在体育教学中如何提高快速跑能力

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1、《在体育教学中如何提高快速跑能力》——结题报告一、课题研究的目的意义（课题核心概念及所要解决的问题分析）:现在的初中生力量差，协调性和奔跑能力差，可以说总体身体素质下降，没有吃苦耐劳的精神。根据教学实践，我发现快速跑是学生的一个弱项。而快速跑是学生生活、运动中必不可少的基本活动技能，提高快速跑效果，同时能发展柔韧、力量等身体素质，从而取得健身的实效。现代教育注重学生的个性发展，而我们的任务不仅是要让学生的身体好，重要的是把学习和锻炼的方法传授给他们，让他们掌握方法，以适应时代发展的要求，使学生身心得到提高。这次研究

2、的课题所要解决的问题：1-提高学生快速跑的能力。2.传授给学生正确的锻炼方法，提高学生学习快速跑的兴趣。3.强身健体的同时，培养学生合作互助的精神。二、课题研究的内容及研究方法：根据我校的具体情况，确立如下研究内容:1.改进训练方法，培养学生兴趣，提高学生快速跑的能力。2.改进传统的快速跑锻炼模式，提高教学质量。3.针对学生的身体素质、心理特点，因材施教，使学生身心得到提高。课题研究的方法1.问卷调查法通过问卷的形式，了解初中生的快速跑实际情况，知道学生对快速跑的要求，改进快速跑的训练。2.比较法通过不同的训练实践

3、，比较不同的效果，找到最好的方法。3.实验法实践出真知，通过实践，总结快速跑的实际效果，以求达到最佳的效果。三、研究的成果与成效：在这将近一年的时间里，我一边阅读与教育有关的理论书籍，撰写读书心得,一边对我在中学教学中的一些案例、做法进行分析、概括、总结。经过一段时间的学习，结合我多年的一些教育教学经验，找出了一些快速跑中出现的问题及解决的方法。现在，我把这次研究情况作一下汇报：在课题研究的开始阶段，我制定了一份初一新生入校体育情况调查表，搞了一次学生调查。通过这次调查发现初中学生不喜欢上快速跑课，并且不喜欢上快速

4、跑课的现象非常严重。然后，我又对学生不喜欢上体育课的现象作了一下分析。通过分析发现，造成学生不喜欢上体育课的原因有以下几点:学生自身原因：学生对快速跑没有兴趣O现在学生的条件比过去好，特别是家庭条件优越的中学生，学生体形过胖，更不喜欢室外运动，稍微一运动，就表现出呼吸困难，大汗淋漓，在体育运动中对自己信心不足，从而产生厌烦心理。再说现在的体育课比较单调，没有花样，相对于网络游戏来说没有吸引力，夏天站着都出汗，冬天冷得要命，所以现在的中学生不喜欢上体育课。学校教师原因：主要有以下几个方面：1、教师个人对教学方法的运用

5、不恰当。2、教师没有很好地激发学生学习快速跑的动机。3、教师没有充分调动学生的主动性和积极性。4、教师没有注意学生情绪的变化。5、教师没有充分利用课外活动来巩固在课堂教学中所学的一些基本技能。6、教师没有调查学生，没有了解学生的情况，没有了解学生之间的个体差异。学校的原因：为了追求升学率，有的学校未能把体育放在应有的位置上。体育课为文化课让路，让学生对体育课产生了一些误解，导致学生学习态度不端正，觉得上不上体育课无所谓。针对以上问题，我主要从以下方面开展了工作：1、激发学生的动机，提高学生快速跑的能力。动机是在需要

6、的基础上产生的。动机也能引起、维持个体的活动，并将该活动导向某一目标，以满足个体某种需要、实现其愿望和理想等。看来，动机在实现某一目标的活动是多么重要。那么如何激发学生的动机呢？我主要是从以下几个方面来开展工作:(1)让学生明确上快速跑课的目的，来激发学生的学习动机。体育是学校教育的重要组成部分。而快速跑课又是体育教学的一部分。然而有相当一部分学生对快速跑课的目的不明确，教师应加强引导和教育，使学生对学习《快速跑》课的目的有更深刻的认识，使他们真正认识到，强身健体对我们将来的学习有很大的帮助，目的明确才能产生积极的

7、学习动机。（2）利用快速跑的锻炼价值，来激发学生的学习动机。学习某个项目时，教师要向学生讲清该项运动的锻炼价值，使学生了解从事这项运动的益处。对于快速跑，教师要告诉学生提高快速跑能力在我们的现实生活中有很大作用，与我们的生命息息相关。如:当发生地震.火灾、山体滑坡等重大灾害时，我们能够利用快速跑的技能，很快脱离现场、逃离险境。（3）利用学生的兴趣和爱好来激发学生学习快速跑的动机。学生如果对快速跑产生兴趣和爱好，就能激发学生学习快速跑的动机。如何激发学生学习快速跑的兴趣？我看了一些教育学和心理学方面的书籍，根据一些教

8、育理论和我多年的教学经验，我认为应该从以下几点来进行:A、创设情境，激发兴趣。情境教学法是设计具体而生动的场景，激发学生学习兴趣的一种体育教学方法。我们体育教师在体育教学中要充分利用情境教学法，提高学生的运动兴趣。比如:我在教学过程中,为了达到既定的教学目标，根据教材的内容、初中学生的年龄特征,我尝试着努力创设与教学内容相适应的情境,营造氛围，把学生置于特定