老年康复护理和心理护理

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1、老年人康复护理心理护理主讲人：康复护理一、基本知识1、康复的定义是综合协调地应用医学、社会、教育、职业的措施，对老年患者进行训练，使其生活能力达到尽可能高的水平，减少病伤残者的社会功能障碍，使病伤者能重新恢复健康。2、康复的目的和重要性通过康复治疗和训练，达到促进生理和心理健康、最大限度提高生活质量、适应社会、回归社会的目的。二、肢体康复操作技能老年人长期卧床，肌张力下降，不仅会使肢体无力，有时还会造成关节僵硬、变形，老年人的自理能力受到影响。因此，卧床早期就进行肢体的被动活动，防止废用综合征的发生。训练时先从大关节活动，逐步到小关节。1、肢体康复操作方法（如图所示）动

2、作1两手交叉外推手掌动作2被动屈腕动作3被动尺偏动作4手指被动屈曲动作5手指被动伸直动作6被动后神动作7徒手体操注意事项1、做肢体活动时，从大关节开始，逐渐到小关节。2、活动幅度从小到大，以不引起疼痛为限度。每日进行5—6次，每次10—20分钟。3、在活动的过程中，对肢体进行按、揉、搓，是肌肉充分被动活动。4、尽可能使肢体保持其功能位置。5、老人要主动配合活动，可使健侧肢体带动患肢。老年人闲暇活动1、体育活动可以提高肌肉张力和韧带弹性，缓解疼痛并改善功能障碍，提高肺活量改善心肌。时间以下午15—17点为最佳。清晨冠状动脉张力高，易发生心绞痛，因此应避免在清晨做运动强度较

3、大的锻炼。老年人的运动量每天运动一次或几次，相加30分钟以上为宜。运动时脉搏不超过“180减去年龄”。2、文娱活动文娱活动以康复为目的，更好的挖掘老人自身的潜力，提高老人对生活的乐趣，增加自信，使老人更好的融入社会，成为社会的一员。老年人心理护理1.心理照护（1）老人心理变化的特点老年人的各种生理活动的变化和衰退，或多或少地影响老年人的心理活动。A.知觉特点：时常会对客观事物知觉的不准确，形成错觉。B.注意力特点：注意力下降。C.记忆力特点：近记忆力差，远记忆力好。D.思维特点：记忆能力减退，概念形成较慢，其思维过程受到影响，但由于经验丰富，对某些事物的认知可能更明确。

4、E.情绪特点：变化快，幅度大。F.意志.气质与性格特点：表现为谨慎.固执.刻板.G.信念特点：由于经验丰富，阅历广泛，多数老年人的信念是稳定的，不容易被说服和改变（2）心理护理特点：1、老年人知觉.感觉.注意力下降，容易发生意外伤害。2、老年人自尊的需要满足程度增强。3、老年人孤独的处境需要更多的关怀和照顾。4、与老年人交流须有良好的沟通技巧。2.沟通技巧：（1）沟通的态度要诚恳、友善，要有礼貌并以老年人习惯或喜欢的方式进行，使老年人能感到真诚、关注和尊重。（2）倾听老人诉说要专注、耐心，倾听时不要东张西望，心不在焉；在倾听中观察老人说话的态度、表情和措辞，用心体会老人

5、的感受。倾听是重要的心理照护技巧。（3）、与老人说话语句要简短、扼要，言语要清晰、温和。措辞要准确，语调要平和，声音不要太高。速度不要太快，以便让老人能听得懂，听得清楚。（4）、谈话时要保持面对老人，以便相互之间能看到对方的面部表情，以增强沟通的效果。（5）、当老人心情不好、生病或感到害怕、恐惧时，养老护理员应陪伴老人，向老人表达温暖、关爱和支持。（6）、对老年人谈话要以对成年人同样的平等方式，不可使用像对待孩子一样的语言与老人沟通，否则会使老人的自尊心受到伤害。结语养老护理员是一项复杂、细致、技术性强的工作，只有耐心、细致的工作，才能使老人得到良好的照顾，使老人能保持

6、愉快的情绪，使他们的生活过得丰富多彩，充满活力。谢谢！