《职业生涯规划》课件(四)能力探索

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1、自我探索兴趣探索最喜欢做什么能力探索适合做什么价值观探索最看重什么性格探索最擅长做什么自我探索的核心结构能力探索探索自我：能力我具有……的能力我具有……的能力……能力的分类能力倾向/天赋（aptitude,gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。自我效能感（self-efficacy）：个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。看看谁更聪明多元智力论传统的智力理论认为智力是以语言能力和数理逻辑能力为核心的、以整体方

2、式存在的一种能力。哈佛大学心理学教授加德纳提出多元智力的理论，认为：智力是由同样重要的多种能力而不是由一两种核心能力构成，而且，这组能力中的各种能力不是以整合的形式存在而是以相对独立的形式表现出来的。多元智力论舟舟，是一个永远也长不大的孩子，他不懂乐谱也不懂乐器，只是一听到音乐就会兴奋，可他却获得了与大师同台的机会，得到了无数的掌声，拥有了众多关注的目光舟舟这个愚人节出生、不会计算十以内的加减法、智商不及常人一半的人，这个无师自通地挥动着指挥棒的小伙子，或许就是上天留给我们的一个谜。给中国学生的第七封信20世纪最需要的人才21世纪最需

3、要的人才勤奋好学融会贯通专注于创新创新与实践相结合专才跨领域的综合性人才IQIQ+EQ+SQ个人能力沟通与合作能力选择热门的工作从事热爱的工作纪律、谨慎积极、乐观各种QAQEQIQLQ……MultipleIntelligences技能我们能做好的事情我们习得/获得/发展的行为三类技能专业知识技能自我管理技能可迁移技能换位思考小组讨论:如果你是用人单位，让你制定用人标准，你认为哪些能力最重要？获得些什么？基本技能：主动学习、积极倾听、批判性思维、学习策略、数学、监督、阅读理解、科学思维、口头表达、书面表达资源管理：资金、物资、人员、时间

4、管理社会技能：协作、教导、协调、说服、服务意识、人际敏感系统化技能：判断和决策、系统分析、系统评估技术技能：设备维护、工具选择、安装、操作与控制、仪器监控、研发分析、编程、质量控制分析、修理、技术设计、故障检修Fromwww.CareerSky.org雇主最重视能力沟通能力积极主动性团队合作精神领导能力学习成绩人际交往能力灵活性/适应能力专业技术诚实正直工作道德分析和解决问题的能力根据美国“全国大学与雇主协会”在2002年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：很多企业反映，目前大学生学习习惯和意识淡漠，责任心和上进

5、心不足，怕吃苦怕受累，且有些人好高骛远、不切实际。其实学校学习的东西还不够，大学生应该谦虚谨慎，从基层做起，从工作中学习。举例来说，很多企业缺营销人才，但毕业生多不愿干。“沉不下来，干两天看不到成效或遇到困难就走了”。——入主流、下基层中层如何挑选部下人力资源开发与管理，2006.8如何获得这些能力?如何发现自己的成就及技能可衡量的业绩来自于他人的认可与反馈使用技能问卷或技能分类卡撰写成就故事信服程度降低Miranda的传真，传真上说：“在她所有的助理里，你是到目前为止最让她失望的，而且，如果我不请你，我就是个傻瓜。”活动：撰写成就故

6、事写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可迁移技能）。只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”：（1）你喜欢做这件事时体验到的感受，并且（2）你为完成它所带来的结果感到自豪。成就故事在撰写成就故事时，每一个故事都应当包含以下要素：你想达到的目标：即需要完成的事情面临的障碍、限制、困难你的具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍、达成目标的？对结果的描述：你取得了什么成就？对结果的量化评估：可以证明你成就的任何衡量方法或数量能力获得在课堂里：系统、主动地学习与同学互助努力把知识导向实践在校园里

7、：在家里：在娱乐里：技能获得的方法课堂里……课外活动中……交友中……向家长要钱中……恋爱中……在家无所事事中……能力的表达传统表达我具有……的能力我妈说我是……我宿舍同学都说我……我的学习成绩……我大学里都学了……我从上学一直上到博士!现代表达我(们)曾经面临……为此，我需要……于是，我……结果……故事记载的能力展示形势Situation任务Task/Target行动/态度Action/Attitude结果Result成就故事写下18个成就故事使用STAR能力要求知悉参考网站：http://online.onetcenter.org/

8、生涯人物访谈