体育课中促进学生心理健康的措施

《体育课中促进学生心理健康的措施》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、体育课中促进学生心理健康的措施董宇江苏省灌云县四队中学222234摘要：随着社会不断发展，各种竞争越来越激烈，人们的心理压力也越来越大。这就要求学校体育教学不仅要关注学生的体质，同时更要关注学生的心理素质。作为体育教师不仅要掌握专业知识、专项技术，更要有针对性地通过各种有效的措施，加强对学生的心理指导，从而促进学生的身心健康发展。关键词：体育教学心理健康措施随着教育改革的深化，体育教师必须重新认识体育教育的内涵，在注重体质和技术教育的同时，特别应重视对学生健康心理品质的培养。我在体育教学中主要釆取了以下措施：一、融洽师生关系，走进学生体育教学多在室外进行，师生之间、同学之间有着频

2、繁的接触和行为交往。在一定程度上，融洽的师生关系对教育活动的效果具有决定性的影响。随着年龄的增长，学生的自我意识会逐步加强，他们内心需要别人的尊重与认可。教师首先要转变观念，要认识到教师与学生之间在人格上是完全平等的，是正常的人与人的交往关系。教师要尊重学生的人格，对学生倾注相当的热情，对其各方面给予相当的关注，跟学生交朋友，交谈学生喜欢的话题，尽量了解学生的内心世界，使教师与学生在心灵上沟通，共同分享成功的欢乐，分担挫折的烦恼。师生交流多了，情绪情感互相感染，造成了心理上的共振、情感上的共鸣，会逐步赢得学生的信任和爱戴，从而建立起融洽的师生关系。在融洽的师生关系背景下，师生之间

3、的积极关系所带来的积极情感、合作支持的态度和良好的情绪气氛都将促进教学效果的提高。这样，师生关系就能得到融洽，教师能走进学生，走进学生的心里。二、创设成功体验，树立信心学生学习的压力毋庸置疑，这就需要教师采取办法来缓解压力。著名教育家苏霍姆林斯基把调动学生的学4积极性看作是启动学生学d兴趣的“钥匙”，他要求教师在每个学生身上发现最强的一面，找出他们作为个性发展根源的“机灵点”。教师在教学中要充分发挥每个学生的特长，发挥各个学生的优势进行教学，让学生在体育活动中不断得到成功体验。体育教师应当根据学生的实际能力，奋针对性地对他们提出力所能及的要求和0标，给他们提供成功的机会。学生经常

4、体验到成功和自己能力的提高，往往既增强了学4的自信心，又激发了学生坚持参加体育活动的内部动机。三、展开心理疏导，克服自卑作为体育教师要利用课堂和课外的开放性、交流感情的直接性等有利条件，深入学生体育学习环境中去了解情况，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈，以真心换真情，启发学生全面认识自我和正确对待各种问题，以达到不断疏导之效果。如在进行短跑测验时，对一些个子较矮或体形较胖和一些确实因身体素质差导致体育成绩不理想的学生，要明确指出他们的技术并不比别人差，而是身体素质和先天条件造成的，使学生正确面对客观条件、充分正视不足；同吋可给这些学生制定不同的要求，只要达到这些标准就合格，或利

5、用艽他优势项0弥补本项的差距。四、营造和谐环境，激励表现心理学家巴班斯基说：“教师是否善于在上课时创设良好的课堂气氛，对学生的学习具有重大作用。”影响体育课和谐氛围的因素包括老师的行为、学生的状态和课堂环境等。创建生动活泼和谐的体育课氛围的举措冇:提高教师素质；构建新型的师生关系；培养学生对体育的兴趣；灵活选择教学内容和方法；精心选择、规划体育活动场地等。体育教学中教师要激励学生敢于创新、勇于实践，展现自己的创造能力，展现自己在实践中的创新成果。五、开展各种活动，激发兴趣学生在课外活动中能获得深刻的体验和感受，奋助于培养学生良好的心理品质，使教学活动由课内向课外自然延伸，由硬性统

6、一课业向自主选择课、Ik转变。在游戏或比赛吋可让学生自己担任裁判工作；在讲授新课吋可让学生讲述动作要领，尝试练Ah在复习课吋可让学生进行练习，学会观察，学会比较，学会判断，学会选择，学会做学的主人。教师应积极创造条件，引导学生体验学>]的乐趣、成功的满足，诱发和培养学生的学习兴趣。六、深入个别咨询，矫正心理个别咨询是指以个别谈话的方式对学生进行健康教育的一种形式，其优点是针对性强。咨询不是说教，它是聆听；咨询不是教导，它是引导；咨询不是控制，它是参与；咨询不是制止，它是疏导；咨询不是解答，它是领悟；咨询不是包办解决问题，它是协助成长。在课外，教师要积极地和学生多接触，找学生谈话,

7、了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活惯、运动技术与身体素质状况，和学生建立一种友好、平等的关系。学生提出的问题，我们也要逐一进行认真细致的分析解答，使他们生活在和谐的氛围中，增加集体凝聚力、向心力，使他们树立信心，使学生个性得到充分发展，形成健全的人格，从而促进心理健康。参考文献[1】陈玉霞体育心理学新论.甘肃教育出版社，2003年版。[2】钟启泉体育教育展望.华东师范大学出版社，2001年版。[3】谢翔体育对创造人格中非智力因素的培养.武汉体育学院学报，2001年,第4期。[4】