七年级体育 第二节扩胸运动教案 人教新课标版

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1、第三套广播体操《舞动青春》教材内容本课任务 学习第三套广播体操舞动青春之第二节扩胸运动（8拍×8）1、学习第三套广播体操舞动青春之预备节及第1节，展现自信、自强、充满活力的神情训练。　　2、通过分组练习加强学生的团队协作能力　　课的结构时间课的内容练习次数时间组织教法　 　　 　　 　　 　开始部分　 　　 　　 　　 　　 　2分钟1、 体育委员整理队伍，检查人数，向老师报告。2、 师生问好。3、 宣布本节课教学内容，检查服装4、 安排见习生。　 　　 　　 　　 　　 　　 　一、教学组织：四列横队站好（见下图）××××××××××　××××××××××　000000

2、0000　　0000000000　 　　△　 　二、教学要求：1．整队要快、静、齐。　　　　2、体委口令正确、声音洪亮。　　　　3．精神饱满，服装整洁（必须穿运动服）.　　　　根据身体状况安排见习生。　　　 　　 　　 　　 　1、绕场地慢跑热身约400米　。　　　　　 　　　　 　　 　　 　1、教师带领学生成两路纵队绕操场跑一圈，回到原地　 　准备部分　 　　 　　 　8分钟　2、 徒手操头部运动(8拍×4)扩胸运动(8拍×4)振背运动(8拍×4)腹部运动(8拍×4)腰部运动(8拍×4)正弓部压腿运动(8拍×4)膝关节运动(8拍×4)踝腕关节运动(8拍×4)　 　　 

3、　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　◎　　××××××××××　　××××××××××　　要求：1、队列整齐安静、步调一致。　　　　2、教师领跑　　　　2、教师喊口令带领学生做徒手操组织：两列横队成体操队形站立　 　××××××××××　　　 　××××××××××　　　 　　　◎　　　 　要求：1、活动各个关节　　2、动作规范　　3、体会动作，动作一致　　基本部分30分钟第二节扩胸运动（8拍×8）第一个八拍1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂

4、前举（两手重叠，左手在上）。3—4还原成直立。5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。6—右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）。7—两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）。8—身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）。第二个八拍1—3两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举。后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）。4—身体直立、两臂成前举。5—提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（握拳），头左转90度。6—同4.。7—8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个拍同第一至第四个八拍。　 　　

5、 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　组织：　　　 　××××××××××　　　 　××××××××××　　　 　　　◎　　　 　教法：1、教师完整示范预备节2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范　　3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次　　　 　4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习　　5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次　　6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟　　教师巡回指导纠错　　7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习　　8、学生依次喊口令，集体练习2-3次　　

6、9、简要讲解第三、四八拍　　10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍　　　 　基本部分30分钟　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习预备节完整动作2-3次　　要求：　　1、动作发力迅速，到位准确；　　　　2、过程线路清晰。　　重点：　　两臂曲直分明，充满活力　　易犯错误：1.侧上举动作不规范　　2.动作发力不快　　3.到位制动慢　　　 　　 　教法：1、教师完整示范第一节2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范　　3、讲解完毕，教师镜面示

7、范带领学生练习第一八拍2-3次4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习　　5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次　　6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟　　教师巡回指导纠错　　7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习　　基本部分30分钟　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　　　 　8、学生依次喊口令，集体练习2-3次　　9、简要讲解第三、四八拍　　10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍　　11、结束练习，学生依次喊口令，