《远撑前滚翻》课时计划及教学设计

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1、《远撑前滚翻》教学设计一、指导思想1．以学生发展为本，以合作学习为重点，注重学习过程中学生的主动参与和积极探究，逐步形成勇敢果断的心理品质和合作互助的良好人际关系。2．以远撑前滚翻教材为载体，培养学生主动学习的意识和体验运动的乐趣。3．通过各种作业手段，有针对性地解决学练中的动作技术。二、教学目标1、初步体验远撑前滚翻的动作技术，发展力量、灵敏、柔韧等素质。2、通过障碍接力跑开发学生思维，培养学生设计体育游戏能力。3、通过远撑前滚翻学习，激发学生的兴趣，树立自信心。4、增强安全意识，培养学生团队精神及勇敢、沉着、果断的优良品质。三、学情分析：初二年级

2、学生身体处于迅速发育时期，存在身体不协调性、本体感觉差、平衡能力差的现状。尤其是部分体能差、胆量小、协调性欠佳的学生，对学习远撑前滚翻信心不足，有一定的畏惧情绪。加上师生之间第一次接触，彼此之间了解不够，给上好课带来了不利因素。因此在教学过程中教师以自己的激情去感染学生，并采用合理的教学方法手段提高教学效果。四、教材分析：本课选择的主教材是远撑前滚翻4—（2）。此教材在上海市《体育与健身》课程中属于八年级基本内容Ⅰ垫上运动女生的必修教材。远撑前滚翻的动作要领是：两臂后摆膝微屈，两腿蹬地臂前伸，提臀屈臂背着地，低头含胸团身起。远撑前滚翻教学重点是：蹬地

3、后两臂勇敢前伸，加大撑垫的远度。教学难点是：屈臂与低头含胸的时机和滚翻的连贯性。五、教学流程：1、导入尝试阶段：学生先游戏后跟老师一起做头、颈、肩等关节的练习，为基本部分内容的学习做好充分的身心准备。2、学练交流阶段：在远撑前滚翻的学练过程中，教师先运用图示集中讲解动作要领，然后示范，引导学生明确动作要领。再安排兔跳远撑、上一步前滚翻、利用方垫由高处向低处做远撑前滚翻等练习。在这个学练过程中，教师激励学生相互合作，主动体验、认真思考、挑战自我。根据学生以上的学练情况，引导学生自我选择（如设置不同位置的支撑远度）增加学生支撑远度。进一步激发学生学习动作

4、技术兴趣。随后，在教师的引导下，让学生分组利用所给器材设计障碍路线并进行尝试、体验，最后选择其中一条路线进行比赛。在整个学练过程中，通过学生之间的互相帮助与保护，培养学生的合作精神和责任意识。3、放松小结阶段：让学生跟随老师的肢体语言一起放松，从剧烈运动恢复到安静状态，最后师生共同点评，回味整堂课的总体感受，进一步激发学生的学习热情与体育情感。六、预期效果营造学生乐于合作、探究、互动的课堂学习氛围，力图使80%以上学生基本掌握远撑前滚翻动作方法。5上海市高桥-东陆学校《体育与健身》课时计划年级初二人数36人日期09．5．19执教张芸班级6、8班组班形

5、式女生周次15课次43内容主题垫上运动：远撑前滚翻4—（2）重点蹬地、远撑难点蹬、撑团身协调学习目标1、初步体验远撑前滚翻的动作技术，发展力量、灵敏、柔韧等素质。2、通过障碍接力跑开发学生思维，培养学生设计体育游戏能力。3、通过远撑前滚翻学习，激发学生的兴趣，树立自信心。4、增强安全意识，培养学生团队精神及勇敢、沉着、果断的优良品质。课序时间学习内容生理负荷教与学的活动练习队形次数时间强度一2分课堂常规1．整队2．师生问好3．宣布课的内容4．安排见习生各1次1分小△向学生问好△介绍本课内容与目标O向老师问好O精神饱满，认真听讲，明确目标练习队形：oo

6、oooooooooooooooooooooooooooooooooo△二7分准备活动1．游戏：喊数抱团2．关节操（1）头部运动（2）肩部运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）弓步压腿（7）侧弓步压腿（8）手、脚腕运动3次各4x82分2分小小△讲解游戏方法△口令指挥△教师参与学生活动O理解并明确游戏方法O听清数字口令，积极主动参与练习O在教师引领下，有序练习，活动充分。练习队形：△练习队形：△三21分1．抱膝滚动2．复习前滚翻3．学习远撑前滚翻（1）兔跳练习4次4次5次1分1分1分小中△提示练习方法与要求△出示图解，讲解分析动作△启发学生

7、大胆尝试，先蹬后撑△教师示范、启发学生思考。△教师巡视、纠正动作。△设置不同练习手段，引导学生自我选择练习方法。△激励学生大胆展示，挑战自我练习队形：△5（2）上一步前滚翻（3）利用方垫由高处向低处做远撑前滚翻（4）不同距离的远撑前滚翻4次5次5次1分1分1分中O认真观察图示O明确动作要领和保护帮助方法O观察教师示范、结合自己动作分析思考O自选不同远度的远撑前滚翻O逐渐提高远度练习O小组交流、展示欣赏四8分障碍接力跑1、设计障碍线路2、分组体验3、集体比赛1次1~2次1分1分2分中△教师提出练习要求，引导学生利用所给器材设计障碍线路并进行体验△教师巡

8、视指导、语言激励、适当参与、提示安全△组织比赛O明确练习方法和安全要求O配合默契、积极投入、齐心协力、争取胜