远撑前滚翻教学设计及反思

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1、《体育与健康》课教学设计主教材内容及课次：体操技巧（2/8）——远撑前滚翻教师姓名：毕建普授课班级：初一5.6班（女）一.指导思想与理论依据本课以“健康第一”为指导思想，以《课程标准》为的理论依据，以学生为主体，以教材为主要参考工具，以“激发尝试——技法指导——潜力挖掘”为授课模式，以小组合作学习为主要组织形式，根据初一年级学生的身心特点和认知规律进行教学设计，引导学生掌握体操技巧的基本知识、技能和方法，培养学生自信的心理素质和合作精神，促进学生健康成长。二.教材分析1、教材的性质与功能技巧属于体操项目类，内容丰富，形

2、式多样，锻炼身体的实效性强，是体育与健康课程的重要教学内容。中学技巧动作中的滚动、滚翻练习，不仅能改善和提高前庭分析器官的机能，提高人体平衡能力，而且也是人类日常生活中必不可少的保护性实用技能，能避免偶发事件所引起的伤害，不断克服眩晕。通过技巧教学，可以培养学生勇敢、顽强的意志，树立自信心。2、教材的技术结构及逻辑关系教材中女生体操技巧成套动作分为8个动作组成,包括远撑前滚翻——交叉转体180度——后滚翻——肩肘倒立——单肩后滚翻成跪撑平衡——跪立——跪跳起——挺身跳。在掌握单个动作的基础上，完成成套动作，相邻技术间需

3、要合理的衔接。3、教材的重难点重点：整套技术动作的衔接以及各个技术动作的规范。难点：远撑前滚翻的远度及蹬伸后空中直腿；单肩后滚翻成跪撑平衡的身体控制；肩肘倒立翻臀，举腿，立腰，绷脚。4、本节课的教学内容教材选自人民教育出版社出版的《体育与健康》七-九年级体操教材，本次课是体操技巧的第2次课，一共上8次课。本节课学习远撑前滚翻技术。5、单元计划体操技巧（女）单元教学计划课次8单元教学目标1.认知目标：知道体操技巧所包含的技术动作，技术要领，保护帮助及练习方法，提高对体操技巧实用性的认识。2.技能.体能目标：掌握初中年级教

4、材中体操技巧的技术动作，能独立完成成套动作，且动作连贯，有节奏感。发展灵敏性、协调性、柔韧性和全身力量素质。3.情感目标：培养顽强勇敢的精神和团结合作意识，培养积极思考问题自主解决问题的能力。课次教学内容与重点教学目标主要教法措施1内容：前测前滚翻，复习前滚翻，后滚翻重点：团身紧，滚动圆滑；低头推手。1.知道前滚翻，后滚翻的动作要点及练习方法和保护帮助方法。2.改进前后滚翻的技术动作，大部分能基本独立完成该技术动作，发展协调性。1.对话交流小学技巧课的学习内容2.在保护帮助下检测前滚翻完成情况（了解学情）3.教师示范并

5、讲解前后滚翻技术4.2人一组合作练习（教师指导）5.各组推荐展示3-4人次6.教师点评2内容：初步学习远撑前滚翻重点：团身滚动，双腿并拢1.了解远撑前滚翻的动作要领及练习方法2.80%学生初步掌握远撑前滚翻技术，并能独立完成60厘米的远撑前滚翻，通过练习发展学生协调性，灵敏性和身体控制能力1.复习前滚翻（夹纸片）2.预备动作接俯撑3.尝试完成远撑前滚翻4.远撑过小垫子5.学生展示1——2人6.检测：互评，举手统计完成情况70厘米合格，不封上限3内容:巩固远撑前滚翻、学习肩肘倒立重点:伸髋，夹肘，绷脚背，手掌撑腰背部。1

6、.加强对远撑前滚翻技术动作要点的理解，了解肩肘倒立的动作方法和保护与帮助方法，提高对技巧动作的认知和锻炼价值。2.改进远撑前滚翻技术动作，学习肩肘倒立技术，能在保护帮助下完成肩肘倒立，发展协调灵敏下肢力量身体素质。1.强调远撑前滚翻要领及保护帮助方法2.分组练习过80厘米远度3教师示范并讲解肩肘倒立4.坐立直腿后倒练习5.脚尖触道具练习6.评价肩肘倒立动作4内容：复习肩肘倒立、组合动作：前滚翻-交叉转体180°-后滚翻-肩肘倒立。重点：准备充分、连续性强，滚动圆滑、动作到位。1.加强肩肘倒立技术动作的认识，掌握自我分析

7、技术动作的方法，学习知道组合动作的第一至第四动作名称。2.掌握肩肘倒立的技术要领，能独立完连贯动作。利用之前所掌握的分解动作，能够独立完成组合动作。发展协调性灵敏，上肢力量身体素质。1.小组复习肩肘倒立3-5次（巡回指导，个别学生讲解）2.教师示范组合动作，后讲解技术要点3.分小组，对组合动作连续完成4-6次4.教师检测每人完成情况5内容：学习经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡重点：举腿、翻臀动作快，左手屈臂支撑，随后推手。1.了解学习经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技动作方法和保护与帮助及练习的方法，建立正确的技术表象。2.初步掌

8、握经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作方法，能在保护帮助下完成。发展协调性，腰腹力量素质。1.教师示范动作2.教师讲解动作技术要点3.教师示范保护帮助下的动作4.学生3人一组，保护帮助下练习5-6次（小组总结分析动作，教师指导）5.教师检测每人完成质量6内容：复习经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡重点：动作方向正，姿态优美、平衡稳定，举腿高。1