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《职业生涯规划 自我探索之认识能力》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、第二讲自我探索之认识能力教学目标认知目标：正确理解能力、技能的概念及分类。在职业规划中能重视对个人技能的澄清。愿意在实践中不断探索思考，并有意识地培养自己所需要的技能。技能目标：能够对自己的技能进行探索和分类。能使用至少三种途径来了解意向职业的技能要求。学会合理描述自己所具备的技能。教学目标我们的困惑我能做什么工作，能做好什么工作？我的职业发展的困惑是我不知道自己究竟擅长什么，想做什么，不清楚自己是否适应已学的专业。不知道自己适合什么，能做什么，如果有幸找到一份工作，不知道是否能胜任。最重要的是能否
2、找到一份工作，怎么找？工作以后再升本是不是很困难？（找工作的能力）夸夸我自己……请大家在3分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。为何要了解能力？是为了判断个人具有什么样的能力并预测其在所从事的活动中，成功和适应的可能性；知道什么样的职业适合于某个人；知道什么样的人适合某个职业；为了使个人适合某种职业，改善自己；关于能力的一些担忧我不具备某些能力怎么办？一个人不可能在各个领域同时拥有天赋。如运动员、文学大师、顶尖技术人员等我真的没有任何天赋怎么办？美国EQ大师丹尼尔·戈尔曼认为，人类的IQ有80
3、%来自遗传，而EQ有80%来自后天努力，而人的成功80%依赖EQ。……新龟兔赛跑兔子想取笑乌龟，于是要跟乌龟比赛，结果兔子输了。兔子不服：“这次是我睡着了，你敢再比一次吗？”于是乌龟与兔子比了第二次，这回兔子赢了。乌龟说“我们还能再比一次吗？这回由我选择目的地。”于是它们开始了第三次比赛。兔子领先跑到一半的时候被一条大河挡住了，但终点却在河的对面，这次乌龟又赢了。从此，兔子再也不敢小看乌龟了。什么是能力？心理家斯特朗(E.K.strong)曾将兴趣、能力与成就间的关系比作一艘带有舵和马达的船：马达(
4、能力)决定船的行进速度，舵(兴趣)决定船的行进方向，成就好比是这艘船在一定时间、一定方向上行进的距离，这是由马达和舵的共同作用决定的。能力倾向（性向）是一些对于不同职业中的成功，在不同程度上有所贡献的心理因素。它们是各自比较稳定的、单一的独立因素。——舒伯（Super)能力的分类能力倾向/天赋（aptitude,gift）一般能力（智力）、特殊能力技能（skill）经过学习和练习而培养形成的能力。自我效能（self-efficacy)个人对自己能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或有把握程度
5、。多元智能论美国哈佛心理学教授HowardGardner在1983出版《心智架构》一书，提出多元智能理论(简称MI)，打破了比奈智能理论的两个基本假设：1.人类的认知是一元化的。2.只要用单一、可量化的智力就可适切地描述每个人。Gardner从脑伤病人的研究中得到强而有力的证据证明人类神经系统经过百万年来的演化，已经形成不同种类的智能。语文智能运用口头语言或文字的能力.如:演说家,政治家,诗人…数学逻辑利用数学和推理能力.如:数学家,科学家…视觉空间智能准确感知视觉空间并表现出来.如:艺术家,建筑师
6、…肢体动能智能善用身体表达感觉和想法,运用双手生产或改造事物.如:运动员,雕塑家,外科医生…音乐智能察觉,改变和表达音乐的能力.如:作曲家,音乐演奏家…人际智能觉察并区分他人的情绪及感觉的能力.如:教师,社工,政治家…自省智能自我认知,信仰,反省.如:心理学家,哲学家…自然智能观察,保护,利用大自然的产物.如:生物学家,环保工作者…一般能力智力：在很多基本活动中都表现出来的能力，如观察能力、记忆能力、思维能力、推理分析能力等；认知能力：与学习有关的能力，包括言语能力、定量能力、推理能力、空间能力四方
7、面认知能力测验对工作业绩有一定预测效度；公务员考试中“行政能力测验”的基础特殊能力是从事专业活动的能力，只适宜某些很具体的活动范围的要求，比如音乐能力、飞行能力等。以一般能力为基础，但又不同于一般能力是某些职业的必备能力；技能的分类专业知识技能Diagram2Diagram3Diagram2Diagram3可迁移性技能（通用技能）自我管理技能（适应性技能）——美国，辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(SidneyFine&RichardBolles)可迁移能力Transferableskill一种你最擅长的、
8、不依赖具体行业背景知识的能力。这种能力可以让你在一个企业内部火灾企业之间跨行业胜任同类的职业。美国著名生涯规划大师理查德·尼尔森·鲍利斯（RichardNelsonBolles)将可迁移能力分类三类，并对每一类都从低到高划分了不同程度的标准。三类可迁移能力人际能力动手能力思维能力谈判、领导精密工艺应用创新说服、沟通拆装组合分析预测影响、协调设计绘制计算、推理与人相处驾驶操作归类、分解服从、执行使用工具收集、整理通用能力（我国）在各种职业活动中都需要的，能够普遍适用的能
