《重遇未知的自己》有感

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1、《重遇未知的自己》有感这是张德芬姐姐又出了一本新书，《遇见未知的自己》还记忆尤新，当然当时看《遇见未知的自己》这本书是在找答案，现在看重遇未知的自己是在对答案。今天不再膀惶，抬头看一下远方，哪里就是我想要的梦想。当我再一次拾起梦想的行囊，不用再去伪装，从此自由的翱翔。在时下物欲的社会里，我们为了工作，为了地位，为了金钱，为了虚荣，我们有多少时间来好好关心过我们的爱人和父母，更不用说多些时间来善待自己。为了追求物欲，不惜搞垮自己的身体，使得家庭不和谐。最终我们得到了事业上的成功，用金钱和地位告诉世人和自己我成功了，但你快乐

2、嘛？没有，最终还是不快乐，不健康，不和平，更失去了真我，永远让自己活在焦虑和不安中。真正地喜悦来自于内心的成长，来自于身心灵的和谐，把自己弄健康了，才会快乐，才能把更多快乐感染和传递给你所爱的人，这样家庭才会和谐和喜悦。其实书中的主人公的问题在社会上很普遍，已成为一个社会问题。在都市重压之下为生存挣扎或为事业奋斗的朋友们，我们真得该给自己休点假，好好来聆听自己的“真我”，每个人的内心都有一个“真我”或“内在孩子”，我们一定要忙里偷闲，静下来好好陪她聊聊天，安慰和疗愈她所受的伤，告诉她我们是好朋友，我们一直在一起而且永远不

3、分开。让她也慢慢地成长起来，只有她成长起来了，我们的内心力量才会变得真正坚强起来，也让“内在的孩子”为你打气，让你有更能量地投身到下一个阶段的奋斗中……之前看德芬的心灵三部曲之“未知的自己”，也是我第一次与“自己”触焦的心灵书籍，作者把比较难懂的理论用深入浅出地方式表达出来，也是希望有更多已被麻木的人能了解自己真正所需要的和如何让自己的身心灵得到和谐地统一。灵修学告诉我们生命的意义和我们真正需要的不是金钱，地位，物欲而是寻找爱，喜悦，和平及找到真我。如何让我们的身体和情绪真正联结起来，并臣服于当下的所有，让思想定静下来，

4、让真我真正成长起来。虽然还有很多懵懂的地方，但当时看完这本书着实耗了我很多能量。可能那时的我身体里有太多负能量，这本书还是无法让我破冰。在接下来的日子里我还是一如既往地在选择在不断失败中躲在角落里舔吸伤口，以为那样才能安全地让伤口愈合，除此以外就是不断地抱怨抱怨，用抱怨来宣泄，但结果只能让自己更痛苦，甚至掉进了自己用痛苦编织的深渊。即使友人再关心，再帮忙也无济于事。那时的我感觉天很灰很冷，我开始痛苦地思考起活着的意义来。为什么我快乐不起来，为什么我身边总能看到没事还能偷着乐的人，我们之间的区别在哪里？为什么他们总能发现生

5、活中的各种美，为什么我却视而不见？为什么？无数个为什么在我脑海里浮现。直到有一天我从一个灰色的梦里醒来，突然能体会到同学们快乐的笑声，大自然久违的鸟语花香和家人无微不至的疼爱，友人们的关心想想自己真得很幸运，能在自己意识到自己需要成长的时候碰到很多良师益友，在我最需要帮助的时候无条件地给我莫大的支持和帮助，指引我走向心灵成长的道路，虽然现在还处于探索中，但我越来越清晰自己该走的路，因为我已经找到了“真我”已与她在阳光下一起结伴而行，我知道，我们会越来越好！《再遇未知的自己》让我们都认清了一件事——我们知道了，什么才是生活

6、中最重要的、什么才是我们想要的生活。原来多么光鲜体面冠冕堂皇的追求，都抵不过看到父母家人的瞬间潸然泪下更幸福。有时，想到父母倚门而望，想到孩子在盼着她回家，那些对她很重要的人和事，我会隐隐的心疼。当我们自以为是的为了亲人在忙碌的时候，却不知这些并不是他们所需要的。是的，我们有的人需要努力学习为了更好的未来，有的人需要努力工作挣钱孝敬父母抚养儿女，我们想给他们最好的一切，可是我们真的做不到最好，我们能做到的，只能是给他们做顿饭，陪他们聊聊天，甚至只是安安静静的在他们身边……很长很长时间，这些简单的事，我们没时间去做，花了我

7、们很多时间的事，我们也没做好多少。其实我们生活的地球就是一个不规则的圆，我们在这个自己就不完美的星球上，根本做不到自己想要的最好。生活本来很简单的，我们需要的归根结底，也只是爱、喜悦与和平。哪一样都和钱无关，和他人无关，只和自己的一己之见有关。我们有多久没有向亲人表达我们爱了？当年，总有父亲或母亲陪我们成长，默默无声的告诉我们，最重要的就是全家人在一起，所以我们没多少钱却很开心。现在我们总是无奈的对父母说，学习很忙不能回家、工作很忙不能回家……于是我们见到他们时间越来越少。没有付出，怎么有爱的收获？我们有多久没有发自内心

8、的觉得喜悦了？愉悦，不是欲望满足之后的快乐。欲望是需要外物支撑的，我们为一顿美食而快乐，满足的是饕餮的欲望，我们为得到欣赏而快乐，满足的是被尊重的欲望，我们为得到表白而快乐，满足的是被爱的欲望……我们经常忘了，这都是别人给予我们的快乐，可以给予，便可以拿走，喜悦不需这样复杂，就像我们做了一件小小的好事，扶助弱小，不为