1、1分数:5以下不属于正常范围内的紧张的是（）。选择一个答案A. 虽然有的时候一想到考试就害怕，但只要进入了学习状态，这些想法就会消失 B. 经常不易入睡、作噩梦，食欲不振 C. 由于紧张感的存在，或许睡眠不如平时踏实，但醒后精力充沛 D. 面临重要场合有大小不同的紧张感 正确这次提交的分数：5/5。Question2分数:5以下不是非理性信念特征的是（）。选择一个答案A. 相对合理的要求 B. 糟糕至极 C. 绝对化要求 D. 过分概括化 正确这次提交的分数：5/5。Question3分数:5（）是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。选择一个答案A. 情绪不稳定 B
2、. 焦虑 C. 恐惧 D. 抑郁 正确这次提交的分数：5/5。Question4分数:5恐惧的基本辅导态度不包括（）。选择一个答案A. 严格是执行辅导计划的大敌 B. 态度要坚定 C. 理解和接纳 D. 耐心和鼓励 正确这次提交的分数：5/5。Question5分数:5（）是一种由于感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。选择一个答案A. 情绪不稳定问题 B. 耐挫力问题 C. 说谎 D. 恐惧 正确这次提交的分数：5/5。Question6分数:5以下对情绪不稳定的描述不正确的是（）。选择一个答案A. 好生闷气 B. 爱发火 C. 男孩更倾向于以生闷气的方式表达自己的不满和愤怒 D.
3、 情绪大起大落 正确这次提交的分数：5/5。Question7分数:5（）是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应，是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。选择一个答案A. 自卑 B. 抑郁 C. 恐惧 D. 焦虑 正确这次提交的分数：5/5。Question8分数:5以下对考试焦虑描述正确的是（）。选择至少一个答案A. 考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响 B. 考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态 C. 考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小 D. 考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果 正确这次
4、提交的分数：5/5。Question9分数:5改变考试焦虑的态度，应做到（）。选择至少一个答案A. 不夸大焦虑的作用 B. 接受考试时的焦虑感受 C. 不竭力克制焦虑 D. 顺其自然 正确这次提交的分数：5/5。Question10分数:5社交恐怖自我指导的方法有（）。选择至少一个答案A. 不苛求自己 B. 正确认识自己 C. 找个倾诉对象 D. 友善的对待别人 正确这次提交的分数：5/5。Question11分数:5用行为矫正法消除恐惧的操作方法有（）。选择至少一个答案A. 系统脱敏法 B. 晨醒瑜伽法 C. 镜中微笑法 D. 满灌法 正确这次提交的分数：5/5。Question
5、12分数:5引发青少年抑郁的原因有（）。选择至少一个答案A. 家庭因素 B. 环境因素 C. 遗传因素 D. 心理因素 正确这次提交的分数：5/5。Question13分数:5青少年常见的情绪类问题有（）。选择至少一个答案A. 情绪不稳定 B. 抑郁 C. 恐惧 D. 焦虑 正确这次提交的分数：5/5。Question14分数:5考试焦虑者面对重要的考试，会抓紧时间好好复习，他们害怕拖延时间。答案:错 对 正确这次提交的分数：5/5。Question15分数:5社交恐惧表现为回避上学，拒绝去学校。答案:错 对 正确这次提交的分数：5/5。Question16分数:5恐惧是一种感觉面
