实用培养策略之十行为契约法

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1、实用培养策略之十行为契约法一、条件原则法条件原则法是最简单的行为契约法，就是孩子做了不喜欢做的事是其做喜欢的事的条件。这一原则可以帮助孩子去做不乐意做的但必须应该做的事情。如ldquo;你必须把鸡蛋（孩子不喜欢吃的）吃了，才可以吃点心rdquo;；ldquo;收拾好玩具，才能看电视rdquo;；ldquo;睡午觉，下午才能玩游戏rdquo;；ldquo;每天自觉检查作业，如果没有因粗心漏做或做错的，就可以干自己最感兴趣的事半小时rdquo;；ldquo;弹30分钟的琴,才能听妈妈讲好听的故事rdquo;；ldq

2、uo;每天看多少页或多长时间课外书，才能自由玩耍半小时rdquo;0但需特别注意的是不要把条件的先后关系颠倒过来。女口，ldquo;假如你能弹30分钟的琴，那妈妈现在就可以给你讲故事。rdquo;但往往是你讲了故事，孩子还是不愿意去弹琴，拖拖拉拉的，又想加条件。完成任务后的奖励才是有效的动力。如果颠倒了条件，那么要求孩子去做其不喜欢的事情是非常难的，这一点可要记清呀！1dquo;如果你做了hellip;hellip;那么你就得到hellip;hellip;rdquo;这就是行为契约法的精华所在。二、行为契约法王

3、太太对他13岁的儿子士东愈来愈生气，因为他的卧室永远是乱七八糟，像个难民区一样。他几乎不肯整理床铺，也不肯把衣服好好地收进衣柜；或把脏衣服丢到洗衣机里。而儿子士东也很烦，因为妈妈一天到晚唠唠叨叨的，且不肯干脆地把零用钱给他。于是，他们终于不可避免地爆发了几次口角。后来，王太太迫不得已，只好与士东协商，订立一个契约。契约上写明：如果士东可以在星期一到星期六每天都整理床铺，且把衣服都放在适当的位置，那么她每周的唠叨次数绝不超过两次，且士东每周还有30元的零用钱。经过这样的协商以后，双方都满意多了，且不再发生口角。王

4、太太不再觉得有唠叨的必要，而士东也很高兴每周有固定的零用钱可用。下面是一份比较规范的行为契约格式，可供参考。周末行为契约儿子杰克同意周末做下列家务：①清洗自己房间和卫生间的地板；②把自己的毛巾和口杯消毒；③洗刷周末一日三餐的所有餐具；④把自己的房间整理好。爸爸汤姆给儿子周末下列自由：①周五和周六晚可以自由安排活动；②周六晚可以11：00睡觉，第二天早上可以9:00起床；③足球赛节目可以连续从头看到尾。如果杰克违约,爸爸收回给儿子的自由；如果爸爸违约，儿子的家务活由爸爸干。签名：汤姆，杰克实施时期：mdash;订

5、立行为契约的基本原则：1•选定的目标行为最好是真正重要的。行为契约需要相当的工夫去写、监督及执行。因此所选定的目标必须是值得如此煞费苦心的行为。在列这些重要的行为清单时，必须要以具体且量化的词来描述。如：ldquo;常做运动rdquo;不如用1dquo;每周散步或慢跑3次，每次2000米rdquo;更有执行标准依据；2.行为契约每次最好选定1mdashmdash;3个目标行为或几个与目标行为非常相近的行为；3.列出一些有意义且公平的增强物，期望行为出现时立即给予增强；4.行为契约必须具体，同时包括描述及结果两项

6、；5.最好有明确的开始及终止时间；6.当对方实行行为契约有进展时，应予以关注并称赞；7•行为契约必须是双方协商的结果，对双方都要公平；8.行为契约必须保存目标行为的执行结果，即要有监督考核评价；9.在新的行为习惯形成后，行为契约应该慢慢地消失。如有新的需要，双方商量后另行再订。三、亲子合约先看下面这份合约：三年级（2）班王铃（甲方）和父母（乙方）约定：甲方不听话，乙方不许打人，要以理服人，不能以力服人；乙方要尊重甲方权利，不得翻看甲方日记；乙方要把甲方当朋友，每周心平气和地谈心、沟通、聊天最低3次；每月爸爸要陪

7、甲方去3次图书馆或科技馆；妈妈不要因小事发脾气。乙方在同意甲方要求的同时，也要求甲方:要每天按时认真完成家庭作业；星期一、三、五承担洗碗工作；自己叠被子，洗内衣和袜子，整理自己的房间；每天要看45分钟课外书；每周体育运动时间累计不得低于2小时，最好分别安排在周六、周三、周日等3天时间中。像王铃同学和她的父母这样的ldquo;约定rdquo;,在郑州某小学被称为ldquo;亲子合约rdquo;。50名小学生在老师的见证下，和他们的父母签订了50份1dquo;亲子合约rdquo；o据介绍，合约的内容由甲方和乙方平等

8、协商，结合各自家庭的具体情况来确定。每份ldquo;亲子合约rdquo;具体内容有所不同，至于合约的有效期都是一