体育障碍跑教学案例

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1、体育障碍跑教学案例：在当今素质化教育的发展下，体育教学越来越显得重要。　　关键词：体育；障碍跑　　：G623.8：A：1002-7661（2011）09-065-01　　　　案例背景　　指导思想：以“健康第一”为宗旨；重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣。　　教学目标　　认知：了解障碍跑的钻、跨、绕的基本知识。　　技能：基本学会钻、跨、绕及躲闪技能。　　情感：体现学生认真听讲、观察、分析、比较、归纳以及守纪的品质和互帮、互学、互练、互评价的能力。　　运动：练习密度在32%—45%，平均心律120—

2、140次/分。　　教学内容　　手铃操——钻圈——跨越障碍——绕过障碍——钻、跨、绕组合障碍练习——障碍跑比赛——打气排球游戏——小鸭子舞。　　设计思路　　主教材障碍跑是一项技术简单，实用性强并具有实用价值的综合技能运动，途中用合理的钻、跨、绕等方法越过障碍，以提高和综合运用体育课所学过有关运动技术的能力，改善动作的协调性。副教材选用打气排球游戏，可使学生身体得到全面锻炼，上肢与下肢，局部与全身，速度与力量等协调发展，还培养学生守纪的品质及讲求友爱的精神。　　案例叙述　　愉悦身心阶段　　师：今天我们上

3、课的内容有两个，一是学习障碍跑，二是游戏，打气排球。同学们对学好障碍跑有没有信心？　　生：有。　　师：我也相信你们一定行！　　准备铺垫阶段　　师；在学习之前，我们先做做热身活动，“手铃操”。　　兴趣激发阶段　　师：同学们，热身活动之后，我们开始学习障碍跑。这个圈就是老师设置的第一道障碍。大家想一想，在跑的过程中你打算怎样通过这个圈。请4个组每人试做一次。下面请小组长组织好组员讨论一下哪种钻圈方法好，请每组派出一名代表示范本组讨论的结果。　　师：你们认为哪种方法最好。（学生指出）　　师：老师跟你们的看

4、法一样。请这两位同学再示范一次。　　师：下面我们就用这两位同学的方法，进行练习1次。　　师：刚才同学们练习得都很好！这张垫子是老师设置的第二道障碍。请每组前面两位同学帮老师把垫子给换上。　　师：怎样通过这个障碍物，要求同学们能从垫子上跨过去。跨的动作有点难度，让老师示范一下跨的动作。　　师：在行进过程必须是单脚跨，单脚着地，继续跑进。（老师再示范一次，左起右落。）下面请大家练一练。　　师：不过在练习前我先提几点要求，1、注意安全；2、选择最佳方法通过障碍物，大家开始吧。（学生练习，老师巡视检查。）　

5、　应用拓展阶段　　师：下面我们就来比一比，赛一赛，看看哪组能以最快迅速、安全通过障碍物，听老师说一说比赛的规则：（1）听到哨声比赛开始；（2）如果碰倒障碍物，必须放好后再继续前进；（3）下一个同学必须在线后与返回的同学相互击掌才能起跑；（4）以先完成的小组为获胜队；（5）三种障碍物都能顺利通过的同学可以在回来后，把手铃放进红桶内。（学生进行第一轮比赛，老师巡视。）　　师：X组获冠军，Y组获亚军。我们掌声为他们表示祝贺。（老师为获胜队贴上奖杯。）在学习过程中同学们都表现得非常勇敢。那么，在今后的实际生

6、活当中会遇到各种障碍物，希望同学们能用不同的方法通过障碍物。　　师：紧张的学习和激烈比赛之后，下面我们进行第二个内容：　　游戏打气排球。请同学们听老师说游戏的规则：　　1、两人一组用一个球；2、在规定的场地内进行，不得跑出场外。老师给大家分一分。①、②组在1号场地；③、④组在2号场地。3、不许用脚踢，只许用手垫起或拍打。（老师让学生共同示范）请各组长把球领回，以最快速度有次序把球传下去，看哪组动作快。（组长领回发放，老师组织游戏。）　　师：同学们都玩得很开心，现在请同学们跟着老师伴着“小鸭子”音乐，

7、跳“小鸭子”舞，看准模仿得最像“小鸭子”。（老师带领做学生模仿。）　　师：这节课我们进行了哪些内容？　　生：障碍跑，打气排球……　　师：同学们都说得不错。我们学习的主要内容是障碍跑，老师相信同学们在今后前进的道路上一定能够战胜种种障碍。好，这节课我们就上到这里，谢谢同学们的配合，同学们，再见！　　生：老师再见！（生与师共同向各种老师道再见！）