中考体育改革背景下如何上好体育课

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1、中考体育改革背景下如何上好体育课　　为了切实加强初中学校体育教学工作，促进学生积极参加体育锻炼，提高自我保健能力和体质健康水平，自2010年起，我市初中升学考试体育测试在内容、分数和标准方面都进行了改革。中考体育成绩的好坏直接影响到学生的升学，因此，体育教师应认真思考如何上好体育课。　　一、增强学生的健康意识　　对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识与习惯，是我国《全民健身计划纲要》中提出的要求。没有健康的身体，就不可能有良好的状态。学校体育是终身体育的基础，所以，在日常教学中体育教师应始终围绕“健康第一”的指导思

2、想，利用学生在校的活动时间积极引导学生主动参与体育锻炼，让学生逐步养成体育锻炼的习惯，终身与体育为伴，终身享受体育，健康成长。　　二、端正学生对中考体育的认识　　在改革之前，大部分学生认为中考文化课的成绩是最重要的，体育成绩只占15分，无足轻重。他们担心把精力投身于体育锻炼而影响文化课的学习，认为在中考前半年突击训练体育应考项目就会有效果。也有一部分学生身体素质比较差，索性就放弃训练，甘愿拿最低分数。还有一部分学生不准备升学，认为体育成绩高低无所谓。这些情况导致了学生从初一开始就不重视体育锻炼。4　　现阶段中考体育分数已由

3、原来的15分上升到40分，并将得分计入学生升学总分。体育考试项目也分成了三类：身体形态（6分），身体机能（10分），身体素质（24分）。改革的目的就是让学生意识到锻炼身体的重要性。所以，体育教师、班主任和学生家长都要努力改变学生对中考体育的错误认识，鼓励学生进行体育锻炼，树立终身锻炼的体育观，让他们认识到体育锻炼对自己今后的生活具有非常重要的意义，进而重视体育学科，积极参与体育教学活动。　　三、提高体育训练的成效　　毕业班的体育课教学是比较特殊的，不仅要适应中考需要，还要考虑学生的内心感受。这就要求体育教师的课堂管理要严谨

4、细致、注重实效。　　1.调动学生参与体育活动的兴趣　　很多毕业年级的学生忽视体育锻炼，对体育课不感兴趣。所以，有的老师会认为，他们不喜欢体育课。其实并不是这样的。在紧张忙碌的学习中，学生对体育课的爱超过任何一门功课。有的学生是想利用体育课放松一下心情，缓解学习压力，有的是想学习感兴趣的体育项目。他们抵触的只是那种只为中考服务，总是考来考去的体育课。所以，体育教师应根据毕业班学生的特点，把枯燥的体育训练课变得丰富多彩，但也不能只注重形式，而忽视了教学任务的达成。体育教师要正确处理课堂教学任务与学生兴趣的关系，可以每节课先给学

5、生指定任务，然后采用集体学习或分组学习的方式，并允许学生在完成任务后可以根据自己的兴趣自主练习。这样学生不仅会在短时间内掌握技术动作要领和运动技能，完成课堂学习任务，而且会更加喜欢体育课。此外，教师在学生自由练习的时候，可以根据学生的个体差异进行单独指导，这样课堂教学效果会更好。4　　2.注重学生的个体差异　　学生在智力、体能、爱好、个性等方面都存在个体差异，这些差异有的是可以弥补的，也有的是根本无法改变的。在体育教学中，如果不考虑个体差异问题，用同样的要求对待不同的学生，就会造成严重的后果。因此，我们要始终树立“以学生为

6、主体”的教育思想，因材施教，因人而异，让学生都能有所收获，争取中考时取得好成绩。那些自身素质差的学生，仅靠课堂上的时间很难让他们有所提高，所以，教师要多关注他们，利用课余时间对他们进行单独辅导，努力提高他们弱势项目的成绩。　　学生升入初三后，笔者根据学生以往的成绩和身体素质情况，把学生按优中弱分成六人一组，让身体素质好、能力强的学生担任组长，负责在日常训练中帮助组内的弱势学生。这样不仅可以减少教师单独辅导的人数，也能确保每组中的弱势学生都能有人指导训练。课堂上当小组成员指定任务的成绩全部达标时，这个小组的的组员才可以进行自

7、由练习。这种生帮生、生教生的合作学习，不仅让一部分学生获得了成就感，而且大大提高了学生练习的频率、强度和效率。对于个别文化课成绩优秀，而体育成绩较差的学生，教师更要不断鼓励，帮助他们分析存在的问题，并找出解决的办法，做到手把手教，让他们感受到教师的爱与关心，以一种轻松的心态参加训练，力争理想的成绩。　　3.制定合理的中考训练计划4　　自2010年起，中考体育测试项目调整为三类五个项目，身高标准体重、肺活量体重指数、1000米跑（男）、800米跑（女）为必考项目，再从立定跳远、握力体重指数和坐位体前屈中任选一项选测。所以，在

8、初三上学期教师就要根据考试内容和学生情况，尽早制定专项训练计划和阶段测试方案。在制定计划时，教学内容要包括上述项目，让学生提早训练；第二学期时要进行适当调整，根据个人差异、学生整体水平有针对性地训练。　　总之，中考体育改革推动和加强了学校体育教学工作。体育教师在课堂教学中应充分调动学生参与到体育锻炼和体