《行进间三步上篮》教学设计

《行进间三步上篮》教学设计

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时间:2018-11-15

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1、《行进间三步上篮》教学设计教学内容篮球行进间投篮--“三步上篮”的学习教学目标1、通过对行进间三步上篮的学习,使80%学生初步掌握行进间投篮的基本步法(一大、二小、三高跳接投篮)。2、发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。3、培养学生遵守纪律,相互协作的优良品质,增强集体荣誉感。结构时间教学过程(开始部分——基本部分——结束部分)组织与图示准备部分10一课堂常规1、体育委员组织集合、清点汇报人数。2、师生问好,宣布本次课的内容、任务与要求。2、教师检查服装,安排见习生。3、强调课堂安全与纪律,按要求使用篮球,不

2、能随意传球、运球、投篮,以免砸伤同伴。要求:快、静、齐;明确学习的内容与要求。二、队列练习原地踏步、齐步走、跑步走。队列队形的转法。要求:动作一致,精神饱满。三、热身活动1、热身(或一路纵队绕篮球场运球3圈)。要求:积极认真,尽量抬头运球,保持安全距离。2、传球接力:以小组为单位进行头上、胯下传球。方法:四路纵队(人数相同),每队排头拿球依次将球传到后面同学,最后同学拿球后跑到排头,看那组先完成。要求:遵守规则。3、①头部运动;②肩关节运动;③振臂运动;④扩胸运动;⑤体转运动;⑥腰背运动;⑦膝关节运动;⑧弓步压腿;⑨侧压

3、腿;⑩活动手腕脚腕;集合队形:图(1)××○○××○○××○○××○○××○○××○○××○○★图(2)基本部分四、行进间三步上篮教学内容:行进间投篮“三步上篮”的学习教学重点:跨步的先后顺序和跨步接球的节奏感(一大二小三高跳接投篮)。教学难点:行进间投篮动作的连贯性、稳定性以及手腕、手指协调用力拨球。教法、学法与教学过程:(一)、熟悉球性练习。(1)左右手拨球(2)持球绕腰、颈(3)抛接球(4)原地高低运球(5)原地模拟投篮图(3)基本部分25要求:积极认真,充分活动身体各部位。(二)部分学生体验行进间投篮1、基础较好

4、的学生展示行进间投篮,教师点评。(或教师示范)2、选定4名篮球骨干分别担任四个小组组长,导入行进间投篮学习。(三)学习行进间三步上篮1、教师示范行进间三步上篮(低手、高手)。口诀:一大、二小、三高跳接投篮。2、教师徒手示范“三步上篮”,学生集中进行徒手“三步上篮”的学习“右脚—左脚—右脚”。(预备姿势:左脚前右脚后,右手控球为例)3、以小组为单位自主练习,小组长检查、指导练习。4、教师示范原地向前运球1次接“三步上篮”的练习,学生持球集中模仿练习。5、两人一组面对面相距5米,一人持球练习,一人接球,互帮互学。小组长检查、

5、指导练习。6、教师巡查、指导练习,择优示范。(四)分组依次体验行进间三步上篮(慢速)1、男女各二组面对球篮进行行进间三步上篮练习(运球——三步上篮),小组长负责队形的组织。2、教师巡查各小组,指导、点评。3、集中,各小组择优展示,师生评议。安全提示:严格按照规定队形进行练习,相互间保持足够距离,不能随意传球、投篮、补篮和在篮下逗留。五、素质练习往返跑(或运球往返):方法:从篮球场一边边线跑到另一边边线往返3次)。安全提示:保持好左右距离。×→×○→○×→×○→○×→×○→○×→×★○→○×→×○→○×→×○→○×→×○→

6、○图(4)★↖↖○○○○××××↘↘★图(5)结束部分5六、放松与评价1、放松活动游戏:“抬头、低头哈哈哈”学生代表用全力双手将球向上抛出,同学们随球的每一次落地发出“哈哈哈哈……”的呼号,调整呼吸放松。2、教师点评本次课内容的完成情况及学生表现,表扬表现好的小组和个人,对不足的地方提出希望。宣布下次课的内容。3、指定学生收还器材,师生再见。场地器材预计平均心率125次/分练习强度中等篮球场1个篮球每人1个(或两人1个预计练习密度50%心里感受良好课后小结篮球是大多学生非常喜欢的内容,学生练习积极主动,但学生之间差异较大

7、,本课内容是新授课,对没有基础的学生,特别是女生学习难度较大。需通过教学方式的多样性,培养学生兴趣。

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