专题一：健康从“心”开始

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2、据推测分别为八岁和两岁。据当地的人们说法，她们长着尖尖的犬齿，眼睛在黑暗中发出动物特有的蓝光。阿马拉在第二年就死掉了，不过卡马拉一直活到1929年，那时她已经不再吃腐肉，学会了直立行走，能说50多个单词。17岁死去时只相当于4岁儿童的智力水平。大学生心理健康教育人的心理现象感知觉——眼见不为实记忆——往事如烟思维——傲慢与偏见信念——认识世界大学生心理健康教育《大学生心理健康教育新编》心理学是一门具有长远历史但又很年轻的科学。1879年，德国心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，科学心理学诞生。心理学是研究人和动物心理现象发生、发展

3、和活动规律的一门科学，以人的心理现象（事实、本质、机制和规律）为主要研究对象。心理学大学生心理健康教育心理学家感兴趣的问题我们眼睛所看见的一切都是真实的吗?人的喜、怒、哀、乐是怎样产生的?人为什么会做梦？学习动机越强，学习效果越好吗?心理现象和心理困扰是如何形成的？心理可以测量吗？为什么在人际交往中第一印象很重要？如何判断心理健康?大学生心理健康教育知觉图片赏析知觉图片赏析11知觉图片赏析知觉图片赏析趣味心理测试题目：在你准备进电梯时，它刚好升了上去，你只差那么一小步。没办法，只好等下一趟了。在等待的过程中，你通常会做什么呢？A．一直盯着电梯的按钮，

4、并且按了好几次。B．双脚踏来踏去，不停地发出声响。C．朝上看，或是看周围的告示板。D．向下看。E．一直盯着显示层数的灯，心想：“只要一开门，就立刻冲进去。”测试结果A．属于一想到什么就去做的行动派。这样的人比较有幽默感，而且人缘很好。如果从事的是与人接触的工作，则更容易发挥潜力。大学生心理健康教育B．这样的人感觉敏锐，甚至有些神经质，能够凭直觉来判断事情。他们中的大部分人适合从事艺术方面的工作。大学生心理健康教育C．是知识丰富、内心优雅的人。由于不喜欢别人看到自己的缺点，总会在别人和自己之间筑一道墙，看上去会比较冷淡。这类人比较适合在理工科方面施展能

5、力。大学生心理健康教育D．有点消极，内心所想的事没办法坦率地表达出来。但是，这类人也非常老实，容易上当受骗。大学生心理健康教育E．非常谨慎，很少会从事冒险工作。这类人比较理性，因此深受别人的信赖。大学生心理健康教育2004年2月，云南大学马加爵残忍杀死四名同学，震惊全国------马加爵，一个从不富裕的农村家庭成长起来，并考入一所全国知名的高校的大学生，在临近毕业时却做出了一件令人感到十分震惊的事情。究竟是什么造成他这样可怕的转变？一个女生觉得一走到教室门口，全班同学都在看她，不敢进教室，视教室如地狱。某学生英武骠悍，争强好斗，常令同学惧之。一日，号

6、啕大哭，痛诉内心的虚弱和孤独。一优秀学生干部，早出晚归，忙学习忙工作，似乎很充实。她却告诉心理老师，紧张的人际关系令她窒息，恨不得在地上挖个洞，把自己藏起来。一个品学兼优的三好生，因为在一次晚会上唱歌跑了调，引起同学的哄笑，便觉得无地自容而自杀。大学生怎么啦？什么是健康?健康不但是身体没有残疾，还有完整的生理、心理状态和社会适应能力。具体地说，健康包括躯体、器官等生理方面的正常发育，也包括认知、情感、意志与人格特征以及社会适应等心理方面的正常发展。——WHO大学生心理健康教育2、体验健康健康10大标准充沛的精力处事乐观精神饱满自我控制能力强应变能力强

7、体重得当，身材匀称牙齿清洁头发有光泽，无头屑反应敏锐，眼睛明亮肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如世界卫生组织的健康十标准心理健康的定义所谓的心理健康,是指不仅仅没有心理疾病或者心理障碍,而且个体在身体上、心理上以及社会行为上都能够保持良好的状态。大学生心理健康教育界定心理健康的原则主观世界与客观世界的统一性原则，即一个人的所思所想、所作所为是否正确地反映外部世界，有无明显的差异。心理活动的内在协调性原则，即人的心理活动中认识、情感、意志三个过程内容是否完整，是否协调一致。人格的相对稳定性原则，即在没有重大的外部环境改变的前提下，人的气质、性格、能力等个

8、性特征相对稳定，行为表现出一贯性。大学生心理健康教育衡量心理健康的标准1、经验标准：当事人自己的经验和咨询师