中学生数学恐惧行为的诊断与矫正

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1、中学生数学恐惧行为的诊断与矫正本文通过对一名中学生数学恐惧行为的诊断和干预辅导，揭示了数学恐惧行为的主要机制在于其认知结构的缺陷障碍及其情绪的影响。在诊断与分析过程中，采用了不同于传统认知行为疗法的新认知行为疗法。　　关键词数学恐惧情感组织者放松训练　　：G623.5：A　　　　DiagnosisandCorrectionofMiddleSchoolStudents'　　MathematicsFearingBehavior　　YANGainmechanismsofmathematicsfearingbehaviorandtheimpactofemotionthroughdiagnosi

2、ngandinterventioncounsellingastudent'smathematicsfearingbehavior.Intheprocessofdiagnosisandanalysis,usinganetraditionalcognitivebehavioraltherapy.　　Keyathematicsfearing;emotionalorganizers;looseningtraining　　　　数学学习对某些初中生来说是一个难点，尽管他们重视数学学习，也投入了大量的精力，但收效甚微，进展缓慢。这就对他们的心理产生了很大的压力，因而有些学生逐渐失去了学习的耐心和兴趣

3、以及自信心。甚至一些学生一想到数学就感到害怕、恐惧，浑身发抖，逃避数学学习，严重时还会出现发慌，流汗，胸闷等生理上的反应，甚至影响其他学科的学习。　　被试陈某，女，某校初中三年级的学生，从上小学到初中，数学成绩一直名列前茅，对数学学习兴趣浓厚，一直非常努力。上初三下学期时，由于在一次数学课上与老师发生严重的感情冲突，使其受到严重的打击。此后，只要一见到数学老师，就立刻情绪低落，平时数学成绩非常优秀的她，许多平时做来得心应手的试题就是解答不出来，要待到老师讲解后才能想起解题的方法，这就使得她对数学课更加恐惧，到后来最严重时只要一想到数学课就浑身发抖、出汗、心跳加速，更不敢想数学老师的样子

4、。　　根据陈某的临床表现，我们初步诊断陈某的这种情况属于我们所提出的数学恐惧行为。对于陈某的这种学科恐惧行为，我们已经分析出导致她对数学产生恐惧行为的原因主要是认知的错误和不良的情绪所导致的。所有的不良情绪都事出有因。首先，我们帮助陈某回忆以往经历。查出致使陈某恐惧数学的直接导火索是与数学老师之间发生的严重的感情冲突，这种不愉快的经历和错误认知进行逐步的延展和泛化，最终分析出该生的学习与生活行为所产生的复杂循环系统。　　通过对陈某错误认知的讲解，让陈某了解到不良情绪会干扰认知，而认知上的偏差则会促成学习中的恶性循环。同时让被试了解消极情绪的潜意识条件反射是怎样建立起来的，让被试学会自我

5、觉察，学会用积极理性的观念及时抑制消极认知观念。另外，还要教会学生如何应付消极情绪的认知策略，并且让被试明白通过心理训练在大脑中建立起具有积极情绪色彩的目标——动力图示，对于改变现状具有重要的效果。　　经过四次临床训练辅导后，陈某获得了明显的效果，每次放松训练后进行学习，被试明显感觉到学习的轻松与高效。学习时不在被动，机械照搬，而是积极思考，全身心投入，学习效率是平时的三到四倍，心情愉快，与数学老师的关系也得到了改善，消除了原来的烦躁情绪，减少了疲劳感觉，人际关系恢复正常。　　在治疗过程中，我们运用了新的认知行为疗法对陈某的数学恐惧行为进行干预和矫正。新一代的认知行为疗法，是在认知行为

6、心理结构分析的基础上，产生的相应的治疗认知行为障碍的方法。这一方法并不是简单的认知疗法和行为疗法的结合，而是将潜意识行为原理、暗示学习原理及技术、行为主义学习原理及其行为疗法、当代认知心理学的知识结构学习原理、认知疗法等技术综合在一起而发展起来的临床技术。这一疗法的具体过程如下：　　（1）认知调整。虽然我们并不是单纯的认知疗法，但是认知调整仍然是整个咨询过程当中必不可少的第一项技术。我们调整认知的技术不一定完全遵守传统的认知疗法的过程，但不管如何去操作，最终达到的目的应该是通过调整认知，使其认知的内容、方法、角度等发生改变，使其在认知方面对自己面对的问题和自身的障碍性行为有一个更理智的

7、认识。除此之外，在认知调整的过程中，我们还要为其输入大量的策略性知识，使他能运用这些认知策略来指导和和调整自己的行为。　　（2）运用情感先行组织者。我们从奥苏伯尔（D.P.Ausubel）所提出的先行组织者（advanceorganizer）这一概念中得到启发，在临床中提出了情感组织者（emotionadvanceorganizer）的概念。情感组织者就是指在临床心理训练中，通过语言、想象等，使患者产生积极的情感状态，以促进心理治疗效果的临床技