推铅球(2)-尹德华

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1、推铅球（2）教材1、推铅球（2）；2、素质。教学目标1、学生能复述原地练习量，并达到一定的负荷。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。准备部分一、常规１、在集合地点观察学生，并检查学生服装。２、任务和要求。３、安排见习生。2分钟１、全班成二列横队集合，如图一：●○●○●△（图一）２、体育委。３、见习生按要求执行。二、慢跑１、教师讲明练习内容、要求。内容：慢跑。要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。2、组织学生进行练习。3分钟●●○○１、学生听清内容，，并按要求积极练习：（图二）三、徒手操：１、教师讲明练习

2、内容、要求。内容：（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：动作正确，整齐、有力。5分钟１、学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。●●●●●●●●●●●●●●●（图三）2×8拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分一、推铅球：１、教师示范、讲解动作要领。2、教师讲导、纠错。22分钟1、全班如图一排列听讲，如图四练习。●●●●●●○○○○○○○●●●●●●○○○○○○○15米●●●●●●○○○○○○○●●●●●●○○○○○○○（图四）2、学法：（1）认真

3、观看示范。（2）学生跟练。（3）学生自练自评。（4）学生互练互评。（5）集体练习。3、练习步骤。①徒手复习原⑥持球练习原地侧向推铅球完整技术。×2-4×4-6×4-6×8-12二、素质1、教师讲明练习内容、要求。2、组织学生进行练习。8分钟学生听清内容要求，并积极练习：立定跳远15米×4结束部分　一、二、三、四、组织学生进行放松。小结本堂课情况。布置回收器材。同学生再见﹗5分钟１、学生能积极进行放松。２、学生认真听讲。３、值日生按要求回收器材。４、同老师再见！实施情况记载班级１２３４５６预计负荷练习平均36%120次/分密度心率日期场地田径场器材铅球1

4、3只