在糖尿病防治中的应用

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1、在糖尿病防治中的应用【摘要】目的运用“运用未病先防，既病防变，病后防复”的中医理论，充分发挥整体辩证优势,对糖尿病患者进行健康教育,使患者认识和了解关于该病的中医科学理论及相关知识,更好地预防糖尿病的发生及发展，减少并发症，进一步提高生存质量。【关键词】中医理论　糖尿病　健康教育糖尿病是一组糖耐量减少、血糖升高，尿糖阳性为特征的严重危害人类健康的代谢性疾病，是一种是由胰岛素缺乏和/或胰岛素生物作用障碍导致的糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱为特征的一种慢性进行性疾病。其心、脑、肾、眼、神经及周围血管并发症严重影

2、响着患者的生活质量和生命。其临床多见口渴多饮，消谷善饥、多尿，形瘦为主症，也有无明显三多症状者，属中医学“消渴”范畴，中医认为其病因多由素体阴虚，复因饮食不节，情志失调，劳欲过度致肺燥、胃热、肾虚而成，其病机主要是，燥热偏盛，阴津亏耗，若迁延日久，阴损及阳，可致气阴两虚或阴阳俱虚，若失治误治，护理不当，常可并发雀目、耳聋、疮疡、痈疽、泄泻、水肿、中风等症。随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，目前，糖尿病已成为全世界发病率和病死率最高的5种疾病之一。1未病先防，预防糖尿病发生糖尿病的发生原因是非常复

3、杂的，除先天遗传因素外，70%是后天因素的影响。因此要治在未病之先，即在8尚未发生糖尿病的时候就做好防范措施，将血糖调节在正常阶段。健康宣教如下：1.1饮食有节　糖尿病患者饮食宜清淡，以少食多餐，不可过量为原则，大饥大饱、饮食偏嗜均能形成疾病。宜进食低糖、高维生素类食物，主食宜少，应以粗纤维食物（如玉米、小米、大麦、燕麦、黄豆、荞麦面等）为主，注意适当滋补，加用瘦肉、蛋类、鱼类、植物油等；多食用含淀粉低的新鲜蔬菜水果（如萝卜、菠菜、白菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、杏等），少食土豆以及含淀粉较多的食物；要多吃含

4、铬丰富的食物（如全谷物、香菇、大豆制品）；忌食芳香、辛辣、助火的食物，少吃或不吃油炸食品，禁止吸烟和饮酒。做到“谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。1.2调理情志 “宜节忧思以养气，慎喜怒以全真”，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。 糖尿病是一种与情感应激相关的躯体疾病，其发生、发展及转归与情感应激反应有密切关系。糖尿病患者在平时要力戒不良情感应激反应，忌大悲、大喜，更不能恼怒发脾气，要通过调养心神，舒畅情志等方法、保持心理平衡，从而保证身体健康。有意识地控制、驾御、调节自己的心神。护理

5、人员应多关心体贴患者，经常与其谈心，了解其思维活动和一般的心理状态，为其排忧解难，使患者感到有所依靠，使其心情平静，善待一切，树立起乐观积极，健康向上的生活态度，8对性情急躁者，可以指导他们通过下棋、赏花、等怡情养性，听一些激扬、豪迈的音乐以调动情绪，防止悲忧和惊恐等，保持心情愉悦，以利于血糖稳定。对性情忧郁、情绪不稳定者，教育他们多与亲朋好友及同事交谈沟通，参加有益的社会活动，坦然对待不顺心之事，调节不稳定情绪，这样才能使患者早日康复。1.3生活起居   　“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神

6、俱。”只有生活规律，起居有常，才能保持良好的身体状态。起居应顺应自然，戒烟限酒。平时加强体育锻炼如选择气功、太极拳、八段锦、五禽戏等健身方法以锻炼身体、增强体质，并运用针灸、推拿、拔罐、药膳等传统疗法以扶正祛邪、调和阴阳，使“正气存内，邪不可干”，以达到保健和防病作用。日常生活工作中应早睡早起，起居有常，节制房事，规律生活，劳逸结合，避免熬夜，注意休息，中医认为糖尿病多为虚损性疾病，病人体质下降，疾病乘虚而入。因此，如不能遵循科学的生活规律，轻则会引起人体正气虚弱，重则可引发诸多疾病。1.4动静结合 

7、     生命在于运动，古往今来对运动保健康的重要性论述很多。运动可以增强肌肉、韧带、骨骼关节的协调性，增强心脏收缩力，促进胃肠蠕动，增强消化力等等，但是，亦有人认为，“生命在于静止”、“养生在于静”、“静养存精者长寿”等等说法。“心静可以固元气，百病不生，百岁可活。”自然界的和谐离不开平衡，动和静应该处于平衡状态。人的生命无时无刻不在进行动静交替，日出则起，夜临则眠；久坐思立，久立思坐，久动思静，久静思动。保持健康必须做到有张有弛、动静结合、阴阳平衡。82既病防变，预防和治疗糖尿病并发症。糖尿病如果

8、不能及时治愈，其主要危害就在于它的并发症。早期诊治，根据人体阴阳失衡、脏腑功能失调的动态变化，把握疾病发生发展与传变规律，以防止或阻断疾病的发展与传变，对已诊断的糖尿病患者进行及早治疗，有效治疗，防止糖尿病加重，预防并发症发生；严格地控制好血糖，防止器官和组织损害加重，可以改善糖尿病患者的生活质量，降低糖尿病的残废率和死亡率。2.1改变不良生活习惯  在日常生活中，要注意改变不良生活习惯及饮食习惯。如果饮食合理则不病或病轻，反之则多病病重。中医认为，气血