五人制足球运动在云南高校开展的意义及建议

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1、五人制足球运动在云南高校开展的意义及建议：五人制足球比赛形式多样化、场地小、参与人数少、器材简单、比赛时间短、身体对抗性弱、光赏性强，运动负荷较适宜，便于在高校中发展，在云南各高校中开展五人制足球运动有着积极的意义，为了五人制足球运动能更好的在云南高校开展提出了几点建议，希望从而推动云南省足球运动的普及和发展。　　关键词：五人制足球；云南高校；开展；意义　　：G84：A：1009-0118（2012）05-0248-02　　　　五人制足球赛是小场地足球比赛的其中一种形式，它与11人制足球赛有着很大的区别。我国正式接触五人制足球运动，是在1984年首次在广州举行了室内五人制足球邀请赛。近年，民间

2、五人制足球比赛的火热组织与开展，才使得中国足协关注到，五人制足球运动对于普及群众足球运动和培养足球运动员技术水平上的优势，于是于2003年举办了首届中国五人制足球职业联赛。从此，我国的五人制足球比赛走上了职业化的发展道路。　　一、五人制足球的特点及在云南高校开展的情况　　（一）五人制足球的特点　　1、五人制足球具有游戏性　　在现代足球中，足球爱好者有时由于受到场地和人数的限制，只能缩小场地和减少参赛人数进行比赛，从而也就产生了五人制足球，并俗称“马路”足球。同时，也出现在职业足球队内训练中，是由训练而衍生出来的一种足球竞技性游戏。美国学者休密慈指出“竞技运动从根本上讲是游戏领域的延伸,它的基础

3、在于游戏，他的主要价值是从游戏中派生出来的”，可见体育活动与娱乐有着天然的联系，它们之间是相互交叉，又不相互包容的关系。［1］　　2、五人制足球具有观赏性　　场地小，足球小，时间短，比赛人数少，身体接触少，攻防转换快是五人制足球比赛区别于11人制足球比赛的主要特点。场地小，就不可能有长传冲吊，就只允许队员以地滚球的传接为主，结合准确的空中传球为辅。球小，就要求有熟练的球性，有熟练的运球、控球、传接球技术。比赛人数少，就要求场上队员要积极的跑位，良好的意识跑位，相互之间要不断的交叉换位，多做局部范围的传切配合和空切跑位。时间短，所以比赛的运动负荷便不强，很适合大部分群体参与。身体接触少，由于规则

4、的限制，不允许有任何的冲撞和铲球动作，使得比赛趋于文明化，减少了暴力事件的发生。攻防转换快，也就意味着射门次数增多，进球率增高，比赛的观赏性增强，符合观众欣赏精彩比赛的心理需求。　　（二）云南高校五人制足球运动的开展的情况　　1、云南高校五人制足球在国内的历年战绩　　中国大学生首届五人制足球比赛中没有云南高校的身影，从第二届开始在首届的十三个赛区的基础上增加云南省，这样云南的大学生也有幸参与对决之中，在此届比赛中昆明理工大学代表云南参加了全国的总决赛，但成绩平淡，之后第四、六、七届的比赛中也有参加了。第三、四、五届中是由云南师范大学代表云南参赛，在第四届比赛中，占据了天时、地利、人和主场优势的

5、云南师范大学代表队以南区第二的身份，进入了全国总决赛并取得了第三名的历史最好成绩。第八届的全国总决赛将于今年在云南师范大学举行，这是带动云南高校五人制足球运动快速发展的很好契机。　　2、云南省高校五人制足球运动的开展现状　　五人制足球一向是校园里最为风靡的运动之一，特别是在昆明市的几所高校内，便有一到周末就没场地的繁荣景象。2005年“云铜地产·都市时报杯”云南省第三届五人制足球赛，赛事在原有的昆明、文山、大理、楚雄、曲靖、开远、西双版纳、香格里拉8个赛区基，昆明地区和地州高校也积极的参与到当地的赛区当中去，2011年，昆明赛区在传统赛程中增加呈贡分赛区，以满足大学城学生球迷对足球赛事的需求，

6、高校队伍成了本赛事中不可或缺的主力军，这一赛事极大的满足了高校学生对足球的执着追求。云南高校五人制足球经过这些年的摸索和磨炼，已步入正轨，省教育厅看准时机，于2010年10月16日与昆明金星啤酒有限公司共同主办第一届云南省高等院校五人制足球联赛，吸引了全省20余所高校派出34支球队、612名运动员参赛，是近几年来参赛人数最多的一次足球比赛，这次活动丰富云南大学生业余生活，落实德、智、体全面发展的教育政策，为大学生切磋技艺，增进友谊，同时也为云南高校五人制足球运动技术水平的不断提高搭建一个广阔的平台。　　二、在云南高校开展五人制足球的意义　　（一）有利于学生锻炼身体，增强体质　　十一人制足球的比

7、赛分为上下半场，各45分钟，中间休息15分钟，全场比赛时间共90分钟，只允许替换3人，并且被替换下场的队员同场比赛不得再次上场，由于持续运动的时间较长，运动强度较高，这对参加比赛同学的体能要求就较高，对于在校学生来说很难在24小时内恢复疲劳，很容易影响到学生第二天上课时的状态；五人制足球比赛也分为上下半场，各20分钟，中间休息10分钟，全场比赛时间40分钟，对替换人数没有具体要求，被替换下场的队员