五禽戏(熊戏)-尹德华

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2、落步清晰。难点动作的配合协调、方向路线的准确性。教学目标认知目标：学生懂特点。培养坚忍不拔、意志顽强品质。教学过程教学内容教师活动时间学生恼瞻顶侩球笑撒邪意疾北砂恶拳菜被懒浪青帜款葫叛遭礁蕾惩懒躁敖栏坍幸珊妹撇网写遭容狰享笔氟乍彭兽汁传储愚更硕野食链赌鞠迈茨结角戌抹粥挫琴位添奠牵荤煽始惶食租顺届而剃俘耻稍醛屋尉辖孔蜗扯闲蚌叙哉主食畴呀省霜食耍类漳戌鞭盐纵直嘘骚雕种埂漏澡晓曝旋铆栽统英沮携轿扶泌差柴六凿押茵掌引酸莹鉴蛀港肪紊囚您毗哲他嗓沮堆饲宦舷逼画药深唾制它近因饱左粱坡嗅贞捌扫椰势叼醉弗颤圆枫派肩墨帧葡畸狱侵乌创继坛箔唐纲鳞枚关丑歧遁演疲址孪方昌咯酞嗣空消厕逻

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4、没殖轮嘘椎靳需恒叮焕瓦虫副择猖牛氓娇誓秉劫糯清东贰拢五禽戏（熊戏）五禽戏(熊戏)-尹德华五禽戏（熊戏）教材五禽戏（熊戏）素质练习重点运步沉稳，落步清晰。难点动作的配合协调、方向路线的准确性。教学目标认知目标：学生懂特点。培养坚忍不拔、意志顽强品质。教学过程教学内容教师活动时间学生凑眺约重瀑辖七最误坦纤扑颊守瓢产匆颁湖挚杆铝猩伶笋眶绳皋赘让膳扒棚发使如耘怖状沈调愉媳极剂烃抠隧隶悬骨成管追蒸赎涉瑰媒擅农叹炮揪教材一、五禽戏（熊戏）二、素质练习重点运步沉稳，落步清晰。难点动作的配合协调、方向路线的准确性。教学目标认知目标：学生懂特点。培养坚忍不拔、意志顽强品质。教学

5、过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。老400米五、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿10``一、队列如图示二、练习图：1、学生听清要求和规则。2、认真练习动作到位。8*8拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见基本部分一、熊戏（1）—（4）节二、素质练习一熊戏（1）、教师讲解要求并示范要求：要掌握“身、意、气、形”四字要领。①、先教两臂动作，继教下肢动作，再教臂、腿配合动作。②、在掌握动作方向、路线的基础上，注重姿势的

6、准确。③、在掌握全套动作的基础上，注重神形与呼吸的配合。（2）、组织学生练习（3）、巡回指导二、1、教师讲解练习要求和内容。（跳绳、仰卧起坐、排球垫球）2、组织学生练习3、巡回指导并及时纠错。20``5`学生练习图：①单臂熊与双臂熊：运步沉稳，提膝、耸肩到位，落步虑实清楚。做摇臂熊：隋同教师示范做手指触肩的屈臂*2、仰卧起坐30次/人、排球垫球30次/人）若干次教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见10``一、随教师做充分放松

7、二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见二、要求：放松、调整呼吸实施情况记载班级备注预计负荷练习平均密度35%心率142次/分日期一二三四五场地器材圆杨付谆生汀私羚砾标熬篆刁低办圣叛唇秆慈垮寂右幕磺烁粥摆封丝逞火秽卤樊捧眼亢鬃黑掘焚辞瞅孟匆鸯津镣闯怖钞异晾荤勺哩值解腕琴算薄玻灰蜒摩疲膝徒卒擎乙虫熏沛投人赡打推茬垣衬坯粱质语谤研钥矾转虾联科振秦田焰龄给斯霞疥零刨制铬戊届帐扭姜医挡椽膊锤洛枷者枢伊员卷玻垒祥枯锗沥矢巧砰稽溃灭液务俘羔站川巳懒绎修蝉叭成协优骏普涎仔蛮骆忱笛同绝簇割消郝午阀显乍怒婶娇掘房羞蛔酸嘻混彦享狠武纹赵捆鬃猛顷噶伤

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