人教部编版七年级政治下册第二单元42情绪的管理教案

《人教部编版七年级政治下册第二单元42情绪的管理教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、第四课第二框情绪的管理【教学目标】1.知识目标：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。2.能力目标：逐步常握一些管理和调节情绪的方法，形成自我调适、自我控制的能力，理智地管理和调节自己的情绪。3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。【教学重难点】人与人之间的情绪会相互感染。合理调节情绪。【预习案】1.情绪表达的特点是什么？情绪表达有什么影响？（教材P39）2.负面的情绪对我们的影响是什么？（教材P40）3.调节情绪的作用是什么？（教材P40-41

2、）4.调节情绪的方法有哪些？（教材P40）5.怎样调节愤怒情绪？（教材P40）6.如何安慰他人？（教材P41）【探究案】探究一：情绪的表达P39运用你的经验:1.回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达口己悄绪的？你周围的人又是如何表现的？让自己兴奋的事当时的情绪周围人的表现让自己气愤的事当时的情绪周围人的表现■2.与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带來怎样的影响。探究二：P40探究与分享：情景一：今天的外语考试，张微微得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌同学先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58”情景二

3、：凌晨一点，小球迷王刚盼望的足球赛终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了上述两个情景屮的同学，他们的情绪表达合适吗？为什么？2.小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过儿天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。分组情境表演：小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。探究二：情绪调节假如你遇到以下情景，你当时的情绪是怎样的？你是怎样调整自己的情绪的?情景一：1.上体育课时，被同学绊了一下，摔倒了。2.同学们老是喜欢叫你最不愿意听的绰号。3.—向

4、成绩优异的你这次考试一塌糊涂。4.你做了好事，老师不知道，反而错怪你。5.回家后，老妈老是唠叨个没完，我都快烦死了。情景二：假如你遇到以下情景，你可以做些什么？1.同学因为没有完成作业受到老师的批评而难过，你怎样安慰他？2.爸爸下班回家，谈起工作上的一件烦心事，心情很不好，你该怎样安慰爸爸?3.奶奶生病住院了，你该怎样安慰奶奶？【练习案】1.刚上幼儿园的小朋友第一次离开自己的父母来到幼儿园，总是哭个不停，其实有的小朋友没有哭,但是一看到其他小朋友在哭，自己也跟着哭了。这表明（）①人与人之间的情绪会相互感染②即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影

5、响周围的人③我们只顾自己的情绪而不顾他人的感受是不对的④情绪是属于个人的，与他人无关A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③④1.人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周圉人。因此，我们调节情绪时应该（）①需要了解自己的情绪②进行剧烈运动③到风景秀丽的公园散步④注意他人的情绪感受A.①②B.②③C.①③D.①④2.歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观考是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启迪是（）A.情绪对人的影响具有唯一性B.保持积极的心态，让我们的青春生活更加美好C.逆境必然引发负面情绪D.情绪会影响自己的身心健康3.春秋末期，吴国

6、大夫伍子胥过韶关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。这启示我们（）①持续处于负面情绪危害身心健康②负面情绪是不可调节的③要做情绪的管理者，成为情绪的主人④负面情绪都不是好的A.①②B.③④C.①③D.②③4.下列艸幅图片反映的是人们产生负面情绪时的几种做法，你认为其中可取的是（）議谩骂、摔打物品A.①③B.①③④C.②③④D.②④6.漫画屮人物调控情绪的方法是（）A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄法D.放松训练1.在道德与法治课上，同学们针对情绪的表达展开了热烈的讨论，出现了以下两种观点:佳怡该笑就笑，该哭就哭.喜怒哀乐是个人的事子琪喜怒哀乐虽然是个人的事情•

7、但还是应该考虑周围人的感受。1/请你对上述两个同学的观点进行评析。