《职业生涯规划》课件(三)性格探索

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1、自我探索兴趣探索最喜欢做什么能力探索适合做什么价值观探索最看重什么性格探索最擅长做什么自我探索的核心结构性格探索一种生存机制一个监牢习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵性格是……①请象平常一样双手交叉，看看是左手还是右手的在上面。然后思考：感觉有何不同？活动请象平常一样在纸上签名，然后换一只手。然后思考：感觉有何不同？活动①我们在做任何事情时会发现，天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面（就如我们的左右手）。它们没有好坏或者对错之分。性格与生涯发展的关系善于掌控的狮子激情友善的海豚机智多变的狐狸智慧敏锐的老鹰说说你对他们的印象卡尔·荣格（Carl

2、Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（KatharineCookBriggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（IasbelBriggsMyers）的发展，形成目前广泛应用的性格结构。MBTI理论四个维度考察个人的偏好能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/知觉Energizing/Attending/

3、Deciding/Living性格倾向有一个十年的同学聚会(同年级的)，你很想去，因为有你重要的回忆。你开始焦虑，随着时间的到来焦虑愈加。到了时间你带着同学/朋友一起去独自一个人就冲去参加聚会立即找到曾经的同学熟人与很多人搭讪，新认识不少人面对曾经的初恋默默关注冲上去开始叙旧两小时后就回家一直精力充沛回家就睡着了又参加另一个聚会性格探索（EI）1、哪一种方式能够让你感到自己充满活力？A与其他人交往互动B一个人独处2、愿意将能量投向哪里？A外部世界，与人交往，处理各种事物B沉醉于内心世界，独自沉思默想3、更喜欢哪种消磨时间的方式？A被众人环绕B独自一人消遣4、下面哪种方式让你感觉更舒服？A

4、先采取行动，再考虑遇到的情况B在行动之前先对事物加以通盘考虑5、你更喜欢？A成为一个公众人物B只想做自己。性格探索（EI）©版权属北森公司，不得翻印17外向E内向I善于表达自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行朋友圈大主动参与大家忘我广度⊕通常保留⊕情绪和想法不轻易流露⊕先听，后想，再说⊕固定的朋友⊕静静反思⊕个人⊕思我⊕深度不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰外倾E（extroversion）注意力和能量指向外部世界的人和事，从与人交往和行动中得到活力关注外部事物喜欢谈话兴趣广泛先行动、后思考你更喜欢将注意力集中何处？从何处获得活力？内倾I（introversion）注

5、意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力-关注自己的内心世界-喜欢书面形式交流-兴趣专注E-I维度教育学生的过程中组织学生过程中学生职业指导中自我成长方面……实践反思给“海洋”下定义请观察下图并描述留下的印象性格理解活动描述一下看到了什么？感觉S直觉N明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验可发明、改革风格、方向革新、将来第六感任意的变化预测将来基于想象、灵感感觉S（sensing）用自己的五官来获取信息-着眼于当前实际情况-观察敏锐、并记住细节-通过实际运用来理解抽象的思维和理论-相信自己的

6、经验你如何获取信息？知觉N（intuition）通过想象、无意识等超越感觉的方式获取信息-着眼于未来的可能-富于想象力和创造力-关注数据所代表的模式和意义-相信自己的灵魂S-N维度教育学生的过程中组织学生过程中学生职业指导中自我成长方面……实践反思想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于：性格理解活动A很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做

7、出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球