生活方式干预对女性骨质疏松症患者生活质量的影响

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1、生活方式干预对女性骨质疏松症患者生活质量的影响昆明医科大学第二附属医院650000【摘要】目的：分析在女性骨质疏松症患者护理中，生活方式干预对其生活质量的具体影响。方法：择取我院于2015年1月至2016年4月收治的88例患有骨质疏松的女性患者为对象，将其随机均分为传统组与生活组，传统组患者接受常规护理干预，生活组患者则在此基础上联合接受生活方式干预，对两组对象护理前后的生活质量加以比对。结果：两组对象护理前的生活质量相差无几，但是牛.活组患者接受护理后的生活质量远高于传统组，数据对比显示明显差异(P<0.05)。结论：在患有骨质疏松的女性患者临床护理干预中，

2、生活方式干预效果较好，值得推广。【关键词】骨质疏松：女性患者：生活方式干预；生活质量骨质疏松症是临床中最为常见的一种慢性疾病，患者一般多为中老年人，该病的发病机制与患者个人的年龄存在极为密切的关联［1］。骨质疏松症患者一般会出现骨质疏松性骨折等，若是患者未能得到及时、科学的治疗及护理,关节功能等会受到严重影响，患者的生活质量也会急剧下降［2］。我院在患有骨质疏松的女性患者临床护理干预中，充分运用生活方式干预，取得较好护理效果,现作以下报道：1资料与方法1.1一般资料从2015年1月至2016年4月期间在我院接受诊治的骨质疏松症患者中选择88例女性对象进行研究，

3、所有患者接受临床检查后均与骨质疏松症的相关诊断标准吻合。在实验中，将以下对象排除在外：精祌异常对象、意识模糊对象、患有肿瘤对象、合并其它骨性疾病者。将以上患者随机均分作传统组与生活组,每组各44例。传统组患者年龄为48—64岁，绝经年龄43—47岁；生活组患者的年龄为47—62岁，绝经年龄为44一46岁，两组患者的上述资料接受对比后未见任何差异(P>0.05)o1.2方法传统组患者接受常规临床干预，主要包括对患者的病情及体征等进行监测、指导患者用药等，生活组患者则在此基础上联合接受生活方式干预，主要方法如下：1.2.1健康宣教在生活方式干预中，护理人员首先对患

4、者实施健康宣教，帮助患者养成良好的生活观念。护理人员定期在院内开展健康宣教讲座，将骨质疏松症的相关知识告知患者，包括该病的发病原因、患者主要症状的体现、治疗与护理方法等。这样一来，患者会对骨质疏松症形成正确认识，可以更为配合治疗与护理，对患者的预后存在积极意义。1.2.2饮食护理护理人员需要根据患者的病情、个人情况等为其制定科学的饮食计划，护理人员可以让患者多食用一些钙含量较高的食物，包括乳制品、豆制品、芝麻酱、鱼肉、虾米、奶制品等，也可以让患者多食用新鲜的绿色蔬菜等。护理人员还要让患者适当多食用蛋黄、动物肝脏等，为患者补充维生素D，若是患者从饮食中无法补充足

5、量维生素D，护理人员可遵医嘱让患者每日服药维生素D制剂，并同吋服用适量钙剂。若患者喝牛奶会出现腹泻反应，则说明患者可能存在乳糖不耐受症状，护理人员不得让此类患者空腹饮用牛奶，应让患者在饮用牛奶前食用一些面包、馒头等食物，让牛奶中的乳糖成分与食物混合，从而使乳糖浓度降低，避免患者肠道受到强烈刺激。除了饮用牛奶之外，护理人员也可以让患者饮用酸奶来代替牛奶，酸奶在发酵制作的过程中，牛奶中的乳糖会被分解为乳酸，患者饮用后不会出现不良反应。护理人员需帮助患者戒烟、戒酒，少喝咖啡和茶，尽量不让饮用碳酸饮料［3】。1.2.3运动护理护理人员需要指导患者进行适量运动，比如散步

6、、快步行走、慢跑、骑自行车、太极拳等。患者的运动时间尽量选择早晨7—8吋或傍晚的5—6吋，护理人员需要在患者运动吋严格监测其个人体征，患者的运动强度以轻微出汗且不觉得心慌为宜。患者每日运动时间为45min左右较好，每周可进行3-4次运动。此外，在运动同吋，护理人员需让患者多晒太阳。1.2.4心理干预护理人员在生活方式干预中还需要帮助患者养成良好心理，护理人员需要多与患者沟通，把握患者存在的负性心理，并及吋进行心理疏导。护理人员应当多给予患者鼓励，利用护理情况较好的病例去树立患者的信心，并借此消除患者的紧张心理等。1.3临床观察指标对两组患者接受不同护理干预前后

7、的生活质量进行对比，利用GQOLI-74量表分析患者的生活质量，量表包括患者的生活便利情况、个人睡眠、精力状况、个人健康、日常进食等，分值满分为100分。患者的得分越高，表示其生活质量就越高。1.4统计学方法实验中的所有数据均需要接受SPSS21.0软件包进行核算，利用（）表示计量资料，并接受t值进行核验，若是两组实验对象数据在组间对比之后P<0.05，则为存在明显差异。2结果3讨论伴随目前人U老龄化趋势的加重，骨质疏松症患者的数量也越来越多[4】。骨质疏松症是一种全身代谢疾病，患者在患病后骨组织会出现明显的退行性病变，骨质更为脆弱，患者很容易患上其它骨病[5

8、】。因此，患者的护理干预极为重要。对于