障碍跑教案设计

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1、障碍跑教案设计[障碍跑教案设计]飘扬的绿丝带——障碍跑教学设计一、教学内容解读《障碍跑》是小学体育水平三的教学内容，本课教材是一项实用性较强的技能运动项目，障碍跑教案设计。利用《飘扬绿丝带》的场景，将创设情景和题材有机结合。在教师的指导下，学生通过创设情境，用小垫子、栏架、体操登、标志杆等器材创设一些列的障碍物。教学中要求学生在放松快跑的途中运用跨、跳、钻等方法越过障碍，提高学生体育所学有关运动技能。练习中与同伴积极合作，充分发挥想象力、创造力。发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。活动中强调学生相

2、互协作能力的培养，发扬勇往直前的精神。二、教材创意说明本节课以课程标准为指导刚要，体现课程标准的精神，突出学生的身心健康和社会适应性。通过“越过障碍”、“抢救伤员”既让学生获得了知识和技能，有锻炼了学生的身心，增强了社会适应能力。以青海玉树的地震为背景，以志愿者的行动为榜样，创设了一个“飘扬的绿丝带”的情境主题。通过对本次行动的内容和一路上的艰辛的过程开展现教学过程。三、教学过程预设本课从情感萌动阶段、进入角色阶段、恢复评价阶段三个方面来设计的。通过“飘扬的绿丝带”的主题活动，让学生用钻、跨、绕、

3、跑的方法过障碍。在学习的过程中发扬集体合作集体，集思广益，谋略通过障碍及救护伤员的最佳方法。四、教案《飘扬的绿丝带》教案（水平三）教学目标1、学生积极主动地参与“飘扬绿丝带”活动，能用钻、跨、绕、跑等方法安全快速地通过障碍。2、通过各种障碍跑的学习，发展学生身体的灵敏、协调性，增强上、下肢力量。3、在练习中学生能帮助同伴或与同伴合作，体验成功，树立信心，对同伴的失误不取笑、不埋怨，培养学生的团结协作的团队竞争意识和灌输人道主义思想，教案《障碍跑教案设计》(..)。教学内容障碍跑重点准确的判断，合理

4、的方法难点控制快速跑的节奏顺序课的内容教学组织教师指导学生活动时间情感萌到阶段1、热身运动2、跑步1．教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动2．导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。3．每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。4．带领学生跑步组织：先分散——四列横队——两路纵队1．学生随教师到集合地点，自由进行热身运动。2．学生积极响应老师的号召，扎上绿丝巾，准备出发。3．随教师口令进行跑步练习。约8分钟进入角色阶段1、障碍跑1．教师讲解

5、由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。2．组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。3．组织小组分别通过各个障碍。4．组织障碍比赛组织：四路纵队1．学生听教师讲解各种障碍，了解过障碍的方法。2．分组进行过各种障碍的练习。3．各组按本组的安排的障碍进行完整的练习。4．进行过障碍的比赛约27分钟恢复评价阶段1、放松随着音乐舞蹈放松1.带领学生随音乐进行放松练习。2.组织学生小结，互相交流。3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤

6、员运用何种搬运方法是最科学的。5.安排收拾器材。1.随着音乐进行放松。2．愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。3.课外作业：跳绳150，分三组4.下课，师生再见，回收器材。约5分钟场地器材绿丝带若干体操垫4张体操登4张跨栏4只录音机一台运动负荷练习密度：35%——40%平均心率：120——140次/分五、教学效果预设学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围

7、，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。障碍跑教案设计2　　第2篇耐久跑教学反思　　〖预览〗对于二年级学生身体正处于生长发育阶段，由于平时锻炼时间较少，耐力素质普遍很差，急需提高学生一般耐力水平，改善学生呼吸系统和心血管系统功能。通过改造传统的耐力练习手段，变速跑，匀速跑，来发展学生有氧耐力的目的。培养学生对耐久跑学习兴趣。因此，本课确立了两个教学目标,技能目标：使学生掌握耐久跑时两步一呼，两步一吸的有节奏的呼吸法，并发展学生保持匀速跑的能力。情感目

8、标：通过小组合作，学生能够以均匀中等的速度,跑完设计的路线，有克服“极点”的坚强意志力。在反复多次耐久跑练习，可提高人体呼吸系统和心血管机能水平，而且掌握了运动时要适当加深呼吸深度的方法，最大摄氧量水平升高。但单纯练长跑容易制成慢定型，这就要求我们变换练习方法和内容，采用短、中、长距离练习，有利于提高速度耐力，克服无氧和有氧代谢练习所造成的不利因素。合理安排运动负荷是提高耐久跑练习水平的重要手段。量和强度是运动负荷的两个方面，两者是对立统一，相辅相成的，可以互相促进，不断提高。在练