浅谈培养学生健康的心理

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1、浅谈培养学生健康的心理张东敏江苏南京单位浦厂中学210000摘要在传统的中国式教育里，“望子成龙，望女成凤”的思想，社会、学校、家长关心的不是孩子的成长，而是读的什么样的大学，考试考了多少分，在班级排名第几……学生们从小学开始，头上就压着“三座大山”父母的期盼、老师的严苛、考试成绩与升学，这无一不是让如今的孩子走上叛逆不归路的罪魁祸首。然而，教育始之于爱，在关心与注重成绩的同时，我们更多的应该关心孩子心灵的成长。因此，木文从个例分析用爱心培养学牛健康心理的重要性。关键词心理素质心理健康学生成长教育箸名教育学者教陶行知先牛说：“你的教鞭下有瓦特，你的

2、冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。你别忙着把他们赶跑。你可不要等到坐火轮、点电灯、学微积分，才认识他们是你当年的小学生。”每个孩子都是独立的个体，他们之间存在一定的个性差异，作为老师要做的就是给予他们更多的爱与关怀，同时,用爱关怀每一位学生，用爱引导每一位学生，是教育的根木。教师不仅要成为一个教导者，而且还要成为学生的朋友，这是促成良好、和谐师生关系的源动力，最终促进学牛身心健康长。一、中学生身心健康现状的分析当代中学生因受到外界环境的影响，生理、心理发育较快，青少年时期处于心理障碍多发期，因此，造成中学生身心不健康的原因是多方面的。1.家庭、学校

3、、社会外界因素进入初中阶段，课程增加、学业加重、环境的变化等多容易造成学生情绪的多变，因此，这个阶段的孩子多处于叛逆期。而如今，学校、家庭教育或多或少的存在相应的弊端，学校虽然推行素质教育，但学校教育仍然是看重学牛的成绩，以成绩作为衡量“好学牛”的标准，这就导致部分学牛因为课业、成绩深受影响，成绩差的学牛甚至产牛厌学、畏学等心理，日积月累最终导致学生心理焦虑紧张、害怕学习、精神压抑、情绪低落等不良的心理反应。2•自身心理素质、自我调节不当除了外部环境及各方面因素的影响，处于转型阶段的中学生自身心理素质的调节不当也是导致他们身心健康不良发展的其中一个

4、主要原因。处于青少年期的学生，大多不愿与老师、家长沟通，长期封闭自己，加之他们不善于自我心理的调节，从而导致心理素质越来越差，严重者其至走向偏差，这也是为什么青少年犯罪率高的原因之一。二、培养学生良好心理素质一一个例分析下面，笔者通过亲身经历分析“王某”案例，总结青春期学生心理索质的变化及培养学生良好心理素质对其成长的重要性。（-）基本情况王某，女，1998年出生，曾因心理问题休学一年，觉得学习压力大，表现为焦虑，恐惧。曾于脑科医院儿童心理研究中心就医，被诊断为“青春期综合症”，吃药维持。（-）背景介绍王某休学一年，重新回到初一，正好被安排到笔者的

5、班上。为了拉近距离，笔者主动找她谈话，得知她喜欢语文，读了不少课外书，学习成绩不错，就安排她担任我的课代表，她欣然接受。一次因没有及时把作业本抱冋发给同学，在全班同学面前批评了她，后一个星期没有到校，她父亲告诉我她害怕上学，需要在家休养一段吋间。接近期中考试吋，下发一些试卷，她感到题目太难，觉得压力大，跑到心理咨询室，找心理老师倾诉，校长、心理老师和我及时与她沟通，并且和家长联系，她在家休息一个星期。（三）原因分析经过观察，笔者发现她对自己的要求比较高，害怕批评，对考试比较焦虑，恐惧，心理压力大，主动与她父母沟通，与心理老师沟通，与她本人沟通,总结

6、了她要强，自我期望值比较高的原因：1、父母为外来务工人员，经营一家面店，生意忙，无法照顾她；2、家里有弟、妹，因为母亲要照顾弟弟、妹妹，对其关爱相对少；3、自我期望高，自我要求过于严苛；4、心理孤僻，与同学关系不融洽。（四）事件启示通过笔者亲身接触并感悟“王某”这一中学生身心发展不健康的情况,认识到了初中学生正处青春期，思想波动大，容易出现这样、那样的心理问题,作为老师，多留心，多与学生沟通，多动脑筋想办法帮助孩子走出心理的阴影,培养孩子健康的心理，这对孩子一生影响巨大。三、培养中学生身心健康教育问题的对策面对当今中学生身心亚健康的问题，我们应当引

7、起高度的重视，尤其是正处于青春期的中学生，培养并带动他们树立健康的心理养成良好的心理素质。处于青春期的孩子的心理特征其实并不难，以上面中所分析的“王某”为例，笔者发现其产生焦虑，恐惧，抑郁的原因后，采取了以下措施：1、建立良好师生关系。主动找她聊天，通过多次的磨合，渐渐地我们熟悉了，她也敞开心扉，主动找我聊聊心事，更让我想不到的是，她的文章《我心中的好老师》中这样写到：“与老师初次见面，班主任就和蔼可亲告诉我，以后你有什么困难或遇烦恼就来找我，我想老师能这样说，是把我当朋友的・・・”后来这篇文章获得学校征文比赛一等奖。2、培养学生的自信心。对于“王

8、某”笔者给予她充分的表现机会，让她享受成功的快乐，校广播操比赛领操，及让她参加校舞蹈队、合唱队，校书法兴趣小组等。3、让学