小学班主任职业倦怠问题探究

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1、小学班主任职业倦怠问题探究摘要随着现代社会进程的加快，教师工作压力越来越大，职业倦怠已成为教育领域的突出问题。小学班主任承受着教学与管理的双重任务与职业压力，成了职业倦怠的高发群体。通过剖析社会、学校和教师自身问题，找出小学班主任职业倦怠的成因，提出解决问题的相应对策，以期推动教育教学以及管理工作的发展和变革。关键词小学班主任职业倦怠缓解对策激励机制随着社会发展速度的日益加快，特别是在新课改的挑战下，班主任比普通教师须承受更多的职业压力，成了职业倦怠的高发群体。“职业倦怠”即“工作倦怠”，由美国心理学家弗登伯格于上世纪7

2、0年代提出，它形容工作量过大、时间过长、强度过高所致的疲惫不堪的状态。随后，心理学家Maslach又进一步将职业倦怠细分为情绪衰竭、去个性化、低个人成就感三个维度。当职业压力超出个人承受阈限时，职业倦怠就会产生。自此以后，职业倦怠作为一种与压力相关的重要问题受到了学者们的广泛关注。教师职业一直是承受压力最大的职业之一［1］。据媒体统计，教师的职业倦怠程度仅次于警察和医护人员一一教师职业倦怠是指教师在长期的教育教学中，由于不能适应工作压力而产生的一种极端反应，是教师在长期压力体验下的一种情绪、态度和行为衰竭的状态［2］。一

3、、小学班主任职业倦怠的成因1.社会因素(1)职业特点与社会期待引发巨大压力班主任是一班之主，学生及其家长甚至社会对其要求比一般教师更高，迫使他朝着教书育人、道德楷模的完美方向全面发展。为保持自己的形象，他们承受着种种约束。在实际教育工作中，除日常教学外，小学班主任还担负着学生教育、成绩记录、同任课教师交流、与家长沟通等大量的事务性活动，需要全程参与班级管理，工作相当琐碎。现在的小学生多数是独生子女，他们不仅有思想、有个性，也有孤僻、任性、心理脆弱、抗压能力差等特点，特殊的年龄特点和心理特点，大大加深了班主任管理的难度与压

4、力。既要解决小学生的学习问题、教育问题，又要解决心理问题，多元化的角色产生冲突不可避免［3］。工作时力不从心，处理事务的能力必然下降，给教学带来负面影响；情绪的低落，使心理健康受到威胁；情感的耗竭，更易产生厌倦心理和职业倦怠。(2)社会地位与经济收入导致心理失衡尽管教师的社会地位比较体面，近几年在薪资上总体有所提高，但就小学班主任而言，其工资待遇与劳动性质、工作强度和其他行业相比依然没有优势。教师对社会的进步起到巨大的推动作用，劳动付出应该和社会地位成正比，理应拥有较高的社会地位和报酬待遇。然而现实却让小学班主任感觉不仅

5、劳累，再加上不被理解、甚至被埋怨、人格被侮辱的个案，因此造成心理失衡、职业成就感降低。1.个人因素(1)个体背景大量的实践和研究表明，教龄是影响小学班主任职业倦怠的一个重要因素，虽然具体教龄期限没有定论。通常，从教少于5年教龄的班主任情感枯竭相对最轻微，基本上不存在职业倦怠问题；10-15年左右教龄是高发期，以后则会缓慢减弱；20年后，职业倦怠较弱，工作起来游刃有余［4］。而职业倦怠的情况在教龄超过23年的老教师身上则明显好转［5］。不仅教龄，年龄也与小学班主任职业倦怠密不可分。三四十岁之间往往最易迗到倦怠高峰。因为这个

6、年龄段的教师人到中年，面临上有老、下有小的家庭压力，琐事繁多，较易分散精力；加上从教者多为女性，这一时期，她们在生理上也变化较大__个人的精神状态、身体健康都会受到不同程度的影响，还要承受着来自教学、同事、家庭和社会的种种压力，这一阶段的小学班主任情感波动最严重、职业倦怠最明显。(2)人格特征虽然性格类型与教师职业倦怠并不存在必然、特定关系，但作为一种“可能”出现的因素，也应引起我们重视。一些研究表明，职业倦怠较易发生于A型人格特质的个体身上。这类个体往往爱挑战、好竞争、期望值高、事业心强，但也存在易急躁、易动情、喜怒无

7、常、难以面对挫折等特点。当这种人格的小学班主任工作受挫或停滞时，很易产生倦怠感。心理控制能力也对小学班主任职业倦怠有着直接影响：内控型把责任归于个人能力、努力程度等个体内因，外控型则归于环境因素、运气、他人等外因。外控型比内控型教师更易受环境中消极因素的影响，从而产生职业倦怠。(3)择业动机小学教师的择业动机与职业倦怠存在一定关联。真正爱岗敬业、喜欢教师这一职业的人，较少出现职业倦怠，即便出现，倦怠程度也较低。许多人选择当老师，不仅源于教师这份职业的荣耀、体面和在社会上受人尊敬，更考虑到教师岗位的稳定、自由和寒暑假时间的

8、集中。当真正踏入这个领域才发现，教育管理学生有快乐、有收获、有成就感，也有心酸委屈、不被理解和失落感。理想与现实的落差导致烦恼不断堆积，最终产生职业倦怠。1.学校因素(1)新课改的挑战新课程改革的实施对教师综合能力提出了更高要求，班主任在从事繁杂事务的同时，还要改变以往的教学思路和教学模式以适应新课改要求，这本身就是