颈肩腰腿疼康复秘笈

颈肩腰腿疼康复秘笈

ID:25376009

大小:75.18 KB

页数:7页

时间:2018-11-19

颈肩腰腿疼康复秘笈_第1页
颈肩腰腿疼康复秘笈_第2页
颈肩腰腿疼康复秘笈_第3页
颈肩腰腿疼康复秘笈_第4页
颈肩腰腿疼康复秘笈_第5页
资源描述:

《颈肩腰腿疼康复秘笈》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在工程资料-天天文库

1、颈肩腰腿疼康复秘笈颈肩腰腿疼痛,是我们每个人都经常饱受煎熬的通病,也是非常棘手的问题,各种疑问和痛苦困惑着大家。其实要解决这些问题,也不是件很难的事情,这些病症通称为“脊椎”病变。   首先,我们要弄明白关于人体的两个现象:   1.人老了为什么会变“矮”?也许很多人没有注意到这个问题,其实每个人到了年老的时候,身高会“缩水”。为什么会这样呢?因为人体的关节之间有“滑膜”、“脂肪垫”等软骨组织,它们起着活动、旋转、弹性、缓冲等作用;由于人体的日常活动,这些“软组织”每时每刻都在磨损,血液循环就分分秒秒地给它们供

2、应营养;然后根据具体消耗情况,合成各种不同的“关节营养素”,润滑、弥补和修复关节的消耗和磨损;当补给不能跟上消耗的时候,关节之间的厚度就会被磨损变薄,这就是人老了为什么会变矮的原因;所以人老了变矮,是因为血脉不活,要延缓衰老的最根本办法是“通经活络”。   2.人为什么会驼背?我们知道,电线杆、信号杆四周都要有几根铁绳拉着。它们是干什么用的呢?是起固定作用的,牵着、拽着不让杆子被风刮歪、刮倒;我们的脊椎为什么出问题?是因为我们脊椎的四周也有“筋”给固定着,凡是脊椎变形,都是“筋”出了问题;“筋”为什么会出问题呢

3、?还是因为“血脉不活”,血液不能及时、正常地供应营养,“筋”就会被饿坏,失去了原来的弹性,这叫“血不养筋,筋不固骨”;坐姿也好、站姿也好、睡姿也罢,所有的原因都是诱因,而根本的原因是“筋”出了问题;所以,改变姿势只是减少或减缓脊椎病变,即使我们再小心,也避免不了脊椎出问题,因为我们没有解决“津液滋养”的关键因素。   3.为什么按摩只是缓解疼痛?按摩也好,其它办法也好,当时疼痛缓解,可支撑不了多久,就会反复。为什么呢?疼痛是因为有瘀血、炎症,按摩等办法只是暂时把瘀血给散开了,疼痛就会缓解、减轻;可过一段时间,瘀

4、血又聚回来,就又会疼;同样的道理,瘀血被推到其它地方,就会在新的地方造成疼痛,这也是“按下葫芦瓢起来”的真正原因;今天按摩这里不疼了,明天那里又会疼;所以我反复强调,要刮出来、拔出来,配合温灸让瘀血化开;再随汗液排出来一部分,还有一部分被吸收进大循环通过液尿排出来;确实顽固的泻出来,这样才会从根本上解决疼痛的问题。    4.为什么牵引复位后还会复发?牵引也好,手法复位也好,仍然是治表没治本。这样做,只是为康复创造了条件,而如果不疏通营养供应通道,营养过不来,“筋”的弹性修复不好,一切都是枉然,这正所谓“庆父不

5、死,鲁难未已”;所以按摩、牵引的同时,我们还要补上这一关键环节,更不要急功近利;这一过程因个体差异,有快有慢,但最终“通经活络”是脊椎变形康复的决定因素;我们一定要明白,脊椎康复,不是我们治好的,是“筋”自动修复好的。   5.问渠哪得清如许?惟有源头活水来。流水不腐,一切生命才会常新;死水一潭,就会滋长“臭鱼烂虾”;关节的疼痛,脊椎的变形,都是因为我们的“除旧布新”工作没做好;只有把旧的排除掉,新的才能用上,只有源源不断地给身体输送营养,才能避免骨股头坏死,膝盖坏死,也就避免了动手术之苦和不必要的钱财浪费;不

6、然,即使手术换了膝盖,也支撑不了多长时间,因为只有磨损,没有修复,很快就会磨坏;所以,我们找到了问题的根源,从根源着手,营养能够顺利地送达到目的地,所有的一系列问题都将迎刃而解。    6.通经了,活络了,还有一个问题要注意。特别是年老体弱的人,还要补充一些合成“关节营养素”的食物;哪些食物呢?牛蹄筋、猪蹄子、猪皮等富含胶原蛋白、弹性蛋白的食物;这些食物是帮助人体合成关节软组织不可缺少的东西;如果是年轻人,吃好三顿饭就能很好地解决这个问题,可是老年人的消化吸收不好,就要额外增加一些补充;牛蹄筋、猪蹄子要煮得烂烂

7、的,猪皮可以煮猪皮冻,也可以煮肉皮汤加菠菜等蔬菜。   弄清楚了颈腰椎的发病机理,我们就知道出现问题该怎么解决了。但是在具体症状的判断分析和处理方法上,我们还要对下面的知识进行探讨,采取正确的理疗措施。第二章,对脊椎治疗的认识    1.脊椎的重要性。颈腰椎病是困惑我们的最主要病痛之一,颈腰椎病以发病率高,治愈率低,而被称为“不死的癌症”。而颈腰椎的病变又牵连我们身体所有部位的健康质量,目前世界范围内对脊椎医学也掀起一片热潮,正在从边沿医学向前沿医学过渡;各国都形成了庞大的研究机构和研究体系,从理论上已论证了人

8、体80%的功能性病变都是由于脊柱病变引起的;临床应用上的治疗效果,更是创造了很多不可思议的成就。    2.中医对脊椎的认识。中医把脊椎称为督脉,是“督统”的意思。也称“阳脉”,主一身之阳,人又以阳为主导;中医治疗五脏病患取阳脉,六腑之患取“任脉”;五脏是功能器官,六腑是司职器官;通俗地讲,五脏是布置工作的,六腑是执行任务的;这也印正了我们中华祖先对人体的解读和应用的高明,以及中华医学

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。