浅谈女生体育教学的影响因素及对策

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1、浅谈女生体育教学的影响因素及对策　　摘要：在体育教学的过程中，女生对体育活动的兴趣和积极性要比男生低，直接影响她们的运动成绩和生长发育。因此，怎样调动女生的学习积极性，是我们体育教师需要解决的难题。　　关键词：生理因素；心理因素；转化对策　　体育教学是教育的一个重要组成部分，增强学生体质是体育教学的根本目的。而改革教学内容、教学方法、教学制度，进一步提高体育教学质量，是一项重要而又迫切的任务。体育教师可博采众长，灵活运用不同的教学模式，这有助于提高体育教学的质量。在体育教学的过程中，女生对体育活动的兴趣和积极

2、性要比男生低，直接影响她们的运动成绩和生长发育。因此，怎样调动女生的学习积极性，是我们体育教师需要解决的难题。笔者结合自己的教学实践，就这一问题作了初步的探讨。　　一、影响体育课教学质量的因素　　1.生理因素　　（1）运动器官结构与机能方面。女生的骨骼细小，骨密质层薄，四肢骨较短且力量较弱，肌肉较柔软。特别是手腕层肌、肩带肌等部位力量较小。而皮下脂肪显著发达。　　（2）心血管系统方面。由于女生的心脏重量较男子轻。心容积量少，心缩力小，每次收缩时心输出量产，而心跳较快。4　　（3）呼吸系统方面。女生的肺活量小，

3、呼吸深度较浅。肺通气量较小，因而会直接影响到气体交换量的大小。由于以上各特点，所以女生进行运动时，脉搏、呼吸次数等增加，负担较多，而恢复时间较长。　　（4）月经是女子正常的生理现象，在月经周期内会产生某种机能上的变化，这会直接影响到正常的教育教学。因此在女生月经期内进行体育教学时教师应加以重视，同平常应有所区别。　　2.心理因素　　（1）轻视体育。有相当一部分学生只重视文化课的学习，不能正确认识体育锻炼与学习文化知识的辩证关系，认为体育课可有可无，并不怎么重要，久而久之，形成一种“心理障碍”。　　（2）害羞、

4、太懒。由于心理和生理特点，一部分女生怕做动作不准确或不好看而惹人笑，特别是有男生在旁的时候，心里既想引起男生注意，又怕做得不好。此时害羞心理表现得更为突出。　　（3）怕脏怕累。由于女生对体育锻炼缺乏兴趣，且学校操场是炉渣跑道，保养也不好，一跑就“漫天黑云”，怕弄脏衣服、鞋袜；城市女孩较多，比较娇气，怕苦怕累，不愿上体育课。　　二、转化对策　　（1）端正认识，增强体育锻炼意识。有些女生对体育锻炼与促进身体健康以及文化课学习的辩证关系认识不清，对学习体育的意义、作用和重要性的认识不明确，而使她们从思想上轻视体育课

5、，产生了许多不良的思想，因此，应对症下药，通过系统的传授，使学生真正了解体育的功能，明确体育运动对身体生长发育的必要性和重要性以及体育的意义、作用和锻炼的价值，从而调动其自觉进行体育锻炼的积极性。4　　（2）教学内容多样化，教法新颖。根据课的内容自编徒手操、行进间操，慢跑采用变速跑、螺旋跑或游戏。竞赛和游戏相结合使学生感兴趣，发挥能动性，培养她们的竞争意识和进取心，这样既达到了准备活动的目的，又使学生产生了愉快的心理。　　（3）循序渐进，由易到难。在教学难度较大或有危险性的教材内容时，应特别注意按照循序渐进的

6、原则，由易到难，或分解练习或降低要求，以降低她们的畏难、害怕心理。　　（4）尽量选用适合女生特点的项目上课。如：班里有舞蹈队的同学，让她们教大家做舞蹈动作、健美操，以满足她们的心理需要，激发她们的求知欲。教学内容应尽可能适应女生的特点，同时还要考虑到教学环境、教学方法、教学手段的选择以及组织措施方面的有效性，以达到提高教学质量之目的。　　三、对学生进行终身体育锻炼的培养　　由于女生天生对运动有惰性思想，在课堂上的表现是不爱活动，主要是因为对体育课的目的、意义缺乏应有的认识，缺乏对终身体育锻炼的认识。在校期间有

7、老师的督促，她们还会去参加锻炼，当毕业走入社会时，又会产生惰性，找各种理由不去锻炼。所以在校期间，体育老师就要对学生进行终身体育锻炼的培养。一是介绍锻炼内容和方法；二是教她们如何利用时间锻炼；三是选择好项目让她们锻炼；四是要让她们长期坚持锻炼下去，克服一切困难使自己终生受益，加强对学生意志品质的培养。4　　通过这些年的教学实践，证明这些方法是有效的，收到了较好的教学效果，学生的体育锻炼意识得到加强，身体素质有了大幅度提高，知识、技能的掌握也有了显著的进步。每年的达标合格率都在98%以上，师生们均反映课堂气氛比

8、以前活跃，上课效果也不错。　　（作者单位：甘肃省舟曲县第一中学）4