青少年游泳运动员赛前训练无损伤诊断指标筛选实验探究

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1、青少年游泳运动员赛前训练无损伤诊断指标筛选实验探究摘要：本研究在对青少年游泳运动员训练特点深入了解的基础上，比较、筛选了4种无损检测方法进行检测验证(心功能测试、唾液免疫球蛋白A测试、教练员跟踪观察和运动员的自我诊断)。研究表明：这些指标的综合运用，能够较好地反映青少年游泳运动员赛前的竞技状态，最终目的是合理安排赛前训练计划和制定积极有效的恢复措施，提高运动员的比赛表现。关键词：青少年游泳运动员；赛前训练；无损伤诊断指标分类号：G861.1文献标识码：A文章编号：1006—2076(2012)03—00

2、—00Abstract：Basedonthedeeperunderstandingofthecharacteristicsofyoungswimmingathletes’training,fourkindsofnon-injurydetectionmethodswereselectedtoverifythem(heartfunctiontests,immunoglobulinAsalivatest，follow—upobservationofcoachesandathletesself—diagnosi

3、s).Comprehensiveuseoftheseindicatorscanbetterreflecttheyoungswimmersbeforethecompetition.Theultimateaimistomakereasonablepre-competitiontrainingprogramtodeveloppositiveandeffectiverestorationmeasures.Keywords:youngswimmers；pre-competitiontraining；indicat

4、orsofnon—injurydiagnosis由于游泳运动的训练环境和运动方式的特殊性，给生理、生化指标的检测带来一定的难度；同时，由于青少年运动员年龄小，又受到训练条件、经费等限制，一些有损伤的测试和花费太大的诊断指标并不适合，难以在青少年游泳训练实践中应用和推广。本研究在对青少年游泳运动员训练特点深入了解的基础上，比较、筛选了4种无损检测方法进行检测验证。指标主要包括两类：一是客观指标，本研究选择了心功能测试、唾液免疫球蛋白A测试和教练员的跟踪收稿日期：2011一09一16作者简介：严蓓（1978

5、—），女，浙江慈溪人，博士，副教授，研究方向游泳教学与训练。作者单位：1.浙江工业大学体军部，浙江杭州310014；2.浙江体育职业技术学院二系，浙江杭州3100321.PhysicalEducationDepartment，ZhejiangUniversityofTechnology,Hangzhou310032，China；2.ZhejiangSportsVocationalCollege,Hangzhou310032,China观察三项指标。二是主观指标，即运动员本身的各种感觉、知觉。本研究选择了

6、运动员的自我诊断，包括疲劳感自我评分、睡眠质量诊断和比赛技术、战术诊断。依据测试结果，综合分析测试对象、测试指标和训练负荷三者的内在联系，最终目的是合理安排赛前训练计划和制定积极有效的恢复措施，提高运动员的比赛表现。1研究对象和方法1.1研究对象浙江省游泳队二线运动员8名，其中男3人，女5人；年龄为10〜13岁；运动等级为一级4人、二级4人。1.2研究方法1.2.1问卷调查法采用在比赛现场发放并回收调查问卷，面向全国20个省市的100名优秀游泳教练员、450名优秀青少年游泳运动员。本研究问卷采用以封闭式

7、问卷调查为主，开放式问卷调查为辅的问卷调查方法。1.2.2实验法1.2.2.1被试浙江省游泳队二线重点运动员8名，进行赛前训练无损伤诊断的个案追踪研究。1.2.2.2心功能跟踪测试根据动态机能指标30次/30秒蹲起的心率变化数据（心功能指数），跟踪评价运动员的身体机能状况。每周六上午进行30次/30秒的蹲起测试。受试运动员佩戴芬兰产polar_s810心率表遥测心率。受试运动员静坐5分钟，然后测量15秒相对安静时稳定的脉率，再换算成1分钟脉率（P1）；以1秒钟1次的节律做30次蹲起（共30秒）；并测量运

8、动后15秒即刻脉率，再换算成1分钟脉率（P2）;休息1分钟后再测15秒脉率并换算成1分钟脉率（P3）。按公式计算心功能指数：K=（P1+P2+P3）—200101.2.2.3唾液免疫球蛋白A测试某次省比赛前12周开始，每两周进行一次唾液标本采集，要求晨起后空腹到医务室采集唾液，利用自制唾液采集器进行5分钟唾液无刺激自分泌采集，然后根据刻度读数记录5分钟唾液流量，记录流量后，立即转移至2mlEP管放至一20°C保存，待测，用放射免疫分析法检测