关于高职生心理压力源的成因与管理对策

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3、1．学习压力.学习是高职生最基本的任务，但是为了获取种证书，许多学生不断参加种技能的培训班，又要通过专升本来提高学历层次，这些过重的学习任务，都会给他们带来巨大的压力.高职生学习心理压力过大而又不能得到正常渲泄的话，精神会长期处于高度紧张的状态，极能造成强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现.2．业压力.业压力当今时代的一个重要特征便是竞争加剧.竞争择业，竞争上岗，适者生存，不适者淘汰，整个社会处于激烈竞争中.高职生要直接面对日益增多的本科生和研究生的竞争，时，由于大量农村剩余劳动力涌入城市，城乡结构矛盾突出，现有制度的问题以及高职生择业观出现的偏差，社会对大学生业观念更新

4、的滞后等问题使得面向一线企业业的高职生业问题变得更加尖锐.业经成为高职生诸多压力中最主要的压力源一、这种压力感严重影响了高职生的学习和生活.3．经济压力.目前，中国高校校生中约有20%是贫困生，高职生中贫困生的比例更高，时，高职院校高额的学费更加重了贫困生的心理压力.高职生经济心理压力大主要表现对业问题十分敏感、紧张，对自的未来极为忧心，担心毕业即失业，产生经济上的自卑，对未来工作信心不足，学习动力不足，认为自百无一用的抑郁心理、行为上表现为不愿或害怕与人交流、沟通，不合群、严重者产生幻想、对现实不满、偏激，喜欢怨天尤人的轻度精神分裂.4．感情压力.对情感方面的问题能否正确认

5、识与处理，直接影响到高职生的心理健康水平.大量个案表明，高职生恋爱造成的情感危机，是诱发高职生心理问题的重要素，有的人此而走向极端，甚至造成悲剧.压力和学生论文内容高职生情感压力大，容易被种情绪困扰，情绪波动较大，易感情用事，容易陷入多角恋、单恋的痛苦中，而失恋后也极易产生极端的心理行为.5．人际交往压力.风声雨声读书声，我不声家事国事天下事，关我何事宿舍里面不吭气，互联X上诉衷肠，这些顺口溜实际上反映了相当一部分高职生的交际现状.现代高职生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道何与人沟通，不懂交往的技巧与原则此篇高职生心理压力源的成因与管理对策文章原创shuoshilun

6、argin-top:5px;margin-right:10px;text-align:center;float:left;argin-left:10px;border:1pxsolid#ddd;border-bottom:2pxsolid#ddd;position:relative;overflow:hidden;cursor:pointer;">经典压力双学位论文写作技巧分享预览次数：3090评说人数：508应，情绪上忧虑、焦躁、沮丧、悲观失望、抑郁等智能上思维狭窄、自我评价降低、自信心减弱、注意力分散、记忆力下降等精神上反应过敏、疲劳感、失眠等行为上谈话结、刻板动作、攻击

7、行为等人际关系上孤独和疏远、沟通效果差等等.2．高职生心理压力的成分析.第一，高职生存的劣势.一是学历层次较低.随着高等教育规模的扩大，是否接受过高等教育不再像以往那样起决定性作用，用人单位更加看重毕业生接受的是什层次和类型的高等教育.业市场上，用人单位争夺重点院校、热门专业的本科、研究生、博士人属常态.二是专业知识不足.高职院校学制比本科学制短，培养目标与本科院校也不相，与本科生相比高职生专业知识的掌握上层次较低.三是学习能力、潜力有限.高职生专业技术技能是最基本的要求，但高职生进入学校起点不高，基础