关于校园心理咨询，转变你的视角

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1、关于校园心理咨询，转变你的视角关于校园心理咨询，转变你的视角导读：校园心理咨询，转变你的视角“复旦投毒事件”一经媒体披露，引发社会一片哗然。　　面对“复旦投毒事件”血淋淋的事实，公众在指责心理教育尴尬的同时，又翻阅了历年来校园重大悲剧：1994年底至1995年清华女生“铊”中毒案；2004年马加爵杀害4名同学案；2007年6月中国矿业大学校园投毒案；2012年12月安徽医科大学图书馆命案等等，这些校园命案，尽管事件和地点不同，但是只要细细一分析，就会发现这些案例都有一个共同点，那就是心理疾病的诱因校园心理咨询，转变你的视角由..收集整理提供,如需论文可联系我们.

2、。　　心灵之光：学会感恩　　石河子大学动医1的李江涛同学说，这段时间，复旦大学研究生投毒案继马加爵案之后再一次将大学生心理素质推向了一个风口浪尖。那句盛行于X络的“感谢舍友不杀之恩”的玩笑之语，看似娱乐但实质上包含了一种莫名的悲哀。无论是因为学术竞争、感情纠纷还是一些其他的理由，这都对当代大学生提出了一个严峻理由：难道大学生内心就真的这么脆弱，禁不起任何形式的打击和挫折吗？　　李江涛也曾经困惑过，由于考试、面试、评优等各种事情都堆积在一起，他有些手足无措，便一直怀着一种怨天尤人的消极心理去工作和学习，结果却往往事倍功半。有一天他和朋友聊天时讲起了最近遇到的各种烦

3、心事，各种压力，然后还满怀委屈地给他举了各种例子。朋友听完后，淡定地说了句：“你之所以有那么多的抱怨，那是因为你没有学会感恩。”　　李江涛现在想起这句话来，越发感觉有道理。他忽然发现，我们都生活在一个浮躁的社会，仿佛生活中每一件鸡毛蒜皮的小事都会触及到我们自己的核心利益，我们为“此寸土不让”而争得面红耳赤，甚至大打出手，乐此不疲。其实完全没有必要，如果我们生活中多一些感恩，便会多一些理解和包容，你敬我一尺，我还你一丈，这样就可以避开很多不必要的事情发生。　　李江涛的床前一直放着一本书《不要让爱你的人失望》，空闲下来的时候，就随手翻看。这本书第一次让他对挫折有了一

4、个全新的认识，最终学会了坚强。　　李江涛讲起了一段经历。当年感恩教育董事长彭成给他们作讲座的时候，说起他的一些生活经历，尤其是讲到他父亲为了养活一家人而不得不偷公社的粮食而被吊在树上痛打一顿。这件事在少年彭成心中留下了不可磨灭的阴影，但彭成并没有因此而自暴自弃，反而以一个高昂的姿态去奋斗。他当过工人，记者，最后成为感恩教育的董事长。那是因为在他的心中一直有一片光明，那便是感恩，对那些包容他，培养他的人的感恩，对那些让他不断接受挫折，并逐渐成长的人的感恩。　　李江涛最近一直在学习积极心理学，其中有一句话他特别认同：积极状态的人不一定富有，但一定是幸福、快乐和乐观充

5、实的。而这种快乐和乐观也是建立在学会感恩，学会了包容的基础上的。　　心理咨询，助人自助　　新疆教育学院心理咨询中心是该校学生的心理家园，负责人李湘教授从事高校心理健康教育和咨询3关于校园心理咨询，转变你的视角导读：校园心理咨询，转变你的视角工作多年，她指出，高校青年心理理由主要集中在三个方面：人际关系、情感理由和就业压力。一般来说，大三的学生就开始面对工作选择，比如南疆的学生想要留在乌市，但是专科生很难留下，内心冲突严重，总是对未来职业有很强的不确定感，不知道该怎么办，择业难会引发焦虑、犹豫不定等心理理由。　　面对诸如此类的心理困扰，首先，李湘会运用认知行为疗法

6、。认知行为疗法是一组通过转变思维和行为的策略来转变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗策略。　　例如，一位学生认为回原籍没有发展，因此，做什么事都没有信心，很自卑，心情也很不好。认知疗法的策略，便在于帮助他重新构建认知结构，重新评价自己，重建对自己的信心，更改认为自己“不好”的认知。今天的社会，X络如此发达，交通如此便利，在哪里都能找到机会，是金子在哪里都能闪光。　　认知疗法就是通过转变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的

7、认知加以纠正。　　采访李湘时，记者看到心理咨询室里放置着很多沙盘模型，原来，这是他们进行沙盘疗法的工具。　　沙盘游戏治疗是一种心理治疗的策略和手段。国外又称之为非言语治疗。在一个自由和受保护的空间，来访者通过在沙盘内用各种模型、玩具摆出心灵的故事，使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达，推动和激活恢复、转化、治愈、新生的力量，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有推动作用。沙盘游戏治疗从20世纪60年代形成并得以问世以来，一开始它的治疗对象主要是儿童，现在已逐渐扩展到对成年人的心理分析与治疗。同时在心理

8、教育中也逐渐被广泛的应用