藏民族群众体育健身行为与.doc

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1、藏民族群眾體育健身行為與生活方式的研究結題報告項目批准號1158ss07115專案負責人郜建海課題組成員李強史儒林趙永魁楊淑萍劉生何志芳郜松李麗萍負責人單位青海師範大學體育學院申請結題時間2009年11月26日目錄前言5第一章藏民族的历史渊源及分布特征8第一节民族的形成和发展8一、民族的定义及民族的形成8二、民族的发展10第二节藏民族的形成和发展15一、藏民族简介15二、藏民族的形成16三、藏民族部落组织形式和功能17第三节藏民族的宗教信仰19一、藏传佛教19二、政教合一制度21第四节藏民族生活的自然环境22第五节藏民族的分布特征及藏民族各群体的主要分布24一

2、、藏民族的分布特征24二、藏民族的主要分布地区及各地区藏民族的特征27三、青藏高原的其它少数民族及分布32第二章藏民族的文化特征34第一节藏民族的体貌特征和品格特征35一、藏民族的体貌特征35二、藏民族的品格特征37第二节藏民族的宗教文化38一、宗教对藏族文化的影响38二、青藏高原宗教的种类及其演变和分布39第三节藏民族的物质文化43一、藏民族的服饰44二、藏民族的饮食45三、藏族人的用具48四、藏民族的民居建筑49第四节藏民族的精神文化50一、思维、语言和民族心理50二、教育、道德和法律52三、藏民族的文学艺术54四、娱乐文化和传统体育63第五节藏民族的语言

3、文字、医学64(一)藏语64(二)藏文65(三)藏医药学65第六节藏民族的风俗习惯67(一)生俗67(二)婚俗67(三)丧俗68第三章藏民族生活方式与体育健身行为概述71第一节生活方式概述71一、生活方式的概念72二、生活方式的研究综述74第二节藏民族群众生活方式概述76一、藏族城镇居民生活方式现状77二、藏族农牧民生活方式现状84三、藏民族群众生活方式特征及其成因91第三节体育健身行为与生活方式概述95一、体育健身行为的概念96二、生活方式与体育健身行为97三、藏族体育及其研究综述99第四节藏族生活方式与体育健身行为102一、藏民族生活方式与体育健身行为的关

4、系102二、藏族生活方式中的体育健身行为109三、藏民族生活方式的发展前景114第四章藏民族体育健身行为解析117第一节藏民族服饰民俗与体育健身行为117二、藏族服饰蕴涵的民族信仰、伦理等意识形态131三、藏民族服饰的功能132四、服饰习俗与体育健身行为的关系134第二节藏民族饮食文化与体育健身行为135一、藏族饮食的内容135二、藏族饮食礼仪与禁忌144三、饮食文化的功能146四、饮食习俗与体育健身行为的关系147第三节藏民族节日民俗与体育健身行为148一、藏族节日的来源149二、藏族节日文化的分类151三、藏族节日文化的特点165四、藏族节日文化的功能16

5、6五、藏民族传统节日习俗与体育健身行为的关系168第五节藏民族宗教信仰活动中的体育健身行为168一、藏民族宗教活动的内容169二、藏族宗教活动的特点180三、藏族宗教活动的功能181四、宗教活动与体育健身行为的关系182第五章藏民族体育健身行为特征及发展研究185第一节研究的目的、对象及方法185一、研究背景及目的185二、调查对象、调查内容及研究方法186第二节调查结果188一、青藏地区藏民族群众参与体育健身的总体情况188二、青藏地区农牧区藏族居民参与体育健身活动的总体特征191第三节藏民族群众体育健身活动的发展201一、青藏地区农牧区藏族群众参与体育健身

6、活动的基本对策201二、青藏地区农牧区藏族群众参与体育健身活动的建议203主要参考文献209后记213前言藏民族是我國56個少數民族之一，是我國各民族大家庭中不可缺少的成員。藏民族有著悠久的歷史，璀璨的文化。藏民族主要聚居于青藏高原地區，分佈在西藏自治區和四川、雲南、青海、甘肅等省，總人口約為425萬人。藏族在漫長的歷史發展中創造了燦爛的文化，不僅豐富了中華文化寶庫，而且在人類文明史上佔有極其重要的位置。在中華民族的絢爛長河中，勤勞、勇敢的藏族人民與漢族等眾多兄弟民族一道，為維護祖國的統一和國家的尊嚴，反對外來侵略，為繼承和發揚中華民族優秀文化遺產，為各族人民

7、的友誼和團結做出了重大貢獻。近年來，人們對藏民族給予了越來越多的關注，這種關注更多的是因其生活方式的獨特。藏民族有著悠久的歷史，璀璨的文化。藏族有自己的語言和文字，也有自己獨特而豐富的文化現象。大多數藏民族群眾以半農半牧或純牧業為主要生產方式，同時，青藏高原素以高寒缺氧、氣候惡劣、災害連綿、“生命禁區”著稱。藏民族長期生活在這一環境下除了吃苦耐勞和勇於奮鬥的人文精神以外，與他們在長期生產鬥爭和生活實踐以及適應高原自然環境的過程中所創造的絢麗多彩、頗具藏民族特色的生活方式密不可分，在這些獨具特色的藏民族生活方式當中，有許多體育健身和養生文化的內容。從目前的研究成

8、果來看，有關生活方式的研究成果較多，但