高三学生如何调整好心态

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1、高三学生如何调整好心态 心态决定成功。对于进入高三的学生来说，良好的心理和精神状态具有决定性作用。只有对自己有十分的信心，然后把注意力集中到行为上，坚定地走下去，才会调动潜能系统发挥出最大潜力，才能不被任何困难所阻挡，同时能战胜自己、超越自己而实现所追求的目标。1、学会宽容和享受高三学习压力比较大，很容易产生焦虑、烦恼、郁闷、孤独以及烦躁的心绪，在这些心绪的影响下很容易因一些小事小非而导致同学之间的矛盾和冲突。对高三的每个同学来说，学习是压倒一切的最为重要的任务，不要为一些鸡毛蒜皮的小事而影响了自己的通盘计划。同时高三是训练同学们心理素质和心理自我调节能力的关键时刻，如果遇到同学之间的小矛盾

2、、小隔阂、小冲突，要用同理、共情、换位以及宽容的心理去对待，确保大家同舟共济，共克堡垒。2、信心、恒心不可少拿破仑·希尔说，信心是想象和相信欲望绝对能实现。信心可以使思想充满力量。人可以在强有力的自信心的驱使下，把自己提高到无限的高峰。信心对高三的学生来说是非常重要的，信心来自于了解和信任，首先要了解和信任自己——积极、愉快、充满信心地去不断暗示自己一定能做得更好；其次要了解和信任老师，对老师的复习安排要了解，以便于制定自己的复习计划，相信老师对的把握，尽量与老师的安排同步而行。前面我们已经谈到高三考试的频率肯定会增加，遭遇失败和困难也是常见的事儿，所以，既要对自己有信心，也要时时有表达自己

3、信心的行动，无论遇到什么情况都要一如既往地坚持学习和努力，不要因为某次失败而否定自己。站起来，别趴下，成功就一定会属于我们！3、不适是常事进入高三很多同学都会感到学习立刻变得紧张了，试题的难度、广度以及题量增加了许多，老师也在填鸭式地增加讲授和作业内容，这让大家感到非常不适应，而且每次的考试成绩也忽高忽低起伏变化不尽如人意，不少同学对自己的未来感到迷茫。对于进入高三的同学来说这都是很平常的，在每个人身上都有可能发生，所以大可不必紧张兮兮、烦恼不安。只要不灰心，经过一段时间的磨砺，这种情形就会自然消失，成绩也会逐渐提升。大家千万要记住：进入高三后，不要去计较一时一次的得失，只有心态平和，才能“

4、宁静致远”，目前的笑不是最好的，结束后的笑才是成功的笑！另外还需要在学习的过程中，及时享受自己在学习、生活以及和同学交往中所带来的快乐，不管是做对了一道题、投了一个漂亮的球，还是从同学那里学得了一个简便的解题方法等等，千万别忘了自我庆贺或与朋友分享。作文网专稿未经允许不得转载　　在第二次世界大战期间，有一位名字叫依利沙白·康利的女士，她在庆祝盟军在北非获得胜利的那一天，接到了一份来自国际部的电报――她的独生儿子在战场牺牲了。　　他是她最爱的儿子，是她唯一的亲人，也是她的命呀！他对这个突然而来的严酷事实无法接受，整个精神都临近崩溃了。她心灰意冷，痛不欲生，决定辞掉工作，离开住的地方，去一个陌生

5、的环境，默默的了此一生。　　当她清理行囊的时候，她看见了一封几年前的信，那时她儿子在去前线后写来的。信上说：“请妈妈放心，我永远不会忘记你对我的教导，不论在那里，也不论遇到什么样的灾难，我都会勇敢地去面对生活，象一个男子汉那样，用微笑去承受一切不幸和痛苦。我永远把你当成我的榜样，永远记着你的微笑。”　　她的眼泪流了下来，把这封信读了又读，好象就看到自己的儿子站在自己的身边，用那对灼热的眼睛望着她，关切地说：“亲爱的妈妈，你怎么不接受你曾经教导我的那样去做呢？”　　这使得依利沙白~康利打消了要背井离乡的念头，她一再对自己说：“告别痛苦的手只能由自己的手来挥动。我应该用微笑把痛苦埋葬，好好地坚强

6、地生活下去。尽管我没有起死回生的能力去改变事实，但我可以告诉自己继续生活下去。”     圣母受难高三:依利沙白绿溢满春_600字作者：冉星  

7、  高三年级  重庆酉阳县酉阳县第二中学校 2014-05-0422:44:3513人赞了这篇文章，收到3条评论关注TA发私信　　“冬天来了，春天还会远吗？”对此仁者见仁，智者见智，我的理解是春天诠释着希望与激情。寒风凛冽的冬季，总是使人懒惰，挫败人的意志。绿则是春的象征之一，花位居其后，映入眼帘的是翠绿满地，阳光明媚，春风和煦，正值踏春时节。叶子绿了，小草发芽了，花儿鲜艳了，一切景观是如此的欣欣向荣，这都是源于绿的推动！　　中学生如八点钟的太阳，

8、朝气蓬勃；如花圃里的缤纷花蕊，含苞怒放；如悬崖的展翅腾空的雏鹰，自由飞翔。今天是多么的美好，明天亦是春光无限。辛勤的园丁培育着祖国的花朵，才有桃李满天下的丰厚硕果。莘莘学子，发愤图强，成为栋梁之才，承载着光荣而伟大的历史使命，建设祖国的未来。习主席倡导的“中国梦”已经深深地印在我们的心中，是那么的清晰而富有力量，引领着我们劈波斩浪，走向成功。小梦想成就大辉煌，我们都有梦想，带着青春的那份激情，朝着成功的方向迈