xx年新教材七年级道德与法制下册13.3 轻松前行 正视压力导学案

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1、学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。XX年新教材七年级道德与法制下册13.3轻松前行正视压力导学案本资料为woRD文档，请点击下载地址下载全文下载地址　　www.5y　　kj.co　　m　　周课时　　第　　周　　第　　课时　　授课人　　课型　　新授　　课题　　第13课第3节　　正视压力　　轻松前行　　授课时间　　教学目标　　.情感、态度、价值观：树立正确的学习观念。　　2.能力：增强学生自我调适、自我控制的能力。　　3.知识：了解掌握克服考试焦虑的有关知识。团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系

2、成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。　　重点难点　　考试面前也从容既是本课的重点，又是难点。　　教法教具　　小组合作教学　　讲授法案例法　　等　　多媒体　　教　　学　　过　　程　　二次备课　　一、预习导学　　（一）学习就会有压力　　.怎样正确认识学习压力？　　（1）学习是每天实实在在的任务，要取得　　自然就会有压力。　　（2）压力并不可怕，适当的学习压力能促使　　；　　（3）而过大的

3、学习压力，则会使我们　　，甚至产生　　。团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。　　（4）长此以往，还会严重影响　　。　　2.怎样缓解学习压力？　　（1）发现学习的　　，减轻学习压力。　　（2）适当调整自己的　　，找到适合自己的　　，　　提高　　、正确看待考试。　　（3）学习压力过大时，可在　　的指导下，找到缓解压力的有效方法。　　（二）考试

4、面前也从容　　.怎样正确认识考试紧张？　　（1）面对考试，有些同学会感到紧张，这是　　现象。　　（2）适度的紧张可使人的注意力集中，有助于水平的　　；　　（3）而过于紧张，则会导致　　。　　（4）过度的考试焦虑，既会影响学习和个人水平的　　，团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。　　又会影响　　。　　2.怎样从容面对考试？　　（1）从容面对

5、考试，需要我们　　。　　把考试视为检验自己学习效果的一次机会、一种手段，而不把考试成绩作为衡量学习成败的唯一标尺，就会避免过度的紧张。　　（2）从容面对考试，要根据自己学习的　　，　　确定“跳一跳，够得着”的　　。　　（3）从容面对考试，最重要的是　　。有　　才会有信心。　　二、合作探究　　.自己周围同学的学习压力主要于哪些方面？对他们的学习和生活产生了什么样的影响？　　　　2.给同伴介绍自己缓解学习压力的经验和方法。　　团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班

6、委参加了此茶话会。学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。　　3.小红：小学时我在班里学习最好了，上初中以来我总是怕被别的同学比下去。万一我考不好怎么办？老师和同学会笑话我的，真担心啊。　　小明：我平时学习挺用功的，可是不知为什么，一到考场上我脑子里就一片空白，什么都想不起来。明天就要考试了，我急得饭都吃不下去了。　　两名同学共同存在的问题是什么？有什么好办法可以帮帮他们？　　三、构建知识体系　　四、教（学）后反思　　　　www.5y　　kj.co　　m团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时

7、，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。