时间并不算长；但我知道，这充满感动的半天的培训，却会影响我以后工作生涯的所有日子。心理健康教育是新时期重要的研究奋进方向，和很多同行一起，我正在边升起自己心