武术队年度训练总结

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划武术队年度训练总结12月12日-13日，XX中国国家武术散打队工作总结会在西安举行，国家体育总局武术运动管理中心副主任王玉龙出席总结会并讲话。国家武术散打队领队和全体教练员，以及国家武术散打队指导委员会和中国武术协会教练员委员会的部分相关人员参加总结会。今年，国家武术散打队在国际赛场上取得了一系列辉煌战绩：9月在韩国仁川第17届亚运会武术散打比赛中，获得5金1铜;11月在印尼雅加达第7届世界杯武术散打比赛中，获得7金1铜。优异的成绩充

2、分体现了国家散打队过硬的作风、过硬的技术和过硬的训练质量和效率。国家武术散打队总教练张根学代表国家队做了XX年的工作总结报告，领队田苏辉也对XX年工作做了简要回顾并提出了今后的一些设想。会上，与会人员分别根据XX年国家队训练和竞赛实际，对XX年度训练工作的方向和要点，以及近年来在竞赛实践中规则与裁判法的热点与难点问题进行了广泛而深入的讨论。大家还就武术散打运动目前面临的发展形势、困难、挑战，以及解决之道进行了讨论。王玉龙肯定了国家武术散打队在XX年取得的优异成绩，认为国家队较好地完成了训练和竞赛任务，在国际上也进一步宣扬了中华武术。王玉龙认为，

3、目前武术散打运动在国内目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划外面临着一系列挑战，他深入分析了目前散打运动进一步发展所面临的艰难形势，并对广大教练员提出了希望，为散打运动的进一步发展指明了方向。武术训练总结没有武术训练之前，我对武术的认知完全来自于电视剧和各类武侠小说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生向往。而对近代武

4、术的认识，则主要来自于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比较熟悉的是咏春拳、佛山无影脚、南拳等。对武术的认识可以说是非常肤浅及流于表面的。正因为对武术认识不深，那层朦胧的面纱让我觉得武术甚为神秘，让我心生敬畏。所以起初因为害怕学不好武术这门高深学科，而且自己的身体素质也很差，怕自己一些高难度的动作做不来，害怕自己不被老师和练得好同学所认可。但跟着武协训练后，我慢慢发现这个问题根本不需要担心，因为老师和师兄师姐们不嫌累不嫌烦的教我们，带着我们练基本功和武术套路。本学期我了解了马步，虚步等动作的基本要领。我知道蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间

5、的距离为三脚半宽，脚要内扣。做虚步时要将重心放在后脚上等等。练武需要有很强的柔韧性，为此老师要每天带着我们拉筋，虽然有痛苦和汗水，但发现自己一点一点进步是非常开心的。刚开始看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。如今我们自己也学习的那些动作，发现那并不是一

6、朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习，但是还是没有老师做得那么好看和标准到位。虽然练武很累，也需要我们坚持，但自从决定在武协训练后就没有后悔过，因为每次训练后有一种神清气爽的感觉，不光体质不断加强，感觉自己精气神也提了不少。我认为现代武术的首要目的应该是强健体魄，磨练意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。习武先习德。武德训中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾学艺也学礼，未曾习武先习德。缺德者不可予之学；丧礼者不可教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。当守千甚，行须善始终。平常本虚怀若谷，心意以精益求精。持之以恒，属

7、高尚之武德。以武强身，以德养性。”也就是说，学武不应争强好胜，而要胸襟广阔，虚怀若谷，做到进退有度，武术精神很重要。感谢老师的教导和同学们的互助，能在武协大家一起训练很幸福。长拳类项目包括拳术和刀、枪、剑、棍等器械,是竞技武术比赛中争夺十分激烈的项目,练习过程中对运动员身体素质要求较高。北京武术队是全国公认的武术强队,特别是在长拳类项目上北京武术队与其他省市队伍相比有较大的优势,曾有多人在此类项目上获得过多次全国及世界冠军。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全

8、感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划北京武术队的丰硕成果是全体领队、教