指导学生做好自我心理调适刍议

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1、指导学生做好自我心理调适刍议王爱槐甘肃省高台县罗城学区常丰小学734300摘要：小学阶段是塑造良好品行的重要阶段，这个时期是良好品行养成的关键时期。要高度重视学生良好品行的塑造，作为教育教学工作的重中之重，努力培养锤炼学生的意志、品德、心理素质，让广大学生既要有远大的理想志向，乂要有健康的体魄；既要有成才的能力，更要有健全的人格，让学生身心健康、精神愉快地投入到学习中去。关键词：小学生心理健康心理调适刍议小学阶段是塑造良好品行的重要阶段，这个时期学生可塑性大，是良好品行养成的关键时期。广大教师要着眼于学生的未来发展，从小习惯抓起，运用喜闻乐见的形式，培养学

2、生良好的品行。要多鼓励、表扬、赏识学生，用亲切的态度、灵活的方法，激励学生主动学习、自觉守纪，为培养德、智、体、美全面发展的有用之才打牢基础。一、不断提高教师的心理辅导能力和自身健康心理素质，是解决小学生心理健康问题的重中之重在实施素质教育的今天，广大小学教师十分有必要全面深入地学习教育心理学，并逐步自觉地运用教育心理学的理论去指导、解决学生中存在的各种错综复杂的心理现象。每一位小学教师都应注重提高自己的素质，力争成为一名合格的心理健康教育的辅导员。二、培养小学生积极乐观的牛.活态度和自信意志，是解决他们心理健康问题的关键学校教师要帮助小学生牢固树立正确的

3、人生观、世界观、树立远大理想，确立人牛.目标，才有可能形成正确的生活态度，才能激起学生的自信、积极进取、顽强拼搏的奋斗精神，从而增强克服困难的勇气和百折不回、不屈不挠的坚强意志。才能对自己的人生道路做出正确的自我设计、为实现自己的理想目标而不断地去进行自我完善。如对学生进行社会责任感教育，就是让学生认识到我是社会的一员，“人人需要我，我要为人人”的责任感，从根本上消除猜疑和狭隘等不良的心理。三、寓心理健康教育于学校各学科教学之中，是解决小学生心理健康问题的良策心理健康教育和学校教育教学是相互依存、相互促进、互为制约的。心理健康教育是学校整体教学工作中的一部

4、分，教师要转变观念，变应试教育为素质教育，改变以往只看成绩不看能力的测验评价方法。小学要优化课程结构，提高课堂教学效率，减轻学习负扪。优化课程结构包含两个方面：一是根据一定经济与社会发展对人的基本素质的需求，充实并丰富选修课和活动课的内容；二是删减0前小学教材的某些内容，降低某些要求。这不仅有利于拓宽学生的知识面，培养学生的能力，更冇利于提高学生的心理素质。四、进行多种形式的心理咨询服务，是解决小学生心理健康问题的奋效途径学校应设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱、建立学生心理健康档案等，使学生的心理疾病能够得到及时治疗。另外还可以利用校园广播、

5、电视、录像、黑板报等宣传工具，针对小学生的心理特点及知识要求，让学生从多角度、多场合接受心理健康教育。引导他们正确认识其身心发展特点，掌握解决心理问题的方法和技巧。转变不良行为，从而使学生具有良好的心理和社会适应能力。五、开展丰富多彩的文体活动，是解决小学生心理健康问题的重要手段学校开展丰富多彩的文体活动，如：运动会、文艺会演、演讲比赛、知识竞赛等等，有助于学生在活动中锻炼自己，正确认识和评价自己，冇助于培养学生自立自力的能力，在活动中创设良好的交际环境，舒解心中的压抑和焦虑，在交往中培养学生宽阔的胸怀和乐观的情绪，学会控制情绪，对不良心理反应进行疏导。实

6、践证明，经常参加集体文体活动的学生在躯体化、人际化关系，抑郁焦虑，敌对等方面的健康水平显著高于常人。因此，学校应经常开展丰富多彩的文体活动，促进小学生心理健康发展。六、培养小学生人际交往能力，是解决小学生心理健康问题的冇效途径对于成长中的小学生来说，人际交往和沟通具有强大的吸引力。然而，由于不少小学的教育以升学为0的，以考试排榜为特征，过分强调学生之间的竞争，导致学校生活紧张、单调。加之现代家庭住房单元化，独生子女增多的特点，从客观上束缚了小学生的人际交往，结果造成了同学之间情感淡漠，师生之间缺乏信任。这样的班集体不能满足学生的情感需要，也就不能使学生得到

7、健康的发展。学校应通过课程、讲座、咨询、讨论、学习小组、实验等形式，引导学生广泛接触社会、结交朋友，使学生在日常交往群体中建立相互理解、信任、关心的人际关系，在交往中取得进步，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、猜疑、嫉妒等不良心理倾向。七、营造良好的家庭和社会环境，是解决小学生心理健康问题重要方面学生的心理健康问题与家庭的培养方式和社会的环境有着直接或间接的关系，有些甚至是家庭社会问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询，矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此，学校心理健康教育要充分利用家访、家长会，对家长进行宣传教

8、育，或通过家访互相交流，让他们畅谈教育子女成功的经验和失败的教训，