2010 跆拳道晋级考试

《2010 跆拳道晋级考试》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、中国跆拳道联盟晋级申请表《枭武轩健身俱乐部》姓名练习年限照片性别申请带位出生年月日原系带位QQ号码常用电话以上信息填写属实，若考试过程中，遭受损伤则由本人完全承担。 申请人签名： 如考生年龄未满18岁者，需由家长或监护人签署同意书，本人同意（）参加（）级（）带晋升（）级（）带的升级考试。家长或监护人签名： 晋级考试内容白黄带（九级）1、礼仪：握手礼、鞠躬礼、敬礼（抽查）2、跆拳道精神：尊师重教、礼义廉耻、百折不屈、忍耐克己3、基本功:a、马步冲拳（1拳2拳3拳4拳，配合发音）      b、下、中、上段攻防技术(下、中、上段格挡+冲拳)4、腿法：a、前踢组合、行进间前踢（配合发声） b、

2、行进间前踢踢靶（配合发声）5、步法：前上步、后撤步、前滑步、后滑步、转身半步、旋风步6、体能测试：a、前倒（男10个、女4个、儿童2个）       b、俯卧撑（男15个、女6个、儿童4个）c、快速提膝（左右各10次，支撑腿离地）7、叠道服（30秒）品式：太极一章8、整理道服，行礼，退场教练员同意考试签名：中国跆拳道联盟晋级申请表《枭武轩健身俱乐部》姓名练习年限照片性别申请带位出生年月日原系带位QQ号码常用电话以上信息填写属实，若考试过程中，遭受损伤则由本人完全承担。 申请人签名： 如考生年龄未满18岁者，需由家长或监护人签署同意书，本人同意（）参加（）级（）带晋升（）级（）带的升级考试

3、。家长或监护人签名： 晋级考试内容黄带（八级）1、礼仪：握手礼、鞠躬礼、敬礼（含义解释）2、品式：太极一、二章（抽查）3、基本功:a、马步冲拳（1拳2拳3拳（上中下）4拳，配合发音）      b、下、中、上段攻防技术(下、中、上段格挡+冲拳)4、腿法：a、前踢组合、行进间前踢、腾空前踢踢靶（配合发声） b、劈踢组合、行进间劈踢、前踢劈踢组合（配合发声）5、体能测试：a、前倒（男10个、女4个、儿童2个）       b、两头起（男15个、女6个、儿童4个）c、快速提膝（左右各10次，支撑腿离地）6、跆拳道基本国际用语（TaeGuenDo）叠道服（30秒）7、整理道服，行礼，退场教练员同

4、意考试签名：中国跆拳道联盟晋级申请表《枭武轩健身俱乐部》姓名练习年限照片性别申请带位出生年月日原系带位QQ号码常用电话以上信息填写属实，若考试过程中，遭受损伤则由本人完全承担。 申请人签名： 如考生年龄未满18岁者，需由家长或监护人签署同意书，本人同意（）参加（）级（）带晋升（）级（）带的升级考试。家长或监护人签名：晋级考试内容黄绿带（七级）1、柔韧：左竖叉2、品式：太极三章、抽查一或二章3、腿法：a、劈踢前踢连踢组合、左右横踢踢靶（配合发声）       b、上中下马步冲拳接手刀（配合发声）4、体能：a、俯卧撑跳（男12个、女8个、儿童4个）         b、背肌（男15个、女10

5、个、儿童8个）c、侧手翻（男10个、女5个、儿童2个）d、双腿两次左右提膝（各10次）e、前滚翻（男10个、女6个、儿童2个）5、能用韩语读出六个数字1(HANA)2(DUI)3(SET)4(NET)5(DAS)6(YOURS)7(ILIGOL)8(YOURDUI)9(AHOKE)10(YUP)                  教练员同意考试签名：中国跆拳道联盟晋级申请表《枭武轩健身俱乐部》姓名练习年限照片性别申请带位出生年月日原系带位QQ号码常用电话以上信息填写属实，若考试过程中，遭受损伤则由本人完全承担。 申请人签名： 如考生年龄未满18岁者，需由家长或监护人签署同意书，本人同意（

6、）参加（）级（）带晋升（）级（）带的升级考试。家长或监护人签名：晋级考试内容绿带（六级）1、系腰带（30秒）2、柔韧：右竖叉3、基本功：行进间三七步单手刀外格挡4、腿法：a、左右侧踢、横踢组合、双飞踢（配合发声）b、前腿劈踢接侧踢组合、推踢踢靶（配合发声）c、行进间腾空跳踢接腾空侧踢（配合发声）5、体能：a、蹲起（男20个、女15个、儿童6个）b、两头起（男20、女12、儿童3）c、立卧撑跳（男15、女10、儿童6）d、前滚翻（男6个、女4个、儿童2个）e、后滚翻（男5个、女3个、儿童1个）6、品式：太极四章教练员同意考试签名： 中国跆拳道联盟晋级申请表《枭武轩健身俱乐部》姓名练习年限照

7、片性别申请带位出生年月日原系带位QQ号码常用电话以上信息填写属实，若考试过程中，遭受损伤则由本人完全承担。 申请人签名： 如考生年龄未满18岁者，需由家长或监护人签署同意书，本人同意（）参加（）级（）带晋升（）级（）带的升级考试。家长或监护人签名：晋级考试内容绿蓝带（五级）1、柔韧：横、左右竖叉（抽查）2、基本功：行进间三七步双手刀中位格挡（左右2次）3、腿法：a、旋风踢踢靶（配合发声）b、双飞（配合发声）c、腾空侧踢+双飞（配合发